Dieta Montignac

Am gasit pe scribd aceasta dieta, care mi s-a parut a fi f echilibrata. A tinut-o cineva pana acum? Stiti ceva de ea?
roxane80
Postat pe 21 Ianuarie 2010 11:55
mai, io nu-s cu dietele, da' cunosc pe cineva care o tine de cateva luni bune, mananca variat si destul de mult, si a slabit kg bune

cat despre dieta aia a lui crisan...mi se pare o aberatie sa mananci cateva zile la rand acelasi lucru, greatza mi s-ar face!
zambila
Postat pe 21 Ianuarie 2010 11:58
vezi ca mai exista un topic deschis cu asa ceva.....aici, prin diete....sau e placerea sadica de a mai deschide inca un topic aiurea????????
tutankhamon
Postat pe 21 Ianuarie 2010 11:59
tutankhamon, daca reuseam sa gasesc acel topic (am dat si search dupa el) nu as fi deschis altul nou. oricum, merci de informatie.
roxane80
Postat pe 21 Ianuarie 2010 12:06
tutankhamon, am stat si am mai cautat odata. poti sa imi dai si mie un link? asta daca nu te deranjeaza prea rau
roxane80
Postat pe 21 Ianuarie 2010 12:08
tine careva regim proteic??cum te poti motiva pe o perioada mai lunga?si eu abia mai rezist...
marianela
Postat pe 21 Ianuarie 2010 12:10
http://www.garbo.ro/comunitate/forum/view_topic/5590/jurnal-de-slabire-cu-ajutorul-dietei-lui-Montignac.html

esti satisfacuta ca ti-am facut eu treaba?? e tare greu sa citesti....si sa iei pe rand toate topicele de la diete....
tutankhamon
Postat pe 21 Ianuarie 2010 12:14
multumesc, tutankhamon
roxane80
Postat pe 21 Ianuarie 2010 12:15
draga tutankhamon,
nu e cazul sa fii asa de pornita. nu inteleg sa fac munca pe care ai facut-o tu, atata timp cat exista un buton de cautare. asa ca te rog sa faci un exercitiu simplu: sa il folosesti si sa vezi ce rezultate iti apar. nu e vina mea ca e nefunctional, si daca as fi stiut ca mai exista un topic pe acest subiect as fi avut destul de mult bun simt ca sa nu redeschid altul. Crede-ma, daca vreau sa ies in evidenta cu/prin ceva, nu aici e locul in care mi-as dori sa se intample lucrul asta.
ti-am urmarit interventiile pe forumul dieta lui cc si sincera sa fiu imi esti draga. asa ca eu refuz sa ma cert sau sa port o discutie in contradictoriu cu tine. Sper si cred chiar ca putem fi prietene.
cat despre faptul ca am comis-o si am deschis un nou topic, desi mai exista unul - la caer nu s-a mai postat de ceva vreme - ok. imi asum asta. repet, nu a fost vina mea. asa ca astept pe toti cei care sunt interesati de aceasta dieta sa intervina.
roxane80
Postat pe 21 Ianuarie 2010 12:45
nu am folosit butonul search.....am luat topic de topic.....
tutankhamon
Postat pe 21 Ianuarie 2010 12:49
da, mi-am dat seama abia dupa ce ai postat comentariul ca ar putea fi o problema cu butonul de cautare. oricum, ma bucur ca te cunosc
roxane80
Postat pe 21 Ianuarie 2010 12:51
garbo077115, tin eu. sunt in a treia sapt a dietei lui cc si nu cred ca ma mai poate motiva nimic. Am inceput sa am stari de rau si chiar ma intrebam daca merita sa imi pun sanatatea in joc pentru kg pe care mai vreau sa le dau jos. Am gasit dieta asta si chiar ma intereseaza daca a reusit cineva sa se tina de ea. Pentru ca as incepe-o si eu.

zambila, dupa ce am vazut ce inseamna dieta cc, iti dau dreptate
roxane80
Postat pe 21 Ianuarie 2010 13:02
Tocmai ca si eu ma intreb daca merita...dar nici nu ma pot vedea cu depuneri de grasime.cum ma opresc um ma ingras
marianela
Postat pe 21 Ianuarie 2010 13:05
in 2008 ianuarie am inceput sa tin regim proteic cu un consum maxim de 20 gr glucide zilnic si am slabit 20 kg in 10 luni.cum m-am oprit am pus vreo 6 intr-un an
marianela
Postat pe 21 Ianuarie 2010 13:07
si in tot acest timp cat m-am ingrasat am facut foame...si totusi...
marianela
Postat pe 21 Ianuarie 2010 13:08
garbo077115, descarca-ti cartea lui monti de pe scribd.com.
eu cred ca avem multe de invatat de acolo. sa imi spui cum ti se pare.
cate kg trebuie sa dai jos?
roxane80
Postat pe 21 Ianuarie 2010 13:11
7 pana-n 8 kg ar trebui sa dau jos.sunt sigura ca pot cu regim proteic dar sa tremur in fata unui mar....sau a unei mici ciocolate ...mereu sa zic NU!!!!
marianela
Postat pe 21 Ianuarie 2010 13:14
dah, stiu cum e. am ajuns sa tremur cand vad farfuria altora. si stii ce ma gandesc? 2 kg, cat am reusit sa dau jos cu dieta lui cc pana acum (sunt la sf perioadei de legume din etapa 2) le dadeam jos si daca aveam grija la ce mananc. as vrea sa imi dea cineva un impuls sa incetez cu dieta lui cc care clar, nu e buna ptr mine.
roxane80
Postat pe 21 Ianuarie 2010 13:19
roxane dupa ce am citit astazi cartea lui montignac m-am hotarat.de maine incep si eu.am citit-o si mi se pare mai ok sa mananc langa carne o salata .dieta lui cc e prea drastica.cum spuneai si tu am stari de rau , ameteli si irascibilitate.mai nou nu pot dormi noaptea .nu cred ca merita sa-mi pun sanatatea in pericol. vreau sa adopt un stil de viata sanatos, nu sa slabesc iar peste 2 luni sa le pun la loc , poate chiar dublu.cc nu e pt mine.

