Fibre

Semințele de chia: beneficii pentru sănătate și...

12:05, 29.05.2020

Minunatele seminţe de chia se numără printre cele mai nutritive alimente existente în acest moment.

Articole din fibre

Top 20 alimente bogate in Fier

Top 20 alimente bogate in Fier

Fierul este un macroelement extrem de important pentru organism, de aceea vă invităm să îi...
2 Aprilie 2018
Piele stralucitoare si par hidratat cu gama Virgin Coconut Oil de la Dr. Organic

Piele stralucitoare si par hidratat cu gama Virgin Coconut Oil de la Dr. Organic

Specifice perioadei verii, razele soarelui ne infrumuseteaza vacantele, oferind energie, voie...
18 August 2017
Cum scapi de kilogramele in plus la menopauza?

Cum scapi de kilogramele in plus la menopauza?

Orice femeie care avanseaza in varsta si se apropie de menopauza incepe sa piarda din cantitatea...
20 Aprilie 2017
Top 5 Obiceiuri Alimentare sanatoase din intreaga lume

Top 5 Obiceiuri Alimentare sanatoase din intreaga lume

Iata cateva mostre ale intelepciunii unor popoare in ceea ce priveste alimentatia sanatoasa:
31 Martie 2016
Sanatate, frumusete si fericire. Cum ne ajuta fructele si legumele proaspete

Sanatate, frumusete si fericire. Cum ne ajuta fructele si legumele proaspete

Secretul pentru sanatate, frumusete si fericire sta in consumul regulat de fructe si legume....
16 Martie 2016
5 beneficii ale consumului de fasole pentru sanatate

5 beneficii ale consumului de fasole pentru sanatate

Toamna este sezonul cand este recoltata fasolea. Fasolea este foarte populara in zona noastra...
17 Septembrie 2015
Loboda - alimentul detoxifiant si antioxidant al primaverii

Loboda - alimentul detoxifiant si antioxidant al primaverii

Indiferent ca-i spunem loboda romaneasca sau spanac frantuzesc, bucurati-va de beneficiile ei!...
27 Martie 2014
Ghid de viata sanatoasa in 2014. 12 sfaturi de aur, nepretuite

Ghid de viata sanatoasa in 2014. 12 sfaturi de aur, nepretuite

Iata 12 sfaturi care pe mine m-au ajutat si care te vor ajuta si pe tine sa iti schimbi viata si...
25 Februarie 2014
Ce trebuie sa mananci atunci cand tratezi acneea

Ce trebuie sa mananci atunci cand tratezi acneea

Pe chipul nostru fara machiaj, se citeste imediat starea de sanatate fizica si emotionala, pielea...
20 Februarie 2014
Martinel Gustarica - un rasfat culinar pentru copii

Martinel Gustarica - un rasfat culinar pentru copii

Din 15 septembrie 2013, carnaciorii Martinel Gustarica constituie o alternativa hranitoare si...
20 Septembrie 2013
Mergi linistita la mare - 5 mituri despre celulita!

Mergi linistita la mare - 5 mituri despre celulita!

Ce este cu adevarat celulita?
24 Iulie 2013
6 Nutrienti esentiali pentru sanatatea copilului

6 Nutrienti esentiali pentru sanatatea copilului

Il iubiti? Hraniti-l cu dragoste din natura…(cu vitamine si alte "bunatati")
17 Mai 2013
Gulia si proprietatile ei sanatoase

Gulia si proprietatile ei sanatoase

Cu aroma ei delicata intre ridiche si varza, gulia este o leguma tonica si foarte dietetica.
16 Mai 2013
Avocado- un fruct destinat sanatatii

Avocado- un fruct destinat sanatatii

Avocado, un fruct exotic cu proprietati tamaduitoare, din farmacia naturii.
16 Mai 2013
Marul- doctorul naturii

Marul- doctorul naturii

Marul faciliteaza digestia si reinnoirea celulara, e diuretic si regleaza tranzitul intestinal.
9 Mai 2013
Prazul- beneficii pentru sanatate

Prazul- beneficii pentru sanatate

Originar din Asia centrala, prazul contine antioxidanti flavonoizi, minerale,vitamine, fibre,...
25 Aprilie 2013
Nu reusesti sa bei DOI LITRI DE APA pe zi?

Nu reusesti sa bei DOI LITRI DE APA pe zi?

Iata care este solutia.
12 Aprilie 2013
9 Tratamente naturiste pe baza de cartofi

9 Tratamente naturiste pe baza de cartofi

Cartoful se numara printre cele mai vechi legume cultivate si folosite in alimentatia omului, dar...
11 Aprilie 2013
Smochinele- fructele sacre ale romanilor

Smochinele- fructele sacre ale romanilor

Smochinele sunt mentionate si in Biblie si se crede ca au fost pentru prima oara cultivate in Egipt.
28 Martie 2013
Nucile Maya - Super-alimentul mayasilor si noul aliment miraculos al secolului XXI

Nucile Maya - Super-alimentul mayasilor si noul aliment miraculos al secolului XXI

Mayasii au inteles secretul acestui aliment miraculos, iar noi il redescoperim in secolul XXI....
25 Martie 2013
10 Beneficii pentru sanatate ale capsunilor

10 Beneficii pentru sanatate ale capsunilor

Cand ne gandim la capsuni, ca la niste fructe "obisnuite", sa nu uitam ca ele au un continut...
21 Martie 2013
Top 5 alimente sanatoase

Top 5 alimente sanatoase

Cele 5 alimente nu trebuie sa lipseasca din meniul zilnic
7 Martie 2013
Bananele- desertul ideal!

Bananele- desertul ideal!

Minunatul fruct exotic, banana, se gaseste pe lista preferintelor tuturor, de la copii pana la...
14 Februarie 2013
Sanatatea ascunsa in morcovi!

