2. Foloseste mai putin sapun si apa la o temperatura potrivita
Pentru fata, sapunul nu ar trebui folosit in fiecare zi, fiindca usuca pielea si ii da un aspect tern. De asemenea, este importanta temperatura apei cu care te speli pe fata.
Pielea subtire si uscata (Vata in Ayuriveda) prefera apa rece si de asemenea este indicata evitarea sapunului. Pielea sensibila si congestionata (Pitta) are de asemenea nevoie de apa rece. Iar pielea uleioasa (Kaphas) poate fi spalata cu apa calda.
Foto: Shutterstock; liza54500
Citeste mai departe >>> 3 secrete AYURIVEDICE pentru sanatatea pielii

Ministerul Educației: rectificarea bugetară acoperă salariile, bursele și transportul elevilor până la final de an
Siguranța elevilor: comenzile de mâncare online, o vulnerabilitate semnalată de Poliție
Elevii cer acces la psiholog fără acordul părinților: Cei mai sănătoși oameni pot avea nevoie de asta
Siguranța în școli, pe agenda dialogului dintre Ministerul Educației și comunitatea școlară