Stres
Articole despre stres
-
După fiecare oră de muncă, oprește-te 5 minute. Sfaturi pentru a scăpa de stres la locul de muncă
30.05.2019 /Din păcate, nu putem evita întotdeauna situațiile tensionate care apar la... -
Ai un stil de viață dezordonat? Cum poți restabili echilibrul
09.05.2019 /Pentru a nu atinge un punct critic, ai nevoie să faci câteva schimbări de durată. -
Rugăciunea de joi pentru reducerea stresului din viața ta
21.02.2019 /Citiți o rugăciune care ne calmează sufletul în vremuri tulburi,... -
3 lucruri care te ajută să te bucuri de viață în fiecare zi, fără stres și fără insomnii
11.01.2019 /O viață sănătoasă nu înseamnă neapărat reguli stricte pe care să le... -
Tehnica japoneză pentru a scăpa de stres în mai puțin de 5 minute
07.09.2018 /Stresul acut ne limitează și afectează viețile în moduri dramatice. Trebuie... -
Ashwagandha - ginsengul indian. Descoperă beneficiile și proprietățile acestei plante minunate!
22.08.2018 /Ashwagandha este încadrată în rândul plantelor adaptogene care ajută corpul...
Arhiva articolelor despre stres pe Garbo
-
Explicațiile Psihologului: Tot ce trebuie să știi despre atacul de panică
02.07.2018 /Atacul de panică este agravarea unei stări anxioase sau a unei stări depresive.... -
Șase lucruri care te ajută să te relaxezi într-o zi stresantă la muncă
23.05.2018 /E important să încerci să îți relaxezi mintea pentru o scurtă perioadă ca... -
Metode pentru a scapa de stres + 1 Audio exercitiu de relaxare
23.03.2018 /Cum putem scapa de stres? 5 metode simple: -
Cum isi incep diferit ziua femeile ambitioase
13.03.2018 /Diminetile nu sunt usoare. Poate tocmai de aceea ele sunt o invalmaseala intre un... -
Cu bateriile incarcate, conectati la hainele noastre
16.02.2018 /Of, atat de multa treaba! Si toata ziua stres si iar stres... La munca, dar si in... -
5 motive nebanuite pentru care te simti mai obosita in fiecare zi
19.01.2018 /Stresul, oboseala si epuizarea sunt trei notiuni tot mai raspandite in ultimii ani... -
Scrisoarea de adio a unei tinere de 27 de ani – Ceea ce este cu adevarat important in vietile noastre
11.01.2018 /Holly Butcher a trait in Australia si ne-a parasit in data de 4 ianuarie, rapusa... -
ELEMENTUL FERICIRII - Top 10 alimente sanatoase care contin TRIPTOFAN
04.01.2018 /Triptofanul este considerat a fi cea mai buna metoda de lupta impotriva stresului,... -
3 motive puternice pentru care e bine sa dansezi in lunile reci
27.11.2017 /Ne aflam la sfarsitul lui noiembrie, iar perioada urmatoare va fi una foarte... -
Pune-l in aplicare imediat: TRUCUL MENTAL care te ajuta atunci cand esti foarte stresat(a)!
18.08.2017 /Studii recente arata ca a folosi persoana a doua sau a treia atunci cand vorbesti... -
7 tehnici care te ajuta sa invingi stresul si emotiile negative
27.07.2017 /Efectele stresului pot fi diminuate prin obiceiuri de viata sanatoase, dar si prin... -
Recomandare de carte: Calmul inseamna sanatate
20.07.2017 /Stresul cronic este asociat cu cele mai diverse afectiuni, usoare sau severe, de... -
Cum sa te pregatesti de plecarea la facultate a copilului tau si ce provocari te asteapta
03.07.2017 /Se incheie o etapa importanta din viata copilului tau si incepe una in care el... -
Sfatul unui specialist - Raspunsul la depresie este simplu: Iesi din casa!
01.06.2017 /Rutina amplifica starea de depresie, iar raspunsul la intrebarea "Cum scap de... -
Terapia prin arta: 21 de modalitati banale, dar PUTERNICE, pentru a recapata controlul asupra Emotiilor Negative
31.05.2017 /Simti disperare, anxietate, manie, tristete, durere? Anumite evenimente din viata... -
Din nou, despre cum elimini stresul din viata ta. 5 solutii simple, pentru probleme concrete
23.05.2017 /Ce facem atunci cand am identificat foarte clar ceea ce ne supara si descoperim ca... -
Om Tare Tuttare Ture Soha - cea mai frumoasa mantra din lume. Te elibereaza de stres, anxietate si ganduri negative!
18.05.2017 /Aceasta mantra este cunoscuta in lumea intreaga si te ajuta sa experimentezi pacea... -
Scapa de stres si anxietate cu exercitii de pilates!
01.05.2017 /Invata sa iti reduci grijile si stresul intr-un mod simplu si eficient!... -
4 motive care te vor convinge sa iei masa in familie mai des. Stiai de aceste efecte?
25.04.2017 /Insusi stiinta a dovedit ca mesele in familie au un efect pozitiv asupra intregii... -
Sfatul medicului: Cum ne ajutam singuri daca suferim de psoriazis?
17.03.2017 /Manifestat in marea majoritate a cazurilor prin portiuni de piele ingrosata, de... -
3 Clipuri care iti vor face ziua mai frumoasa
14.03.2017 /Cu totii avem unele zile mai grele sau pur si simplu energia ne mai paraseste... -
Iata 5 principii simple pentru sanatate!
16.02.2017 /Stilul de viata reprezinta suma alegerilor pe care le faci in fiecare zi, iar... -
Te calmezi in mai putin de 15 minute: 17 siretlicuri psihologice exceptionale pentru a face fata stresului
07.02.2017 /Iata cateva sfaturi si metode antistres elaborate de psihologi renumiti, menite sa... -
Cum influenteaza lipsa somnului fluctuatiile de greutate la menopauza
30.01.2017 /Iata cateva aspecte ale vietii care pot fi influentate negativ de lipsa somnului... -
Metode de a face fata stresului post-traumatic pe care oricine trebuie sa le cunoasca!
12.01.2017 /Stresul post-traumatic este o tulburare care se dezvolta dupa ce experimentam un... -
Marc Chernoff: 20 de afirmatii puternice pentru a ne antrena mintea sa construiasca lucruri pozitive in prezent
12.01.2017 /20 de afirmatii pozitive pe care sa ni le spunem in fiecare zi anul acesta, de la... -
3 ceaiuri cu efecte miraculoase pentru trup si minte. Care este preferatul tau?
29.12.2016 /Aceste trei ceaiuri au o multime de recomandari pentru a-ti pastra sanatatea...