Sanatatea ascunsa in morcovi!

Morcovul este o leguma pe care o intalnim indiferent de anotimp, plina de proprietati nutritive,...
7 Februarie 2013
Kiwi: beneficii uimitoare pentru sanatate

Kiwi: beneficii uimitoare pentru sanatate

Fructul kiwi este o sursa bogata de sanatate (vitamina C, fibre, antioxidanti, minerale) de care...
31 Ianuarie 2013
Dieta ULTRAMETABOLISM - slabesti 10 kilograme mancand sanatos!

Dieta ULTRAMETABOLISM - slabesti 10 kilograme mancand sanatos!

Dieta Ultrametabolism apartine doctorului American Mark Hyman si se bazeaza pe anumite...
29 Ianuarie 2013
Orezul brun - un aliat al sanatatii!

Orezul brun - un aliat al sanatatii!

Orezul alb este orez brun prelucrat pentru a i se indeparta stratul exterior care contine , de...
17 Ianuarie 2013
6 Legi de baza pentru detoxifierea organismului!

6 Legi de baza pentru detoxifierea organismului!

Cea mai buna metoda pentru detoxifierea colonului este sa mentineti o dieta sanatoasa, astfel...
10 Ianuarie 2013
10 Remedii naturiste pentru detoxifierea colonului!

10 Remedii naturiste pentru detoxifierea colonului!

Mediul in care traim aduce numeroase substante toxice in organism: din aer, din mancare si din...
27 Decembrie 2012
Muraturile: secrete romanesti pentru tratarea bolilor

Muraturile: secrete romanesti pentru tratarea bolilor

Muraturile sunt nelipsite de pe masa traditionala de Craciun. Ceea ce, poate nu avem in vedere,...
14 Decembrie 2012
20 Alimente miraculoase, pline de antioxidanti, care lupta impotriva cancerului!

20 Alimente miraculoase, pline de antioxidanti, care lupta impotriva cancerului!

Alegeti cel putin 2 din urmatoarele alimente, recunoscute pentru efectele lor anticancerigene,...
4 Decembrie 2012
De stiut: 10 alimente cu cele mai putine calorii!

De stiut: 10 alimente cu cele mai putine calorii!

Societatea in care traim ne obliga, intr-o oarecare masura, sa devenim din ce in ce mai putin...
27 Noiembrie 2012
Beneficiile extraordinare ale verzei!

Beneficiile extraordinare ale verzei!

Varza face parte din familia "crucifere" si este inrudita cu varza de Bruxelles ,broccoli si...
20 Noiembrie 2012
Prunele –beneficii pentru sanatate

Prunele –beneficii pentru sanatate

Prunele sunt fructe bogate in vitamine, minerale si antioxidanti, de care este bine sa ne bucuram...
30 Octombrie 2012
Merele - fructele panaceu ale toamnei!

Merele - fructele panaceu ale toamnei!

Stim ca : ”Un mar pe zi tine doctorul departe!”, dar care sunt proprietatile uimitoare care fac...
23 Octombrie 2012
7 Alimente inedite care scad colesterolul

7 Alimente inedite care scad colesterolul

In ultima vreme, avand in vedere numarul mare de bolnavi de inima, se pune foarte serios problema...
2 Octombrie 2012
Gutuile -miracole de toamna. 9 Beneficii surprinzatoare pe care trebuie sa le cunosti!

Gutuile -miracole de toamna. 9 Beneficii surprinzatoare pe care trebuie sa le cunosti!

Gutuile reprezinta unul din miracolele toamnei, de aceea nu trebuie sa le ignoram din alimentatia...
2 Octombrie 2012
Perele: Beneficii miraculoase ale fructelor dulci de toamna

Perele: Beneficii miraculoase ale fructelor dulci de toamna

Perele sunt cunoscute de milenii, cultivate in Asia si Europa. Perele sunt fructe cu beneficii...
11 Septembrie 2012
 Din secretele Egiptului: Beneficiile uimitoare ale migdalelor!

Din secretele Egiptului: Beneficiile uimitoare ale migdalelor!

Migdalele se cultiva de milenii in Orientul Mijlociu şi bazinul mediteranean, fiind binecunoscute...
4 Septembrie 2012
7 Beneficii uimitoare ale castravetilor

7 Beneficii uimitoare ale castravetilor

Castravetele este o legume milenara, cultivata mai intai in Asia de unde s-a raspandit pe toate...
21 August 2012
11 Beneficii uimitoare ale pepenelui galben

11 Beneficii uimitoare ale pepenelui galben

Pepenele galben nu este doar un fruct deosebit de gustos, ci un adevarat "dar" din natura pentru...
14 August 2012
12 Remedii naturiste impotriva celulitei

12 Remedii naturiste impotriva celulitei

Celulita este una din cele mai des intalnite probleme de ordin estetic in randul reprezentantelor...
14 August 2012
 Alimentatia copilului pe timp de vara: ghid practic pentru parinti

Alimentatia copilului pe timp de vara: ghid practic pentru parinti

Alimentatia copiilor in sezonul estival trebuie sa tina cont de mici reguli de dieta care sa le...
3 August 2012
10 tratamente naturiste care scad colesterolul

10 tratamente naturiste care scad colesterolul

Colesterolul este o componenta a metabolismului nostru care ajuta la o buna functionare a lui....
3 Aprilie 2012
Ceapa, 'regina lacrimilor', dar si a unei sanatati de invidiat

Ceapa, 'regina lacrimilor', dar si a unei sanatati de invidiat

Avand influente asupra metabolismului lipidic, ceapa prezinta proprietati reglatoare, fiind utila...
21 Februarie 2012

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri