Organismul nostru insa stie mai bine cat de benefice ii sunt ciresele, de aceea indragim atat de mult gustul acestor fructe!
Ciresele – bogate in vitamine, minerale si antioxidanti
Ciresele au un continut ridicat in antioxidanti, substante active care activeaza inima, rinichii, precum si in vitamine (vitamina A, vitamine din complexul B, vitamina C, vitamina K, vitamina E) si in minerale (potasiu, sodiu, magneziu, fier etc.).
Studiu: aproape 4 din 10 români din mediul urban spun că încrederea...

Ciresele contin cel mai puternic antioxidant al naturii – resveratrolul, facand parte din grupul “alimentelor mov” (afine, mure, zmeura, capsune, struguri negri etc.).
Ciresele - 10 Beleficii pentru sanatate si frumusete
Ciresele NU ingrasa- sunt recomandate in curele de slabire si detoxifiere
Ciresele se numara printre alimentele cu calorii negative, adica acele alimente pentru metabolizarea carora organismul consuma mai multe calorii decat cele ingerate.
În lupta cu celulita, masajul cu bambus și-a găsit un adevărat aliat

Sunt astfel recomandate in curele de slabire si de detoxifiere din timpul verii.
Ciresele ca ingrediente cosmetice
Prin continutul ridicat de vitamine si minerale, dar si in apa, ciresele sunt ideale in tratamentele de infrumusetare. Acestea hranesc intens pielea, reduc semnele de imbatranire si confera un aspect tanar si radiant.
Va sugeram si cateva retete de infrumusetare in articolul:
10 masti exceptionale cu CIRESE. Cum sa-ti reimprospatezi tenul cat ai zice... cireasa!
woman's mouth with red cherries@Shutterstock.com
Studiu: aproape 4 din 10 români din mediul urban spun că încrederea în propriile forțe i-a ajutat să își mențină echilibrul pe perioada pandemiei
Studiu: 71% dintre copii susțin că violența este prezentă în școlile lor
Copiii vorbesc despre viitorul și drepturile pe care și le doresc
Grupuri de suport și pentru aparținătorii pacienților cu cancer