12:09, 26 Septembrie 2025
7. Gaseste modalitati de a avea grija de tine din punct de vedere emotional
Yoga este o alternativa foarte buna. Te ajuta sa scapi de negativitate si depresii. De asemenea, asculta-ti mai bine corpul: sunt zile cand avem mai multa nevoie de somn, de mai multa odihna si alte zile cand suntem mai active. Este ideal daca reusim sa ne ascultam aceste nevoi naturale. Si, de asemenea, fiecare stie ce este cel mai bine pentru corpul sau. Suntem atat de diferiti, incat nu exista reguli general valabile.
Un articol dupa o idee originala www.mindbodygreen.com
Inteligența artificială și sustenabilitatea devin materii opționale la liceu din 2027
De ce durează două săptămâni de la afișarea notelor până la repartizarea la liceu: explicațiile Ministerului Educației
Ce prevede legea pentru combaterea violenței în școli: sancțiuni graduale, de la mustrare la exmatriculare
Craiova găzduiește un nou concurs de gimnastică aerobică, cu intrare liberă pentru public