Dieta Montignac

Pastile pentru Slabit din celule STEM ???

feminitate-ce intelegem prin ea
mergi la sala, fa miscare
panty_C
Postat pe 30 Ianuarie 2010 18:55
bre...deci io merg la sala de doo-trei ori pe saptamana,deci nu la miscare-i buba...

sa rabd de foame nu pot,ca p'orma space is not my final frontiere d'alea...vandalizez frigideru' pe seara,adicatelea...

am cam facut asocieri de prajituri cu snickers cu bere cu vin si cu chipse...deh,pacatele m-au ajuns...
preciouss
Postat pe 30 Ianuarie 2010 18:59
mai stiu eu pe cineva care rabda de foame pana seara, cand nu mai putea, si "baga" un borcan de dulceata pe nerasuflate

se mira de ce nu slabeste
panty_C
Postat pe 30 Ianuarie 2010 19:02
cate saptamani trebuie tinuta faza I ?
garbo006516
Postat pe 30 Ianuarie 2010 19:04
asa e, seara e mai greu
garbo006516
Postat pe 30 Ianuarie 2010 19:05
am eu dieta lui montignac. trimite adresa ta de mail la mine iuliaav@yahoo.com, si iti voi trimite aceasta dieta.
iuliaav
Postat pe 30 Ianuarie 2010 19:27
buna seara bombonicilor, va scrie o veterana intr-ale dietelor de tot felul; apropo de diete montignac, eu n-am citit "mananc, slabesc si ma mentin" dar am cumparat "100 de retete si meniuri" tot a lui monti, mi se pare ok, dar tre sa ai timp sa procuri si sa pregatesti retetele; dar daca ai si familie si nu vor toti sa manance ca tine....
amikabuna
Postat pe 30 Ianuarie 2010 19:28
daca esti veterana, inseamna ca n-a folosit la nimic, montignacul ista
si_totusi
Postat pe 30 Ianuarie 2010 19:34
Buna seara! Tin si eu dieta Monti de 16 zile si am slabit 5 kg.Chiar mi se pare f buna,avand in vedere ca din liceu ma tot tin de diferite cure de slabire.Singura abatere pe care am avut-o este ca beau 2 cafele pe zi cu zaharina si-mi plac si fructele...merele in special si nu prea respect cele 3 ore dupa masa cu lipide ca sa consum fructele.Sunt hotarata sa nu ma opresc,mai ales ca acum sunt singura,sotul e in voiaj,am o fetita,dar ei ii plac mankarurile mele.Imi iau si la servici mankare gatita si ma simt f bine.Retetele de mancaruri mi le adaptez si pana acum m-am descurcat.Mi-ar place sa stiu ce gatiti si voi,care este reteta preferata....
garbo080914
Postat pe 30 Ianuarie 2010 21:24
De la: tutankhamon, la data 2010-01-21 12:14:10http://www.garbo.ro/comunitate/forum/view_topic/5590/jurnal-de-slabire-cu-ajutorul-dietei-lui-Montignac.html

esti satisfacuta ca ti-am facut eu treaba?? e tare greu sa citesti....si sa iei pe rand toate topicele de la diete....


