Yoga

VIDEO: 5 mudre pentru eliberarea stresului și...

12:01, 23.01.2020

Scopul mudrelor era acela de a elibera sau a redirecționa energia din corp în vederea...

Articole din yoga

Cum să faci mișcare și să te menții în formă fără eforturi prea mari, cu 5 activități simple

Cum să faci mișcare și să te menții în formă fără eforturi prea mari, cu 5 activități simple

Uite 5 activități simple care te vor ajuta să fii mai activă:
2 Octombrie 2018
5 poziții de YOGA odihnitoare care VINDECĂ ANXIETATEA

5 poziții de YOGA odihnitoare care VINDECĂ ANXIETATEA

Aceste poziții simple de Yoga te ajută să îți restabilești echilibrul interior și să te...
8 Mai 2018
Punctul de echilibru personal: cum îl detectam şi cum îl putem centra?

Punctul de echilibru personal: cum îl detectam şi cum îl putem centra?

Punctul de echilibru personal este acel punct în care ne simţim “acasă”, acolo unde ne simţim...
24 Aprilie 2018
Plank-urile - mai eficiente decat abdomenele, lucreaza multe grupe de mușchi! Top 6 beneficii

Plank-urile - mai eficiente decat abdomenele, lucreaza multe grupe de mușchi! Top 6 beneficii

La ora actuală, unul dintre cele mai eficiente exerciţii este plank-ul, care are extraordinara...
6 Aprilie 2018
Este yoga un antrenament aerobic?

Este yoga un antrenament aerobic?

Yoga ofera multe avantaje evidente, precum: reducerea stresului, flexibilitatea musculara, un...
4 Aprilie 2018
 Pentru o viata activa si articulatii sanatoase

Pentru o viata activa si articulatii sanatoase

Stii ca miscarea este esentiala pentru a-ti mentine sanatatea si pentru a obtine energie si...
19 Martie 2018
Traumele ne 'rescriu' mintea. Cum ne reechilibram greutatea corporala?

Traumele ne 'rescriu' mintea. Cum ne reechilibram greutatea corporala?

Esecul unei diete sau a unui stil de viata nu vine de la dieta in sine, ci de la mintea asociata...
8 Februarie 2018
Scurt ghid al starii de bine pe timpul iernii - sfaturile unei profesoare de yoga

Scurt ghid al starii de bine pe timpul iernii - sfaturile unei profesoare de yoga

Ne place sau nu, corpul nostru este influentat de cantitatea de lumina sau de vremea de afara,...
14 Decembrie 2017
Sa intelegem DIETA ALCALINA - Aciditatea din corp poate fi cauza obezitatii si a lipsei de vlaga

Sa intelegem DIETA ALCALINA - Aciditatea din corp poate fi cauza obezitatii si a lipsei de vlaga

Cel mai probabil, daca ai probleme cu greutatea, nu este din cauza grasimii, ci din cauza unei...
23 Noiembrie 2017
 Yoga ar putea reduce riscul aparitiei cancerului

Yoga ar putea reduce riscul aparitiei cancerului

Se prezuma ca stresul poate fi unul dintre principalii factori declansatori ai celulelor...
5 Octombrie 2017
De ce credem ca timpul trece mai repede? 4 strategii prin care putem 'dresa' timpul

De ce credem ca timpul trece mai repede? 4 strategii prin care putem 'dresa' timpul

Adeseori ne plangem ca timpul nostru este limitat, ca nu mai avem timp de familie, sa ne bucuram...
22 Septembrie 2017
Invatatura secreta de dincolo de yoga

Invatatura secreta de dincolo de yoga

Cartea ne conduce pas cu pas catre experimentarea adevarului mentalist, conform caruia realitatea...
7 Septembrie 2017
Care este Secretul Longevitatii? 6 sfaturi pentru a imbatrani frumos!

Care este Secretul Longevitatii? 6 sfaturi pentru a imbatrani frumos!

Dana Tupa a intalnit foarte multi maestri care, desi depaseau varsta de 60 de ani, se aflau...
25 August 2017
8 sfaturi pentru a ne combate slabiciunile

8 sfaturi pentru a ne combate slabiciunile

Profesorul de yoga Dana Tupa: "Creierul uman nu este programat sa ne aduca fericirea, ci...
10 August 2017
Studiu: De ce practica romanii yoga?

