Uleiul de masline. Un aliment esential pentru sanatate

Beneficiile și contraindicațiile uleiului de rapiță: ce trebuie să știi ca să îl folosești corect

6 Februarie 2026

Părul tău este uscat, aspru și se rupe ușor? Remedii naturiste care îi pot reda suplețea și strălucirea

14 Octombrie 2026

28 Mai 2015 publicat în Tratamente naturiste

2 share-uri

Pomenit in Biblie, uleiul de masline a fost unul dintre alimentele esentiale pentru multe civilizatii antice.http://img.garbo.ro/images/article_pictures/back/http://img.garbo.ro/images/article_pictures/back/uleiul-de-masline-un-aliment-esential-pentru-sanatatea-ta_1_produs.jpguleiul-de-masline-un-aliment-esential-pentru-sanatatea-ta_1_produs.jpg

Mai mult, stramosii nostri ii cunosteau, se pare, si virtutile medicinale

. Dupa ce, vreme de cateva secole, s-a aflat intr-un con de umbra, numeroasele studii stiintifice din ultimele decenii au readus uleiul de masline in prim plan, acesta ajungand sa fie considerat un aliment prin excelenta sanatos.

Si nu fara motiv: rolul sau in prevenirea bolilor cardiovasculare, prin diminuarea colesterolului si limitarea riscului de aparitie a trombozelor, este incontestabil. In plus, un consum regulat de ulei de masline previne aparitia diabetului, a cancerului, a obezitatii si combate efectele imbatranirii.

Michel Montignac, celebru specialist in nutritie, este autorul conceptului de „indice glicemic“ si creatorul revolutionarei diete care ii poarta numele. Cartile lui au fost traduse in 25 de limbi si publicate in 42 de tari, in peste 16 milioane de exemplare.

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Suplimentele alimentare, între necesitate și exces: explicațiile unui dietetician

Când tristețea nu mai trece: tratamente naturiste și remedii care pot susține starea de bine

Tratamente naturiste pentru fertilitatea femeii: ce poate susține ovulația și șansele de a obține o sarcină

Puteti achizitiona cartea din libraria online Elefant.ro

Foto homepage: shutterstock.com; ulei de masline

Garbo

Ultima actualizare: 27 Mai 2015 @ 07:05

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

ALTE ARTICOLE DESPRE:
michel montignac
sanatate
ulei
ulei de masline
Uleiul de masline. Un aliment esential pentru sanatatea ta

Articolul precedent

Cand ar trebui sa bem APA?

Articolul urmator

Probioticele: imunitate si echilibru la...

Articole populare

5 Octombrie 2026

Cum stimulezi creșterea unghiilor: 10 sfaturi esențiale

7 Noiembrie 2025

Supă verde de primăvară cu urzici, leurdă și untișor – vitamine și vitalitate într-un bol

2 Martie 2026

Trucul viral cu ulei de măsline de pe TikTok. O femeie a testat efectele aurului lichid timp de două săptămâni

13 Noiembrie 2025

Alimente și diete recomandate în inflamația cronică: ce să mănânci mai des și ce merită redus

17 August 2026

Uleiul de masline. Un aliment esential pentru sanatate

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

ANALIZĂ VIDEO Primele produse tehnologice sunt mai mereu proaste

Paște 2026: cât costă un cozonac plin cu de toate, în București

Cine sunt speakerii Green Forum 2026: Cum finanțăm?

După 19 ani de blocaj, statul pune în mişcare legea care trebuie să protejeze bolnavii

Alin Alexuc de la Asia Express s-a logodit cu iubita lui de 12 ani: „Mi-a fost mereu alături”