Beneficiile uimitoare ale migdalelor le recomanda a fi consumate zilnic, atat pentru prevenirea bolilor-cardiovasculare sau a cancerului, cat si pentru cresterea imunitatii.

7 Magneziu

Migdalele reprezinta o sursa foarte importanta de magneziu, 67% din necesaul zilnic putand fi asigurat prin consumul a 100g migdale.

Magneziul este un mineral indispensabil pentru buna functionare a sistemelor neuro-muscular si osos.

va recomandam si:

Migdalele, fructele premium ale starii de bine

Uleiul de migdale dulci, secretul frumusetii Cleopatrei

15 alimente de zi cu zi care ne salveaza de la cancer

9 Surse de calciu pentru copil

Inscrie-te la NewsLetterul Garbo pentru a primi si alte informatii din Tratamente Naturiste.

Iti recomandam si Dictionarul de Tratamente Naturiste si Catalogul de Plante Medicinale.

un articol de Ioana Paunescu

sursa foto:sxc.hu


Garbo - Arta de a trăi frumos!

Abonează-te pe


Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri