Merele - fructele panaceu ale toamnei!

Beneficiile consumului de mere

Un consum regulat de mere a fost asociat cu urmatoarele beneficii:

• Scaderea riscului de boli cardiovasculare
• Scaderea colesterolului
• Scaderea riscului de cancer (colorectal, cancer de san, cancer hepatic, cancer pulmonar)
• Preventia cataractei
• Stimularea imunitatii
• Detoxifierea ficatului si a intregului organism
• Mentinerea unei greutati sanatoase
• Scaderea riscului de diabet zaharat de gradul 2
• Preventia si tratarea constipatiei si hemoroizilor
• Recomandate in sindromul colonului iritabil (datorita continutului crescut de fibre care impiedica meteorismul, balonarile , diareea si constipatia)
• Preventia litiazei biliare
• Protectie impotriva bolilor neurlogice : Parkinson, Alzheimer (prin antioxidanti si complexul de vitamine B)
• Preventia cariilor
• Scaderea crizelor de astm
• Protectie impotriva osteoporozei

va recomandam si:

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Cum să obții o masă bogată și sănătoasă de sărbători. Mai multe legume, mai puțin zahăr și multă hidratare

MARELE Horoscop al Lunii Mai 2023: previziuni astrale complete pentru fiecare zodie în parte

VREAU SĂ CRESC SĂNĂTOS!

Salata de mere cu iaurt de soia

Cele 5 vitamine de care fiecare femeie are nevoie

7 Alimente inedite care scad colesterolul

Placinta englezeasca cu mere

Inscrie-te la NewsLetterul Garbo pentru a primi si alte informatii din Tratamente Naturiste.

Iti recomandam si Dictionarul de Tratamente Naturiste si Catalogul de Plante Medicinale.

un articol de Ioana Paunescu

sursa foto:shutterstock

Garbo

Ultima actualizare: 19 Octombrie 2012 @ 06:10

• 
• 

Mai multe despre Garbo