cum slabesc?

buna seara.cine ma poate ajuta si pe mine cu sfaturi ca sa slabesc.am 67 kg si vreau sa fiu ca inainte de 53,54. va rog mult ajutati-ma,de mancat nu mananc mult,nu mananc dulciuri,doar mancare gatita si fructe.credeti ca e pe baza de stres?am o fetita de 1 an fff rea.oare de asta nu pot slabi?dupa nastere la vreo 2 luni si ceva reusisem sa dau jos 14 kg,f usor.acum dc nu mai pot?ma puteti ajuta?
mada_sabina
Postat pe 17 Decembrie 2009 20:54
Salut. Cred ca acuma in prag de sarbatori asta e cea mai mare dorinta a femeilor. Ideea e ca e posibil sa slabesti foarte usor pentru ca masa ta corporala nu a depasit prea mult limita. In general daca zici ca mananci sanatos, ramane doar sa arzi stratul adipos care te deranjeaza. Uite am postat pe blogul meu o reteta de slabit 100% naturala si f usor de facut: http://alexiadecor.blogspot.com/ inscrie-te pe blog la persoane interesate daca vrei, iar eu voi mai posta cateva sfaturi in curand. MS
lencik86
Postat pe 18 Decembrie 2009 06:58
buna dimineata.uite cum a mers la mine:3,5 l apa plata zilnic,lapte batut cu paine neagra mai mereu cand ma lua senzatia de foame si ou fiert+piept de pui cu salata.ceaiuri muuuultefara zahar si.....cam atat:-).in 3 luni am ajuns de la 64 kg la 53 .sarbatori fericite si multa sanatate!
chanty
Postat pe 18 Decembrie 2009 08:23

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
ajutor!!!! nu mai pot de frica!!!! 7 De la: eu_mino 16 Noiembrie 2009 02:01
dureri dupa actul sexual 2 De la: alinakatt 11 August 2009 15:30
Sangerare vaginala la fetita de 2 ani 2 De la: fleurentina 8 August 2009 00:21
despre nasteri si sarcini 4 De la: Aly_Fab 18 Februarie 2010 18:11
Semne prevestitoare nasterii 5 De la: ElenaNicoleta 4 Iunie 2009 17:49
Setari Cookie-uri