12:09, 26 Septembrie 2025
1. In fiecare zi, inainte de culcare, relaxeaza-te si gandeste-te la 3 lucruri care ti-au mers bine in ziua respectiva.
2. Urmareste-ti dialogul interior. Cand devine critic negativ, fii propriul tau aparator.
3. Cand lucrurile merg rau, concentreaza-te pe aspectele care se pot schimba.
Marga Balan este fondatoarea Scolii de Pilates si instructor de pilates. Pentru detalii despre activitatea Margai, puteti consulta pagina sa de Facebook: https://www.facebook.com/scoaladepilates
Foto homepage: Uber Images /Shutterstock
Ministrul Educației anunță o posibilă nouă formulă de calcul pentru plata cu ora, din 2027
Directoarea Colegiului Caragiale cere reformă reală în educație: „Haideți să facem ceva!”
Patru medalii pentru România la Olimpiada Balcanică de Informatică
Uniforma școlară obligatorie: ce arată exemplele din Cipru, Malta, Franța și Marea Britanie