12:09, 26 Septembrie 2025
38 share-uri
5 Imbunatatesc imunitatea impotriva infectiilor (datorita antioxidantilor)
6 Previn osteoporoza datorita cantitatii ridicate de minerale: calciu, potasiu, magneziu, cupru,fosfor.
Prunele contin fitoestrogeni (ca si soia), compusi naturali cu efect protector asupra sistemului osos (impiedica procesele de pierdere a masei osoase).
Efectele de preventie si incetinire a procesului de osteoporoza s-au demonstrat pe studii, care au inclus femei, in perioada post-menopauza;acestea au consumat 100 g prune uscate (au o concentratie mai mare de minerale) pe zi, timp de trei luni.
Experimentele pe animale de laborator au aratat rezultate asemanatoare: cresterea masei osoase.
va recomandam si:
Prajitura cu prune
Mancare de prune
Prajitura cu prune si scortisoara
Inscrie-te la NewsLetterul Garbo pentru a primi si alte informatii din Tratamente Naturiste.
Iti recomandam si Dictionarul de Tratamente Naturiste si Catalogul de Plante Medicinale.
sursa foto:shutterstock
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
Crumble cu prune, mere și nuci: desertul crocant de toamnă care se pregătește în 15 minute și apoi intră la cuptor
Prăjitură de casă cu prune și bezea -rețeta de toamnă cu iaurt grecesc și fructe aromate
Tratamente naturiste pentru constipație: remedii blânde care ajută tranzitul, rețete simple și obiceiuri care previn recidiva
Studenți ieșeni, premiați la finala mondială Heart Hackathon din China
Antrenorul de lupte greco-romane Ghiță Luculescu, prezent la prima ediție Parasport Forum
România, pe primul loc în Europa la numărul tinerilor care se declară sănătoși
Descentralizarea școlilor și reducerea birocrației, priorități anunțate de noul ministru al Educației