Psihologie emotionala in 4 argumente: Cum sa te insufletesti prin zambet

7 modalități prin care te autosabotezi singur și îți pui blocaje în calea succesului. Strategii ca să ieși din acest cerc vicios

21 Iulie 2026

Copilul se supără când este respins: cum îl ajuți să gestioneze respingerea în grupul de copii

30 Iunie 2026

4 Iunie 2012 publicat în Psihologie

106 share-uri

Zambetul este medicamentul natural ce trateaza stresul, tristetea si monotonia din viata noastra!

Zambetul iti relaxeaza mintea.

Zambetul nu are efecte pozitive doar asupra infatisarii noastre sau a vietii sociale. Zambetul are o influenta pozitiva si asupra starii noastre de spirit, ajutandu-ne sa ne inundam cu ganduri pozitive, dar si sa ne relaxam. La fel, zambetul actioneaza ca un medicament asupra organismului nostru, imbunatatind imunitatea si inducand o stare de bine. Astfel, in urma declansarii surasului de pe figura noastra, corpul reactioneaza in mod pozitiv si grabeste recuperarea noastra in caz ca suferim de o afectiune a sanatatii.

Image © Shutterstock - 12614374

Zambetul te elibereaza de stres.

In viata de zi cu zi trecem prin numeroase situatii stresante ce ne afecteaza starea interioara in mod negativ. Desi de multe ori nu realizam acest lucru, sanatatea noastra psihica este strans legata de sanatatea noastra fizica. Care este cel mai usor mod prin care ne putem salva de stres folosindu-ne doar de calitatile cu care ne-a inzestrat natura? Zambetul, bineinteles! Atunci cand, in ciuda lucrurilor care ni se intampla, avem puterea sa zambim, vom reusi sa ne descretim fruntea, sa ne relaxam si sa privim problemele noastre dintr-o alta perspectiva.

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Jocuri care ajută copilul să își învingă fricile: metode prin joacă pentru curaj, reglare emoțională și expunere blândă

Neptun în sextil cu Pluto -forța cosmică care se activează pe 15 Sept. și care poate schimba ceea ce credeam sigur despre viitor

TEST: Alege-ți lupul interior! Care îți este darul-putere care se activează chiar acum și te călăuzește în a II-a parte a vieții

Iti recomandam si:

Limbajul trupului: zambetul si beneficiile extraordinare ale acestuia!

Inscrie-te la NewsLetterul Garbo pentru a primi si alte informatii din Lifesyle Feminin.

Garbo

Ultima actualizare: 2 Iunie 2012 @ 11:06

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Pagina anterioară
2/2
Pagina următoare

ALTE ARTICOLE DESPRE:
endorfine
fericire
persoana
serotonina
stres
viata
zambet
zambetul

Articolul precedent

Codul secret al culorilor si profilul...

Articolul urmator

Povestea trista a unei femei inselate...

Articole populare

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

16 Ianuarie 2025 - futurebanking.ro

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

25 August 2025 - wall-street.ro

Medicină tradițională și aventuri gastronomice în China. Concurenții Asia Express, puși în situații care stârnesc hohote de râs

21 Septembrie 2026 - 9am.ro

Lady Gaga a ales o mamă surogat pentru a-și aduce fiica pe lume. Numele ales pentru micuța ei are o poveste emoționantă

21 Septembrie 2026 - kudika.ro

De ce se ceartă frații? Motivele date de specialiști în parenting și când, respectiv cum, este cazul să intervii

18 Februarie 2026

Anxietatea îți taie elanul în viață? 12 Tratamente naturiste blânde care îți pot liniști corpul și mintea

27 Aprilie 2026

Copilul spune des: mă plictisesc? De ce apare această reacție și 10 activități care dezvoltă creativitatea fără ecrane

21 Iulie 2026

Salvați Copiii: Reducerea vârstei răspunderii penale nu corectează cauzele unor evenimente tragice

2 Februarie 2026

1 din 4 angajați români au fost la limita burnout-ului în 2025

19 Ianuarie 2026