7 Magneziu
Migdalele reprezinta o sursa foarte importanta de magneziu, 67% din necesaul zilnic putand fi asigurat prin consumul a 100g migdale.
Magneziul este un mineral indispensabil pentru buna functionare a sistemelor neuro-muscular si osos.
va recomandam si:
Migdalele, fructele premium ale starii de bine
Uleiul de migdale dulci, secretul frumusetii Cleopatrei
15 alimente de zi cu zi care ne salveaza de la cancer
9 Surse de calciu pentru copil
Inscrie-te la NewsLetterul Garbo pentru a primi si alte informatii din Tratamente Naturiste.
Iti recomandam si Dictionarul de Tratamente Naturiste si Catalogul de Plante Medicinale.
un articol de Ioana Paunescu
sursa foto:sxc.hu

Singurătatea doare! Tu o poți vindeca! Campanie pentru susținerea nevoilor urgente ale vârstnicilor din România
”Nu mă lăsa să mor” - o poveste de ficțiune despre realitatea dureroasă a singurătății, din 5 decembrie în cinematografe
O joacă a unui tânăr român a dus la reinventarea sistemului de returnare a ambalajelor
McHappy Day 2025®: când faptele bune țin familiile împreună