Wow...n-am sa inteleg niciodata de ce voi barbatii adorati sa fiti atat de agresivi verbal..Va simtiti mai barbati???
Ce te-a costat sa ii dai linkul dorit?? Poate 5 min?? Super! Si daca tot ai facut-o de buna voie, de ce m-ai arunci cu venin??
Brrr..
cocollino
Postat pe 30 Ianuarie 2010 22:43
SI EU TIN REGIM DE O SAPTAMANA DAR NU MA INFOMETEZ SI SLABESC USOR.DAR EU AM DIN CE,AM RAMAS DUPA SARCINA CU 38 KG IN PLUS.MANANC DIN 2 IN 2 ORE DAR PUTIN.MI-AM FACUT EU UN REGIM PTR CA CELE STANDARD NU SE POTRIVESC ORICUI,DEPINDE F.MULT DE ORGANISM.EU NU REZIST SA-MI FIE FOAME,IAR O DIETA SE TINE LUNI DE ZILE DACA NU CHIAR TOATA VIATA,IAR FOAMEA CONTINUA,NU MERGE.AVETI GRIJA CU DIFERITELE DIETE,UNELE SUNT CHIAR F.DRASTICE.MAI BINE CALCULATI-VA CALORIILE,NU MANCATI PAINE SI PASTE FAINOASE SI PUTINA MISCARE,MACAR PLIMBARE DE O ORA ZILNIC.MULT SUCCES LA SLABIT!
MONA82
Postat pe 30 Ianuarie 2010 23:29
Buna! Eu tin aceasta dieta si am slabit deja vreo 10 kg, fara un efort prea mare, incercand sa urmez cat mai fidel sfaturile. Faptul ca am renuntat la dulciuri a fost, pentru mine, singurul of. In rest, e foarte simplu de tinut. Vei manaca sanatos. Succes!
emma18
Postat pe 31 Ianuarie 2010 08:23
eu mananc disociat spre exemplu:
dimineata iaurt cu mar si cafea;
la amiaza: ciorba de legume si felul doi tot din legume asociate cu salate
seara legumele si fructele nu lipsesc.

Am constatat ca poti sa mananci ce vrei dar eu stagnez din august 2009 ma mentin la aceleasi kg.Vreau sa dau jos si nu mai stiu cum. Reteta lui CC este prea dura am incercat sa mananc carne dar mi se face rau ba la gratar ba la cuptor fara ulei, ba fiarta si nu mai rezist.

Am cautat diverse retete sa pot sa schimb ceva insa nimic.
Tot ceea ce trebuie sa tinem cont este si de fibre nu numai de proteine, lipide si glucide.Asa ca eu am decis sa fac analizele necesare pentru a vedea ce pot face in privinta unei diete bogate in fructe si legume.
totusi parerea unui medic endocrinolog si nutritionist conteaza foarte mult.
Vreau sa scap de kg pe care le am decand am dat nastere copilului meu ( de 8 ani).
garbo061301
Postat pe 31 Ianuarie 2010 08:45
cum mancati legumele? fierte? crude? si referitor la cereale de unde le cumparati pe cele care sunt bune?
garbo006516
Postat pe 31 Ianuarie 2010 10:12
eu maninc de toate
garbo072126
Postat pe 31 Ianuarie 2010 11:05
dieta monti nu e deloc greu de tinut, insa faptul ca trebuie sa ma abtin de la dulciuri.........e cam nasoala!da de luni incep!
garbo096039
Postat pe 31 Ianuarie 2010 11:06
buna tuturor!sunt placut impresionata sa aud k dieta lui monti chiar functioneaza....m-ar interesa shi pe mn cartea lui montignac....sunteti dragutze sa ma ajutati shi pe mine?va multumesc anticipat!...o zi buna tuturor!
diary
Postat pe 31 Ianuarie 2010 16:09
Va recomand vitaminizari puternice.In diete sunt binevenite sucurile de legume proaspete (250 ml) dimineata pe stoacul gol.
Si mai exista o metoda...reflexoterapia. Stimuleaza sistemul endocrin.
Daca puteti combina alimentatia sanatoasa cu reflexoterapia si putina miscare...garantat veti slabi.
Multa sanatate.
nicole_24
Postat pe 31 Ianuarie 2010 19:49
Mie Montignac mi-a schimbat viata!Am tinut anul trecut dieta lui si nu foarte strict si am scapat de 10 kg usor usor!Am mai slabit 10 de curand si ma simt fenomenal si de cand am renuntat la dieta nu m-am ingrasat decat vreo 800 de grame pe care oricum le voi da jos curand pentru ca ma gandeam sa mai scap de vreo 7 kg,dar totul se face cu pauze!Am ajuns de la 96 de kg la 77 in aproape un an jumate,insa nu am avut probleme cu sanatatea,nu m-a durut stomacul niciodata,nu am rabdat de foame,nu am avut anemii si nu am mancat porcari!Cel mai important in MONTI este ca te educa,inveti pur si simplu sa mananci sanatos.
Cat despre retete am sa va recomand un blog genial pe care eu il respect mult de tot nik26-nik26.blogspot.com/
mauinboots
Postat pe 1 Februarie 2010 05:15
Eu am tinut aceasta dieta si sa stii ca am slabit f bine. nu este asa restrictiva si daca respecti sfaturile slabesti intr-un ritm multumitor, nu brusc ci incet dar bine eu am slabit cam 10 kg.
bediha
Postat pe 1 Februarie 2010 09:03
as dori sa te contrazic; sunt interzise glucidele RELE, insa glucide BUNE poti sa consumi fara probleme.
nu mai speria fetele.
din punctul meu de vedere este cea mai echilibrata dieta.
goangaxxl
Postat pe 1 Februarie 2010 09:33
De la: SonyaM, la data 2010-01-30 13:02:39am auzit ca da rezultate... dar unul dintre dezavantajele Dietei Montignac este ca aceasta dieta este prea bogata in lipide, existand posibilitatea de a afecta sistemul cardiovascular. Pe de alta parte, datorita aportului scazut de glucide, dieta Montignac poate provoca stari de oboseala...in concluzie, aveti grija cu dietele de acest gen...


