Studiile arata ca daca reusim sa ne inundam mintea si sufletul cu optimism vom fi mai fericiti, mai sanatosi, mai impliniti, mai energici si mai plini de viata!

fericire si optimismPrin natura lor, unii oameni sunt mai optimisti decat altii. Totusi, optimismul nu este un atribut fix, ci poate fi controlat prin alegerile pe care le facem. In fiecare dimineata din viata noastra, alegem fie sa ne trezim morocanosi sau cu o atitudine pozitiva.

Numeroase studii au demonstrat faptul ca, pe termen lung, persoanele optimiste suporta mai bine stresul, se imbolnavesc mai rar, traiesc mai mult si sunt mai fericiti si impliniti decat oamenii pesimisti.

Vestea cea buna este ca fiecare dintre noi isi poate “imbunatati” optimismul punand in aplicare cateva idei:

Pentru mai mult optimism, gaseste o oportunitate in fiecare greutate din viata ta.

“Optimism” – acesta este un cuvant ce descrie o persoana care se concentreaza asupra pozitivului. Totusi, a fi optimist nu inseamna a ignora complet problemele cu care te confrunti, ci inseamna a intelege ca anumite lucruri din viata sunt inevitabile, de multe ori temporare si intotdeauna rezolvabile! Problemele cu care te confrunti pot fi extrem de dificile, insa este important sa nu iti pierzi niciodata speranta si sa ramai pozitiv.

Cand te lasi inundat de optimism vei capata increderea de care ai nevoie pentru a profita de toate oportunitatile pe care viata ti le scoate in cale. Tine minte, cel mai frumos curcubeu apare intotdeauna dupa o furtuna intunecata.

Pentru mai mult optimism, inconjoara-te de oameni pozitivi.

fericire si optimismPentru a fi plin de optimism este important sa te inconjori de prieteni ce te sustin si gandesc pozitiv. Daca iti petreci mult timp in companie unor persoane pesimiste, cu siguranta nu vei gasi motive sa zambesti...

Optimismul se invata si, in compania oamenilor potriviti, este contagios! Asadar, inconjoara-te de persoane ce te “infecteaza” cu buna lor dispozitie. In schimb, ofera cuvinte frumoase ori un zambet nu doar prietenilor, ci si celor pe care abia i-ai intalnit. Simplul act de a fi mai bun iti va schimba imediat perceptia despre viata.


Vizionare placuta

Iti plac articolele Garbo?
Sigur o sa iti placa si pagina noastra de Facebook :)
Aboneaza-te la Garbo sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului 10+ la Optimism: Cum sa vezi lumea in roz si sa traiesti mai bine!.