8 Combaterea obezitatii
Muraturile au foarte putine calorii si un continut bogat de fibre, care produc satietate.
9 Dupa cure prelungite cu antibiotice
Muraturile ajuta la refacerea microflorei colonice.
10 Cancer
11 Dislipidemie, ateroscleroza
Prin continutul de fibre, muraturile contribuie la eliminarea excesului de colesterol din tubul digestiv.
Anumiti compusi din varza murata s-au dovedit a reduce concentratia colesterolului “rau”.
12 Surmenaj fizic/intelectual
Muraturile intaresc sistemul nervos si muscular prin continutul lor bogat de vitamine si minerale.
13 Menopauza
Varza murata si-a dovedit beneficiile si in ameliorarea simptomelor legate de menopauza: bufeuri, nervozitate, osteoporoza.
Varza murata
Varza murata contine vitamine, minerale si fermenti cu rol benefic pentru sanatate.
Dintre vitamine, varza murata contine vitamina C si intreg complexul de vitamine B (B1, B2, B3, B6, B9, B12, acid folic).
sursa foto: sxc.hu
Caius Covrig își donează ziua și face apel la umanitate! Hai să facem echipă și să-l ajutăm pe Alin !
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie