12:09, 26 Septembrie 2025
49 share-uriBeneficiile strugurilor
Intre sortimentele de struguri, pozitia de lider o ocupa totusi strugurele negru, datorita continutului de RESVERATROL, un colorant polifenolic de culoare violet inchis spre negru, cel mai puternic factor natural antioxidant cunoscut.
Valoarea nutritionala a strugurilor per 100 de grame produs este de:
- Carbohidrati 18g
- Proteina 0.7g
- Grasimi sub 1g.
Strugurii sunt alimente ideale pentru detoxifierea si fortificarea organismului, datorita cantitatilor importante continute de:
- vitamine din complexul B: B1, B2, B3, B5, B6
- magneziu
- fosfor
- potasiu
- zinc
- fier
- vitamina C
- caroten
- flavonoizi
- antioxidanti
- coenzima Q10.
sursa foto: shutterstock
România s-a calificat la Jocurile Europene 2027, cu locul 6 mondial la gimnastică aerobică
Darius Dumitru încheie Campionatele Europene de para-înot cu locul 5 și barem pentru Los Angeles 2028
O elevă din Sector 1 a convins autoritățile locale să introducă absorbante gratuite în școli
Ministrul Educației cere răbdare în evaluarea efectelor reformelor din ultimii ani