scuze, nu mi-a iesit, am vrut sa o citez pe Sonya.
goangaxxl
Postat pe 1 Februarie 2010 09:34
buna,
te rog sa-mi trimiti si mie cartea
multumesc
daphina
Postat pe 1 Februarie 2010 10:10
BUNA, te rog sa-mi dai si mie acel regim proteic prin care tu ai slabit atat de mult intr-un timp atat de scurt..... Multumesc!
garbo063391
Postat pe 1 Februarie 2010 18:09
De la: garbo077115, la data 2010-01-21 13:07:13in 2008 ianuarie am inceput sa tin regim proteic cu un consum maxim de 20 gr glucide zilnic si am slabit 20 kg in 10 luni.cum m-am oprit am pus vreo 6 intr-un an

Te rog, vreau sa slabesc si eu 13 kg. Multam! Te rog trimite-mi regimul pe "dana_dani2000@yahoo.com"
garbo063391
Postat pe 1 Februarie 2010 18:58
este o mare prostie cu aceste cure de slabire, am facut comanda la pastilele cele din otet de mere "cidru...." de 1 saptamana le iau si nimic, din contra parca ma ingras. O mare porcarie
garbo092350
Postat pe 1 Februarie 2010 19:44
vezi ca n-ai citit cu atentie prospectul!...jos de tot ...cu litere miiiiiiici...mici, scrie ca nu trebuie sa mananci nimik
Ines
Postat pe 1 Februarie 2010 19:47
Buna, imi spui de unde pot descarca cartea lui Monti, si eu vreau sa slabesc. Ma ajuti? Te rog frumos.
garbo061301
Postat pe 2 Februarie 2010 18:41
buna Ellyse83!

Te rog sa ma ajuti, vreau si eu cartea lui nenea Monti. vreau sa slabesc si eu. Te rog trimite-mi si mie cartea
garbo061301
Postat pe 2 Februarie 2010 18:45
dragutelor????????roxane80?????ellyse83????????ne-ati lasat sa vb de unele singure? ati uitat de noi? un weekend plaqt tuturor!
diary
Postat pe 6 Februarie 2010 11:45

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
dieta de 13 zile ... pt schimbare de metabolism 65 De la: iulia__ 8 Iunie 2017 14:13
A incercat cineva dieta cu pepene rosu? 31 De la: garbo_488313 26 Aprilie 2018 09:25
Dieta : miscare 23 De la: ellyse83 6 Ianuarie 2010 10:54
buna 8 De la: vero9009 7 August 2010 20:12
Cum arată o dietă sănătoasă echilibrată? 1 De la: garbo_506120 30 Iulie 2020 17:16
Setari Cookie-uri