pentru cine nu crede... va rog ignorati subiectul! DIETA ETAPA 1-- 2 SAPTAMANI - CARNE IN ORICE CANTITATE FIARTA SAU FRIPTA - OUA FIERTE - GRASIMI, COSTITA, SLANINA, UNT, MARGARINA, MAIONEZA - SUPA DE CARNE, FARA LEGUME, DOAR CU DELICAT - TELEMEA , CASCAVAL - MEZELURI DE ORICE FEL - MASLINE - CASTRAVETI VERZI, MURATURI FARA ZAHAR - SARE, PIPER, MUSTAR FARA ZAHAR, BOIA - APA PLATA , CEAI , CAFEA FARA ZAHAR ETAPA 2— - 2 SAPTAMANI - LA ALIMENTELE DE LA ETAPA 1 SE MAI ADAUGA - SALATA VERDE, TELINA, DOVLEAC, ARDEI GRAS ETAPA 3 - - 2 SAPTAMANI - LA ALIMENTELE DE LA ETAPELE ANTERIOARE SE ADAUGA - CEAPA SI USTUROI LA MNCARE - FASOLE VERDE, ARDEI IUTE, ROSII - VISINE, CAPSUNI - ZMEURA, MURE, SUC DE LAMAIE ETAPA 4 - - 2 SAPTAMANI - LA ALIMENTELE DE LA ETAPELE ANTERIOARE SE MAI ADAUGA - TOATE ZARZAVATURILE - SMANTANA, CIUPERCI, SFECLA ROSIE FARA ZAHAR INTERZIS: BAUTURI ACIDULATE, ALCOOL, SUCURI , FRUCTE SI NIMIC ALTCEVA CARTE NU SE REGASESTE IN LISTA!!! O CAFEA CU ZAHAR, O GUMA DE MESTECAT, O INGHETATA, O GURA DE ALCOOL, UN FRUCT SAU ORICE ALTCEVA CE NU ESTE PE LISTA INTRERUPE PROCESUL SI TREBUIE RELUAT DUPA O PAUZA DE 2 SAPTAMANI DE LA ETAPA 1. LA TERMINAREA DIETEI, CORECT URMARITE, BARBATII PIERD 17-20 KG IAR FEMEILE 12 15KG. |
gold_dady Postat pe 31 Martie 2010 21:34 |
---|
![]() |
fleurdelis Postat pe 31 Martie 2010 21:36 |
Subiect | Mesaje | Ultimul Mesaj |
---|---|---|
Gama 4.3.2.1 | 7 | De la: MaraGradinaru 23 Decembrie 2011 12:08 |
Vreau sa slabesc | 32 | De la: garbo_1399 29 Aprilie 2018 20:28 |
Stie cineva ceva despre pastilele alea de arderea grasimilor de la Yves Rocher? | 3 | De la: lobella 10 Noiembrie 2013 20:37 |
despre produsul pt slabit NIDORA | 19 | De la: leti 22 Iunie 2020 20:03 |
buna | 18 | De la: anca_53 11 Aprilie 2010 10:54 |
Grupuri de suport și pentru aparținătorii pacienților cu cancer
Scrisoare deschisă a Directorului executiv UNICEF: Cinci lecții pe care le putem învăța din pandemie
Povestea ta, de ziua noastră
Pot fi obligați părinții să-și trimită copiii la școală dacă există riscul infectării cu COVID?