Expertul nostru in fitness si nutritie ne prezinta notiuni importante despre musculatura bratelor si ne invata cum sa le mentinem suple.

Si incepatorii, ca si avansatii trebuie sa isi antreneze muschii antebratelor. In unele cazuri, se ajunge la un grad multumitor de dezvoltare al grupelor mari, insa nu se mai poate avansa din cauza antebratelor, care nefiind bine dezvoltate nu permit prinderea unei prize suficient de bune timp indelungat, ceea ce constituie un factor limitativ.

IN CADRUL PROGRAMELOR DE CARDIO, MODELARE SI TONIFIERE PE SITE-UL DE AEROBIC ONLINE www.homeaerobic.com vei beneficia in fiecare luna de un program in care se va insista pe zona bratelor, umerilor, spatelui si muschilor pectorali si iti vom oferi educatia necesara prin care sa iti poti lucra toate grupele musculare fara a fi nevoie de aparate de fitness!

Inscrie-te la NewsLetterul Garbo pentru a primi si alte informatii din Lifesyle Feminin.


Garbo - Arta de a trăi frumos!

Abonează-te pe


Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri