ghid pentru o viaţă împlinită
Info
x
info
 
 


Info
x
info
 
 

Dieta montignac

Voteaza
*****Scor: 5 din 1 vot
 

Am gasit pe scribd aceasta dieta, care mi s-a parut a fi f echilibrata. A tinut-o cineva pana acum? Stiti ceva de ea?
  citeaza   raspunde

mai, io nu-s cu dietele, da' cunosc pe cineva care o tine de cateva luni bune, mananca variat si destul de mult, si a slabit kg bune

cat despre dieta aia a lui crisan...mi se pare o aberatie sa mananci cateva zile la rand acelasi lucru, greatza mi s-ar face!
  citeaza   raspunde

vezi ca mai exista un topic deschis cu asa ceva.....aici, prin diete....sau e placerea sadica de a mai deschide inca un topic aiurea????????
  citeaza   raspunde

tutankhamon, daca reuseam sa gasesc acel topic (am dat si search dupa el) nu as fi deschis altul nou. oricum, merci de informatie.
  citeaza   raspunde

tutankhamon, am stat si am mai cautat odata. poti sa imi dai si mie un link? asta daca nu te deranjeaza prea rau
  citeaza   raspunde

tine careva regim proteic??cum te poti motiva pe o perioada mai lunga?si eu abia mai rezist...
  citeaza   raspunde

www.garbo.ro/comunitate/forum/view_topic/5590/jurnal-de-slabire-...

esti satisfacuta ca ti-am facut eu treaba?? e tare greu sa citesti....si sa iei pe rand toate topicele de la diete....
  citeaza   raspunde

multumesc, tutankhamon
  citeaza   raspunde

draga tutankhamon,
nu e cazul sa fii asa de pornita. nu inteleg sa fac munca pe care ai facut-o tu, atata timp cat exista un buton de cautare. asa ca te rog sa faci un exercitiu simplu: sa il folosesti si sa vezi ce rezultate iti apar. nu e vina mea ca e nefunctional, si daca as fi stiut ca mai exista un topic pe acest subiect as fi avut destul de mult bun simt ca sa nu redeschid altul. Crede-ma, daca vreau sa ies in evidenta cu/prin ceva, nu aici e locul in care mi-as dori sa se intample lucrul asta.
ti-am urmarit interventiile pe forumul dieta lui cc si sincera sa fiu imi esti draga. asa ca eu refuz sa ma cert sau sa port o discutie in contradictoriu cu tine. Sper si cred chiar ca putem fi prietene.
cat despre faptul ca am comis-o si am deschis un nou topic, desi mai exista unul - la caer nu s-a mai postat de ceva vreme - ok. imi asum asta. repet, nu a fost vina mea. asa ca astept pe toti cei care sunt interesati de aceasta dieta sa intervina.
  citeaza   raspunde

nu am folosit butonul search.....am luat topic de topic.....
  citeaza   raspunde

da, mi-am dat seama abia dupa ce ai postat comentariul ca ar putea fi o problema cu butonul de cautare. oricum, ma bucur ca te cunosc
  citeaza   raspunde

garbo077115, tin eu. sunt in a treia sapt a dietei lui cc si nu cred ca ma mai poate motiva nimic. Am inceput sa am stari de rau si chiar ma intrebam daca merita sa imi pun sanatatea in joc pentru kg pe care mai vreau sa le dau jos. Am gasit dieta asta si chiar ma intereseaza daca a reusit cineva sa se tina de ea. Pentru ca as incepe-o si eu.

zambila, dupa ce am vazut ce inseamna dieta cc, iti dau dreptate
  citeaza   raspunde

Tocmai ca si eu ma intreb daca merita...dar nici nu ma pot vedea cu depuneri de grasime.cum ma opresc um ma ingras
  citeaza   raspunde

in 2008 ianuarie am inceput sa tin regim proteic cu un consum maxim de 20 gr glucide zilnic si am slabit 20 kg in 10 luni.cum m-am oprit am pus vreo 6 intr-un an
  citeaza   raspunde

si in tot acest timp cat m-am ingrasat am facut foame...si totusi...
  citeaza   raspunde

garbo077115, descarca-ti cartea lui monti de pe scribd.com.
eu cred ca avem multe de invatat de acolo. sa imi spui cum ti se pare.
cate kg trebuie sa dai jos?
  citeaza   raspunde

