3 secrete AYURIVEDICE pentru sanatatea pielii

Spectacole de teatru și concerte de Crăciun, în prima săptămână din decembrie pe scene din România

17 Noiembrie 2025

Spectacole de teatru și concerte de Crăciun, în prima săptămână din decembrie pe scene din România

17 Noiembrie 2025

10 Martie 2016 publicat în Tratamente naturiste

Unul dintre pilonii de baza din filosofia Ayurveda este aceea ca, pentru a arata bine in exterior, trebuie sa fim sanatosi in interior. Astfel, pentru a ne mentine sanatatea pielii, este necesar sa avem grija de organismul nostru.

Ayurveda este practic cel mai vechi sistem de medicina din lume, documentat istoric (>6000 ani) Ayurveda clasica s-a dezvoltat si practicat traditional pe teritoriul Indiei. Ayurveda sau medicina ayurvedica reprezinta sistemul de cunostinte medicale indiene care provine din textele sacre ale Vedelor (c. 3900 i.Hr.- c. 1500 i.Hr.) si ale carui principii sunt valorificate in ceea ce astazi numim terapii alternative. (info via Wikipedia)

Iata trei practici Ayurivedice destinate ingrijirii pielii:

1. Include mai mult turmeric si mai mult fier in dieta ta

Turmericul este folosit atat in practicile de vindecare cat si in bucatarie. Turmericul este bun datorita proprietatilor sale puternic anti-inflamatoare. Astfel, ajuta la tratatrea hiperpigmentarii, a cicatricilor si altor deteriorari ale pielii.

Foto: Pixabay

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Venus intră în Scorpion și schimbă regulile iubirii: urmează o perioadă de pasiuni intense, secrete și relații provocatoare

5 secrete pentru deserturi festive reușite care îți vor impresiona familia

Top 3 zodii menite să vindece karma de familie în 2026

Doctorii ayurivedici recomanda consumul unei lingurite de turmeric in fiecare zi. Din fericire, turmericul poate fi folosit in multe feluri: puteti sa il adaugati in mancare, puteti sa il adaugati in suc natural, sau puteti sa il inghititi sub forma de capsule cu turmeric.

Iti recomandam de exemplu:

Capsule de turmeric, din magazinul bio www.bioportal.ro

Turmeric sub forma de condiment, tot din magazinul bio www.bioportal.ro

De asemenea, trebuie sa retii ca si fierul este o componenta naturala care se afla la baza sanatatii pielii. Deficienta de fier in organism poate sa duca la imbatranirea prematura a pielii, senzatia de uscaciune si mancarime. Consuma cat mai multe alimente care contin fier, de exemplu morcovi si sfecla rosie. Dar de asemenea, pot fi de ajutor si produsele naturiste cu fier.

De exemplu: Fierul Organic

Mister de mii de ani, rezolvat! Cine a fost de fapt ”Vulpea cu piept alb” și ce secrete uriașe ascundea?

Cum se face cafea turcească ca la Istanbul: secrete pentru o aromă intensă

România descoperă un nou tip de experiență culturală: „Who’s On Stage?”

Acest produs va asigura o cantitate de 15mg fier/7ml de solutie. Produsul asigura astfel necesarul de fier pentru o persoana adulta (70kg), timp de o luna de zile. Pentru copii, doza se va reduce proportional cu greutatea corporala.

Citeste mai departe >>> 3 secrete AYURIVEDICE pentru sanatatea pielii