asa ca o sa ne sustinem reciproc:
ellyse83
Postat pe 22 Ianuarie 2010 19:02
s-a facut, ellyse. de maine incep si eu. sunt absolut convinsa ca daca nu o sa ne privam de la atatea o sa avem si o stare de spirit mai buna si o sa obtinem si rezultate mai bune. hai ca iti tin pumnii. stiu ca si tu mi-i tii mie :)

se mai baga cineva?
roxane80
Postat pe 22 Ianuarie 2010 20:02
mai da ce pusa pe slabit e lumeaa
fleurdelis
Postat pe 22 Ianuarie 2010 20:09
roxane , ce faci ?????cum merge cu dieta?
de astazi am inceput si eu .sper sa dea rezultate.am inceput sa caut produsele conforme dupa monti prin magazine. grea treaba cu produsele conforme
ellyse83
Postat pe 25 Ianuarie 2010 13:06
roxane unde esti????? m-ai parasit???????

ai uitat cumva de dieta

astept vesti de la tine
ellyse83
Postat pe 26 Ianuarie 2010 08:57
nu
am inceput. am dat jos un kg pana azi. pup
roxane80
Postat pe 26 Ianuarie 2010 16:07
slabitul va fi mereu cea mai mare problema femeilor..
eu nu stiu cum dar tot rabdand foame si numarandu-mi glucidele fac depuneri pe coapse..
nu ma sauport grasa..
dar e asa de greu....
marianela
Postat pe 26 Ianuarie 2010 16:10
Salut fete!Deci, aici erati!

M-am lasat si eu de dieta CC. In primul rand nu mai suportam carnea si in al doilea rand ...am avut rezultate la inceput, iar ieri cand m-am cantarit imi arata cantarul cu aproape 3 kg in plus...si nu am buctat decat cu cativa covrigei facuti in casa...pe haine se vede ca am slabit, dar pentru 6 kg cat mai vreau sa dau jos, eu zic ca mai bine tin un regim care sa ma ajute sa ma si mentin si sa fac din regimul respetiv un mod de viata.
Drept urmare...descarc si eu cartea, vad despre ce e vorba si va spun de cand vreau sa incep..desi...cred ca o sa incep chiar de maine.
Spre rusinea mea, am o cartea de-a lui Montignac acasa(Mananac, deci slabesc), dar nu am deschis-o pana acum.
Va tzuccc!!
ramo_i
Postat pe 27 Ianuarie 2010 19:13
bine ai venit ramo.ti-am zis eu ca reteta aia e prea drastica.te pot ajuta cu ambele carti daca vrei , in word.imi trmiti un mesaj privat cu mailul tau si se rezolva.eu mananc foarte sanatos acum, nu ma infometez , mananc ce-mi place , chiar si ciocolata avem voie dar trebuie sa fie integrala , asa spune nenea Monti .am mai slabit si nu ma simt balonata .dupa ce vei citi cartile o sa-ti dai seama ca noi mancam prost , si nu slabeam , ne chiunuiam organismul cu prostii

te pupacesc si ne tinem la curent cu dieta.
ellyse83
Postat pe 28 Ianuarie 2010 11:03
Chiar te rog sa mi le trimit daca poti. Iti las mailul meu intr-un mesaj privat.
Multumesc mult.

Va tzuc !
ramo_i
Postat pe 28 Ianuarie 2010 13:45
Dragele mele,
Ma bucur mult ca am ramas impreuna. Eu nu am mai tinut cura 2 zile ca am avut niste evenimtente in familie (placute:)) insa ma reapuc de maine. Am reusit sa ajung la 58 de kg, asa ca mai am de dat jos inca 5, sa zicem. Raman impreuna cu voi si abia astept ziua cand sa spunem ca am ajuns la kg dorite. Cred ca ar fi bine daca ne-am spune si ce anume mancam, sa ne mai inspiram una de la alta. Toate cele bune. Pup
roxane80
Postat pe 28 Ianuarie 2010 15:12
si eu am mai slabit un kg.azi dimineta m-am cantarit.am recitit cartea astazi , pentru a nu face confuzie.nu mi-am gasit inca faina din macinis integrala, ca vroiam niste dulciuri, dar mi-am facut pofta cu ciocolata amaruie.

astazi: MD: lapte, cafea cu lapte
P: salata de fructe( mar verde, kiwi, portocale)
c: peste la grill cu lamaie si salata de legume.

monti recomanda 3 mese strasnice, dar eu nu prea pot manca mult, mai ales ca trec printr-o perioada nu tocmai buna.maine revin cu un meniu mai bogat
ellyse83
Postat pe 29 Ianuarie 2010 12:50

Recomandari

SubiectMesajeUltimul Mesaj
dieta 9/925De la: garbo072499 8 Decembrie 2009 11:45
dieta cu banane46De la: letitia1 15 Aprilie 2014 17:36
UN OUTLET LA INDEMANA ORICUI1De la: bellamy 5 Ianuarie 2011 09:20
Dieta pentru detoxifierea de primavara19De la: garbo_1155 19 Ianuarie 2017 13:19
Dieta Cambridge - dieta lui Lauren Goodger 2De la: sunshinelila 2 August 2013 22:22
Setari Cookie-uri