7 pana-n 8 kg ar trebui sa dau jos.sunt sigura ca pot cu regim proteic dar sa tremur in fata unui mar....sau a unei mici ciocolate ...mereu sa zic NU!!!!
  citeaza   raspunde

dah, stiu cum e. am ajuns sa tremur cand vad farfuria altora. si stii ce ma gandesc? 2 kg, cat am reusit sa dau jos cu dieta lui cc pana acum (sunt la sf perioadei de legume din etapa 2) le dadeam jos si daca aveam grija la ce mananc. as vrea sa imi dea cineva un impuls sa incetez cu dieta lui cc care clar, nu e buna ptr mine.
  citeaza   raspunde

roxane dupa ce am citit astazi cartea lui montignac m-am hotarat.de maine incep si eu.am citit-o si mi se pare mai ok sa mananc langa carne o salata .dieta lui cc e prea drastica.cum spuneai si tu am stari de rau , ameteli si irascibilitate.mai nou nu pot dormi noaptea .nu cred ca merita sa-mi pun sanatatea in pericol. vreau sa adopt un stil de viata sanatos, nu sa slabesc iar peste 2 luni sa le pun la loc , poate chiar dublu.cc nu e pt mine.

asa ca o sa ne sustinem reciproc:
  citeaza   raspunde

s-a facut, ellyse. de maine incep si eu. sunt absolut convinsa ca daca nu o sa ne privam de la atatea o sa avem si o stare de spirit mai buna si o sa obtinem si rezultate mai bune. hai ca iti tin pumnii. stiu ca si tu mi-i tii mie :)

se mai baga cineva?
  citeaza   raspunde

mai da ce pusa pe slabit e lumeaa
  citeaza   raspunde

roxane , ce faci ?????cum merge cu dieta?
de astazi am inceput si eu .sper sa dea rezultate.am inceput sa caut produsele conforme dupa monti prin magazine. grea treaba cu produsele conforme
  citeaza   raspunde

roxane unde esti????? m-ai parasit???????

ai uitat cumva de dieta

astept vesti de la tine
  citeaza   raspunde

nu
am inceput. am dat jos un kg pana azi. pup
  citeaza   raspunde

slabitul va fi mereu cea mai mare problema femeilor..
eu nu stiu cum dar tot rabdand foame si numarandu-mi glucidele fac depuneri pe coapse..
nu ma sauport grasa..
dar e asa de greu....
  citeaza   raspunde

Salut fete!Deci, aici erati!

M-am lasat si eu de dieta CC. In primul rand nu mai suportam carnea si in al doilea rand ...am avut rezultate la inceput, iar ieri cand m-am cantarit imi arata cantarul cu aproape 3 kg in plus...si nu am buctat decat cu cativa covrigei facuti in casa...pe haine se vede ca am slabit, dar pentru 6 kg cat mai vreau sa dau jos, eu zic ca mai bine tin un regim care sa ma ajute sa ma si mentin si sa fac din regimul respetiv un mod de viata.
Drept urmare...descarc si eu cartea, vad despre ce e vorba si va spun de cand vreau sa incep..desi...cred ca o sa incep chiar de maine.
Spre rusinea mea, am o cartea de-a lui Montignac acasa(Mananac, deci slabesc), dar nu am deschis-o pana acum.
Va tzuccc!!
  citeaza   raspunde

bine ai venit ramo.ti-am zis eu ca reteta aia e prea drastica.te pot ajuta cu ambele carti daca vrei , in word.imi trmiti un mesaj privat cu mailul tau si se rezolva.eu mananc foarte sanatos acum, nu ma infometez , mananc ce-mi place , chiar si ciocolata avem voie dar trebuie sa fie integrala , asa spune nenea Monti .am mai slabit si nu ma simt balonata .dupa ce vei citi cartile o sa-ti dai seama ca noi mancam prost , si nu slabeam , ne chiunuiam organismul cu prostii

te pupacesc si ne tinem la curent cu dieta.
  citeaza   raspunde

Chiar te rog sa mi le trimit daca poti. Iti las mailul meu intr-un mesaj privat.
Multumesc mult.

Va tzuc !
  citeaza   raspunde

Dragele mele,
Ma bucur mult ca am ramas impreuna. Eu nu am mai tinut cura 2 zile ca am avut niste evenimtente in familie (placute:)) insa ma reapuc de maine. Am reusit sa ajung la 58 de kg, asa ca mai am de dat jos inca 5, sa zicem. Raman impreuna cu voi si abia astept ziua cand sa spunem ca am ajuns la kg dorite. Cred ca ar fi bine daca ne-am spune si ce anume mancam, sa ne mai inspiram una de la alta. Toate cele bune. Pup
  citeaza   raspunde

si eu am mai slabit un kg.azi dimineta m-am cantarit.am recitit cartea astazi , pentru a nu face confuzie.nu mi-am gasit inca faina din macinis integrala, ca vroiam niste dulciuri, dar mi-am facut pofta cu ciocolata amaruie.

astazi: MD: lapte, cafea cu lapte
P: salata de fructe( mar verde, kiwi, portocale)
c: peste la grill cu lamaie si salata de legume.

monti recomanda 3 mese strasnice, dar eu nu prea pot manca mult, mai ales ca trec printr-o perioada nu tocmai buna.maine revin cu un meniu mai bogat
  citeaza   raspunde

Raspunde Varianta pentru tiparire   
Mergi la: