12:10, 16 Octombrie 2012 publicat în Tratamente naturiste61 share-uri

Pe langa sursa de savoare, consumul de struguri reprezinta medicamentul natural in tratarea a peste 85 de boli.

Beneficiile strugurilor

Intre sortimentele de struguri, pozitia de lider o ocupa totusi strugurele negru, datorita continutului de RESVERATROL, un colorant polifenolic de culoare violet inchis spre negru, cel mai puternic factor natural antioxidant cunoscut.

Valoarea nutritionala a strugurilor per 100 de grame produs este de:

Citeste si:
Cătina: cum o consumăm și ce beneficii ne aduce
Cătina: cum o consumăm și ce...
  • Carbohidrati 18g
  • Proteina 0.7g
  • Grasimi sub 1g.

Strugurii sunt alimente ideale pentru detoxifierea si fortificarea organismului, datorita cantitatilor importante continute de:

  • vitamine din complexul B: B1, B2, B3, B5, B6
  • magneziu
  • fosfor
  • potasiu
  • zinc
  • fier
  • vitamina C
  • caroten
  • flavonoizi
  • antioxidanti
  • coenzima Q10.

sursa foto: shutterstock

Citeste si:
Tulburarea de personalitate multiplă
Tulburarea de personalitate...


Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri