Primul ingredient pentru o viata fericita: RELAXAREA
In primul rand, lasa deoparte toate acele cifre ce nu sunt indispensabile vietii tale: varsta, greutatea, talia... Doar medical tau trebuie sa fie preocupat de ele deoarece este platit pentru acest lucru. In schimb, petrece-ti timpul cu prietenii veseli si fereste-te de persoanele pesimiste.Al doilea ingredient pentru o viata fericita: INVATAREA
Nu inceta niciodata sa inveti, indiferent ce. Lucreaza pe calculator, mestereste ceva, gradinareste etc. Nu iti lasa creierul neocupat deoarece o minte nefolosita este sediul Diavolului materializat sub mai multe forme, in special a bolii Alzheimer.
Sfaturi pentru a evita un stil de viață monoton

Al treilea ingredient pentru o viata fericita: RASUL
Razi cat de des si cat de mult poti. Chiar si de tine insuti/insati! Daca exista momente cand lacrimile curg pe fata ta si esti cuprins de tristete, accepta, sufera si continua sa mergi mai departe, intotdeauna cu capul sus.
Al patrulea ingredient pentru o viata fericita: DESCOPERIREA OPORTUNITATILOR
Primeste fiecare zi ce vine cu bratele deschise, deoarece ea este o noua ocazie de a face sau a invata ceva interesant. Si, pentru aceasta, sa ai mereu indrazneala sa actionezi dupa cum iti dicteaza inima!Ambulanța pentru viață e tot mai aproape de copiii care au nevoie...

Debaraseaza-te de rutina si incearca modalitati noi si inedite de a-ti trai viata in loc sa te lasi cuprins de comoditate si obicei.
Al cincelea ingredient pentru o viata fericita: CULOAREA
Sterge tonurile de gri din viata ta si scoate-ti in valoare personalitatea aprinzand culorile ce salasuiesc in tine!
Sănătos la pieptul mamei
Utilizarea excesivă a internetului, informațiile false și cyberbullying-ul, principalele riscuri la care pandemia îi expune pe copii și părinți
Sondaj: Peste jumătate dintre persoanele cu diabet declară că le este greu sau foarte greu să vorbească cu cei apropiați despre hipoglicemie
Studiu: Cum a fost afectată viața profesională și personală a femeilor în timpul pandemiei