Gutuile sunt pline de vitamine si de fibre. Astfel, cine doreste sa slabeasca, ar trebui sa foloseasca gutui in alimentatie. De asemenea, datorita proprietatilor antioxidante, gutuile ajuta organismul sa lupte impotriva radicalilor liberi si reduc riscul de cancer.

7. Gutuile combat degeraturile

Impotriva degeraturilor se poate prepara un macerat la rece dintr-o lingura de seminte de gutuie la 200 ml de apa. Se lasa la macerat doua – trei ore si apoi se aplica sub forma de comprese locale.

8. Gutuile ajuta in curele de slabire

Persoanele care tin diferite diete pentru slabit nu trebuie sa ignore gutuile. Acestea sunt bogate in fibre si astfel ajuta la eliminarea kilogramelor in plus.

9. Gutuile regleaza problemele sistemului circulator

Vitamina C din gutui reduce riscul aparitiei bolilor de inima. In plus, consumul regulat de gutui ajuta la scaderea colesterolului, principalul responsabil al bolilor de inima. Fiind bogate in potasiu, aceste fructe ajuta la scaderea tensiunii arteriale.

va recomandam si:

Gutui umplute

Gutui coapte

Pui cu gutui la cuptor

Inscrie-te la NewsLetterul Garbo pentru a primi si alte informatii din Tratamente Naturiste.

Iti recomandam si Dictionarul de Tratamente Naturiste si Catalogul de Plante Medicinale.

un articol de Ioana Paunescu

sursa foto:sxc.hu


Vizionare placuta

Iti plac articolele Garbo?
Sigur o sa iti placa si pagina noastra de Facebook :)
Aboneaza-te la Garbo sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Gutuile -miracole de toamna. 9 Beneficii surprinzatoare pe care trebuie sa le cunosti!.