Studiu: De ce practica romanii yoga?

Practicata dimineata sau seara, yoga are beneficiile ei, cumuland miscarea usoara a corpului,...
24 Iulie 2017
Profesor: Omenirea se afla in Kali Yuga, epoca ignorantei si a intunericului spiritual

Profesor: Omenirea se afla in Kali Yuga, epoca ignorantei si a intunericului spiritual

Iata care sunt cele 4 epoci spirituale ale umanitatii, o viziune Orientala pe intelesul...
4 Iulie 2017
5 posturi de Yoga care inlatura durerea nervului sciatic in 15 minute

5 posturi de Yoga care inlatura durerea nervului sciatic in 15 minute

Sciatica este denumirea durerii care radiaza de-a lungul nervului sciatic, de la nivelul spatelui...
8 Iunie 2017
Cum ne influenteaza yoga creierul, cel mai solicitat organ al omului

Cum ne influenteaza yoga creierul, cel mai solicitat organ al omului

Descopera beneficiile practicarii yoga asupra celui mai solicitat organ al nostru, creierul!
5 Iunie 2017
Compasiunea atenueaza conflicte, mangaie si vindeca rani

Compasiunea atenueaza conflicte, mangaie si vindeca rani

De la Dalai Lama la Tony Robbins: “Chiar daca vin din lumi diferite, amandoi vorbesc despre...
18 Mai 2017
10 tipuri nerestrictive de meditatie

10 tipuri nerestrictive de meditatie

Dincolo de controverse si preconceptii, meditatia a devenit un stil de viata pentru multi oameni....
5 Mai 2017
5 semne ca lucrezi prea mult si cum sa te vindeci de dependenta de munca

5 semne ca lucrezi prea mult si cum sa te vindeci de dependenta de munca

Armonia dintre viata profesionala si cea personala nu este imposibil de atins, insa atunci cand...
5 Ianuarie 2017
Cum sa-ti faci parul sa creasca puternic, voluminos si stralucitor cu numai 8 EXERCITII!

Cum sa-ti faci parul sa creasca puternic, voluminos si stralucitor cu numai 8 EXERCITII!

Merita sa le incercati singuri acasa: 8 exercitii simple si eficiente menite sa stimuleze...
5 Ianuarie 2017
La ce ora ar trebui sa ne culcam pentru a ramane sanatosi?

La ce ora ar trebui sa ne culcam pentru a ramane sanatosi?

Daca acum 20 de ani obisnuiam sa mergem la culcare, in jurul orelor 22 – maxim 23, astazi,...
24 Noiembrie 2016
 Top 6 pozitii de YOGA FOARTE SIMPLE care te ajuta cu durerile de spate!

Top 6 pozitii de YOGA FOARTE SIMPLE care te ajuta cu durerile de spate!

Durerile de spate ne sunt tuturor comune, dar exista metode simple prin care putem sa scapam de...
17 Noiembrie 2016
Meditatia si yoga in scoli?

Meditatia si yoga in scoli?

Copiii asiatici duc o viata mai echilibrata si armonioasa fata de copiii din Occident, deoarece...
3 Noiembrie 2016
Remedii pentru dureri de spate

Remedii pentru dureri de spate

O lucrare de referinta pentru intreaga familie, pe care oricine trebuie sa o aiba in biblioteca.
3 Noiembrie 2016
Primul festival de Yoga din Romania are loc pe 19-20 Noiembrie

Primul festival de Yoga din Romania are loc pe 19-20 Noiembrie

Fitness Scandinavia, una dintre cele mai mari scoli de Fitness din Romania, organizeaza in...
13 Septembrie 2016
6 pozitii de yoga care ne ajuta sa slabim

6 pozitii de yoga care ne ajuta sa slabim

Lipsa de miscare, alimentatia dezorganizata, nerespectarea orelor de odihna si factorii de...
25 August 2016
New You Retreat – Un retreat care te pune pe tine pe primul plan

New You Retreat – Un retreat care te pune pe tine pe primul plan

Demult nu mai reprezinta un secret faptul ca limbajul nonverbal al trupului reprezinta 55% din...
27 Iulie 2016
Le poti face in fiecare zi pentru a deveni MULT mai Sanatos: 23 de Recomandari simple de la un Nutritionist!

Le poti face in fiecare zi pentru a deveni MULT mai Sanatos: 23 de Recomandari simple de la un Nutritionist!

Puteti incerca si voi aceste recomandari simple, dar extraordinare! Uneori tocmai lucrurile mici...
16 Iunie 2016
Top 10 tratamente alternative pentru sanatatea intregului organism

Top 10 tratamente alternative pentru sanatatea intregului organism

Din vechi timpuri, oamenii au stiut ca anumite tehnici naturale de stimulare a organismului ne...
26 Mai 2016
Piramida Vindecarii: Minighid de echilibrare a celor 7 Chakre

Piramida Vindecarii: Minighid de echilibrare a celor 7 Chakre

Exista numeroase modalitati de echilibrare a chakrelor, dintre care cele mai populare sunt...
14 Martie 2016
Laura si Mia despre prima platforma dedicata practicii Yoga din Romania

Laura si Mia despre prima platforma dedicata practicii Yoga din Romania

Yoga City este prima platforma dedicata comunicarii si promovarii studiourilor, instructorilor si...
1 Februarie 2016
6 Afirmatii pline de miez pe care sa ti le spui la Varsta Maturitatii

6 Afirmatii pline de miez pe care sa ti le spui la Varsta Maturitatii

Varsta de mijloc in 6 afirmatii pline de miez:
26 Ianuarie 2016
Ghid de Yoga pentru incepatori in 6 pasi simpli

Ghid de Yoga pentru incepatori in 6 pasi simpli

Yoga nu doar ca aduce beneficii mintii, sufletului si corpului, insa ofera si o intensa...
21 Ianuarie 2016
Swami Vivekananda: Cele 15 Legi ale Vietii

Swami Vivekananda: Cele 15 Legi ale Vietii

15 invataturi extraordinare de la Swami Vivekananda, calugar hindus si o personalitate...
11 Decembrie 2015
Cat de mult trebuie sa practici yoga pentru a vedea rezultate

Cat de mult trebuie sa practici yoga pentru a vedea rezultate

Este clar ca beneficiile yoga exista si ne putem bucura de ele in cateva minute, insa nu exista o...
3 Decembrie 2015
FOTO: Tehnica antica de respiratie care te scapa de anxietate si stres

FOTO: Tehnica antica de respiratie care te scapa de anxietate si stres

O tehnica antica folosita in yoga ne poate ajuta sa ne calmam in orice moment.
30 Noiembrie 2015
Cum poti fi o femeie fermecatoare, cu un corp de invidiat, fara sa faci rabat la timpul petrecut cu cel mic?

Cum poti fi o femeie fermecatoare, cu un corp de invidiat, fara sa faci rabat la timpul petrecut cu cel mic?

Iata 5 sporturi pe care le poti practica alaturi de cel mic, pentru a te reconecta cu tine si...
9 Noiembrie 2015
Cele 7 strategii ale doctorului Hyman pentru a avea si a-ti mentine greutatea ideala

Cele 7 strategii ale doctorului Hyman pentru a avea si a-ti mentine greutatea ideala

Iata 7 strategii elaborate de un expert in sanatate, doctorul Mark Hyman, care te vor ajuta sa ai...
20 August 2015
DEMONSTRAT! Meditatia reface materia cenusie a creierului

DEMONSTRAT! Meditatia reface materia cenusie a creierului

De-a lungul timpului au aparut numeroase studii care confirma beneficiile meditatiei asupra...
11 Iunie 2015
Astrologia sanatatii si a echilibrului interior: Pozitia de yoga specifica zodiei tale si secretele acesteia

Astrologia sanatatii si a echilibrului interior: Pozitia de yoga specifica zodiei tale si secretele acesteia

Yoga este o arta! Descopera si tu secretele ei!
23 Octombrie 2014
Pe urmele starurilor de la Hollywood

Pe urmele starurilor de la Hollywood

Atunci cand nu au filmari, premiere sau alte activitați strans legate de cariera lor, starurile...
31 Iulie 2013
Minte, Trup si Spirit: 7 + 1 mituri interesante despre YOGA

Minte, Trup si Spirit: 7 + 1 mituri interesante despre YOGA

Tu ai practicat vreodata yoga?
12 Decembrie 2012
Relaxeaza-te, ia o

Relaxeaza-te, ia o "portie" de yoga

Stiati ca exista clase de yoga pentru gravide si mame cu bebelusi?
11 Iunie 2012

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri