12:09, 26 Septembrie 2025
Beneficiile consumului de mere
Un consum regulat de mere a fost asociat cu urmatoarele beneficii:
- Scaderea riscului de boli cardiovasculare
- Scaderea colesterolului
- Scaderea riscului de cancer (colorectal, cancer de san, cancer hepatic, cancer pulmonar)
- Preventia cataractei
- Stimularea imunitatii
- Detoxifierea ficatului si a intregului organism
- Mentinerea unei greutati sanatoase
- Scaderea riscului de diabet zaharat de gradul 2
- Preventia si tratarea constipatiei si hemoroizilor
- Recomandate in sindromul colonului iritabil (datorita continutului crescut de fibre care impiedica meteorismul, balonarile , diareea si constipatia)
- Preventia litiazei biliare
- Protectie impotriva bolilor neurlogice : Parkinson, Alzheimer (prin antioxidanti si complexul de vitamine B)
- Preventia cariilor
- Scaderea crizelor de astm
- Protectie impotriva osteoporozei
va recomandam si:
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
Ce să mănânci când ești obosit: alimente care îți conferă energie în mod natural și susținut
5 rețete cu iaurt și fructe pentru un mic dejun sănătos și energizant
Dulceață de fructe de soc: rețeta simplă care păstrează aroma verii în borcan
Salata de mere cu iaurt de soia
Cele 5 vitamine de care fiecare femeie are nevoie
7 Alimente inedite care scad colesterolul
Placinta englezeasca cu mere
Inscrie-te la NewsLetterul Garbo pentru a primi si alte informatii din Tratamente Naturiste.
Iti recomandam si Dictionarul de Tratamente Naturiste si Catalogul de Plante Medicinale.
un articol de Ioana Paunescu
sursa foto:shutterstock
România s-a calificat la Jocurile Europene 2027, cu locul 6 mondial la gimnastică aerobică
Darius Dumitru încheie Campionatele Europene de para-înot cu locul 5 și barem pentru Los Angeles 2028
O elevă din Sector 1 a convins autoritățile locale să introducă absorbante gratuite în școli
Ministrul Educației cere răbdare în evaluarea efectelor reformelor din ultimii ani