Pepenele rosu - adjuvant digestiv care combate constipatia
Prin continutul de apa si fibre naturale, pepenele rosu ajuta la hidratarea bolului intestinal.
Mai mult decat atat, fibrele ajuta la stimularea peristaltismului (miscarile intestinelor), favorizand eliminarea continutului intestinal.
Puteti consuma pepene rosu dimineata pe stomacul gol, pentru a va bucura de toate beneficiile acestuia asupra sistemului digestiv.
Anticancerigen si antioxidant
Pepenele rosu contine numerosi antioxidanti, cei mai importanti fiind licopenul, beta-carotenul si vitamina C.
Licopenul este studiat pentru proprietatile sale anticancerigene, in cancerul mamar si de endometru. Licopenul activeaza anumite enzime cu rol cheie in distrugerea celulelor cancerigene.
Mai mult, el anihileaza radicalii liberi, compusi toxici responsabili de distrugerea membranelor celulare.
Foto: sxc.hu
Un articol de: Ioana Paunescu
Va recomandam sa cititi si:
Caius Covrig își donează ziua și face apel la umanitate! Hai să facem echipă și să-l ajutăm pe Alin !
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie