6 Legi de baza pentru detoxifierea organismului!

Detoxifierea organismului

Alimentatia moderna este de cele mai multe ori lipsita de proprietati nutritive, datorita procesarii termice sau a diversilor aditivi (E-uri). In aceste conditii, in organism se acumuleaza cu trecerea timpului foarte multe reziduuri, pe care omul nu mai ajunge sa le elimine.

Detoxifierea colonului este echivalenta cu o detoxifiere a intregului organism, intrucat, cea mai mare parte a toxinelor se acumuleaza la acest nivel.

Medicina naturista, dar si cea conventionala propun numeroase metode de detoxifiere a organismului, dar sa nu uitam de metoda cea mai simpla si poate cea mai eficienta, pentru aceasta “curatire” : alimentatia naturala.

Fibrele

Fibrele sunt ca un burete ce absorb toxinele si reziduurile din colon, mai ales daca se asociaza cu un consum optim de apa.

Un adult are nevoie de 30g fibre pe zi, pentru a nu suferi de constipatie, dar majoritatea oamenilor abia consuma 10 grame pe zi.

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Horoscop Dragoste Rac 2026: Răscolești trecutul în drumul spre vindecare și ai parte de relații predestinate

Ce putem învăța din Povestea slujitoarei? O oglindă tulburătoare a prezentului și un avertisment pentru viitor

Top 10 cele mai puternice nume din Biblie. Oamenii care le poartă sunt protejați de Dumnezeu.

Asigurati-i colonului o “cura” de fibre, de cateva saptamani,timp in care sa consumati foarte multe fructe si legume crude (salate), astfel incat sa se elimine treptat toxinele acumulate de-alungul anilor in colon. Aceasta “dieta” bazata pe vegetale crude, e bine sa fie asociata si cu o buna hidratare (2l pe zi).

Incercati, pe parcursul acestei “cure” (de cel putin o luna) , sa alcatuiti o dieta zilnica formata 50% (minim) din fructe si legume crude, nepreparate termic si restul din alimentatia obisnuita.

In acest mod, veti creste aportul de fibre, treptat colonul se va curata de toxinele acumulate, tranzitul intestinal va fi “reactivat” si veti scapa de constipatie, fara medicamente.

Puteti face oricand din alimente, medicamente, consumandu-le asa cum ni le ofera natura.

Cerul răstoarnă Destinul: 4 zodii cărora li se schimbă norocul în iunie 2025

Sufletul după moarte: Unde se duc sufletele când se despart de trup? Este sufletul o formă de energie care nu dispare niciodată?

6 august – Schimbarea la Față a Domnului: o sărbătoare a luminii sufletului

sursa foto: shutterstock; sxc.hu

Garbo

Ultima actualizare: 10 Ianuarie 2013 @ 12:01

• 
• 

Mai multe despre Garbo