Exercitii

Șase lucruri care te ajută să te relaxezi...

12:05, 23.05.2018

E important să încerci să îți relaxezi mintea pentru o scurtă perioadă ca să poți să îți duci la...

Articole din exercitii

Sa fim frumoase: Exercitii pentru brate

Sa fim frumoase: Exercitii pentru brate

Expertul nostru in fitness si nutritie ne prezinta notiuni importante despre musculatura bratelor...
9 Iulie 2012
30 de modalitati naturale pentru a ne mentine nivelul de energie ridicat!

30 de modalitati naturale pentru a ne mentine nivelul de energie ridicat!

Care sunt cele mai sanatoase si naturale modalitati de a ne simti plini de energie? Iata 30 de...
30 Martie 2012
Metode automotivationale pentru a nu renunta la sport!

Metode automotivationale pentru a nu renunta la sport!

O buna modalitate de a-ti pastra motivatia este aceea de a-ti reaminti constant ca urmeaza sa...
20 Februarie 2012
Exercitii fizice pentru gimnastica bebelusului

Exercitii fizice pentru gimnastica bebelusului

Exercitiile fizice se pot face inca din fasa, iar medicii recomanda sa obisnuiti copiii inca de...
21 Martie 2011
Programul meu de sport cu care am slabit

Programul meu de sport cu care am slabit

Tin diete inca din adolescenta, desi am o conformatie frumoasa a corpului, insa greseala cea mare...
7 Iulie 2010
BABYGYM  un must have pentru copilul tau

BABYGYM un must have pentru copilul tau

Stiati ca bebelusii au mai multi neuroni decat noi, adultii? Ne nastem cu un numar extrem de mare...
4 Iunie 2010
Baby Gym - Gimnastica pentru bebelusul tau!

Baby Gym - Gimnastica pentru bebelusul tau!

Ca parinti, ne dorim cu totii sa avem copii frumosi si sanatosi. Si mai mult decat atat, ne dorim...
28 Mai 2010
5 exercitii simple care ard calorii

5 exercitii simple care ard calorii

Miscarea a ocupat intotdeauna loc de podium intre factorii care ajuta cel mai mult la arderea...
20 Aprilie 2010
Cum sa slabesti focalizat in zona bratelor

Cum sa slabesti focalizat in zona bratelor

Pentru a reusi sa eliminati surplusul de tesut adipos din zona bratelor, mai ales din zona...
10 Martie 2010
Abdomen superb prin 6 exercitii

Abdomen superb prin 6 exercitii

Fiecare din noi isi doreste sa aiba o silueta de invidiat. Cum dieta nu este suficienta, trebuie...
10 Martie 2010
Abdomen superb prin 6 exercitii

Abdomen superb prin 6 exercitii

Fiecare din noi isi doreste sa aiba o silueta de invidiat. Cum dieta nu este suficienta, trebuie...
5 Februarie 2010
7 exercitii pentru a avea picioare superbe

7 exercitii pentru a avea picioare superbe

Pentru ca fusta va fi intotdeauna tinuta cea mai feminina, sexy sau elganta pentru o femeie,...
27 Februarie 2009
Special pentru mamici: 5 exercitii pentru o talie subtire!

Special pentru mamici: 5 exercitii pentru o talie subtire!

Dupa o anumita varsta si mai ales dupa o sarcina o femeie se schimba. Multe modificari sunt in...
5 Februarie 2009
Special pentru mamici: 5 exercitii pentru o talie de invidiat!

Special pentru mamici: 5 exercitii pentru o talie de invidiat!

Dupa o anumita varsta si mai ales dupa o sarcina o femeie se schimba. Multe modificari sunt in...
30 Ianuarie 2009
Tae-bo  cele mai bune exercitii pentru un abdomen ca in reviste

Tae-bo cele mai bune exercitii pentru un abdomen ca in reviste

Tae-bo este o forma de miscare ce imbina multe stiluri, precum: dans, box, karate, aerobic,...
7 Ianuarie 2009
4 exercitii pentru un spate drept

4 exercitii pentru un spate drept

O tinuta eleganta inseamna in primul rand o tinuta demna si un spate drept.Capul lasat in fata,...
18 Noiembrie 2008
4 exercitii simple pentru un abdomen plat

4 exercitii simple pentru un abdomen plat

Gimnastica de intretinere ne introduce in tainele miscarilor ordonate si ale respiratiei,...
7 Noiembrie 2008
O silueta de invidiat prin aquagym!

O silueta de invidiat prin aquagym!

Aquagym, aerobic in apa sau aquafit, reprezinta efectuarea exercitiilor de aerobic in apa mica...
2 Septembrie 2008
Aquagym pentru o silueta de invidiat!

Aquagym pentru o silueta de invidiat!

...
29 August 2008
Exercitii de gimnastica faciala

Exercitii de gimnastica faciala

Chiar daca efectele gimnasticii faciale se vor remarca in timp, beneficiile sale sunt...
21 August 2008
Exercitii pentru tonifierea sanilor

Exercitii pentru tonifierea sanilor

O arma a frumusetii feminine alaturi de cultura si feminitate este reprezentata de sani....
17 Iunie 2008
Afla cum poti avea sani fermi si frumosi

Afla cum poti avea sani fermi si frumosi

Fiecare dintre noi isi doreste sa aiba sani frumosi, fermi, tonifiati, dar timpul si scaderea...
11 Februarie 2008
De ce trebuie sa mergi la sala azi

De ce trebuie sa mergi la sala azi

Tot amani sa faci exercitii, iti gasesti scuze si motive de fiecare data.
4 Ianuarie 2008

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri