12:09, 26 Septembrie 2025
Beneficiile consumului de mere
Un consum regulat de mere a fost asociat cu urmatoarele beneficii:
- Scaderea riscului de boli cardiovasculare
- Scaderea colesterolului
- Scaderea riscului de cancer (colorectal, cancer de san, cancer hepatic, cancer pulmonar)
- Preventia cataractei
- Stimularea imunitatii
- Detoxifierea ficatului si a intregului organism
- Mentinerea unei greutati sanatoase
- Scaderea riscului de diabet zaharat de gradul 2
- Preventia si tratarea constipatiei si hemoroizilor
- Recomandate in sindromul colonului iritabil (datorita continutului crescut de fibre care impiedica meteorismul, balonarile , diareea si constipatia)
- Preventia litiazei biliare
- Protectie impotriva bolilor neurlogice : Parkinson, Alzheimer (prin antioxidanti si complexul de vitamine B)
- Preventia cariilor
- Scaderea crizelor de astm
- Protectie impotriva osteoporozei
va recomandam si:
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
Ce să mănânci când ești obosit: alimente care îți conferă energie în mod natural și susținut
Crumble cu prune, mere și nuci: desertul crocant de toamnă care se pregătește în 15 minute și apoi intră la cuptor
Măceșele: fructele roșii de toamnă care îți cresc aportul de vitamina C și dau savoare ceaiurilor și gemurilor
Salata de mere cu iaurt de soia
Cele 5 vitamine de care fiecare femeie are nevoie
7 Alimente inedite care scad colesterolul
Placinta englezeasca cu mere
Inscrie-te la NewsLetterul Garbo pentru a primi si alte informatii din Tratamente Naturiste.
Iti recomandam si Dictionarul de Tratamente Naturiste si Catalogul de Plante Medicinale.
un articol de Ioana Paunescu
sursa foto:shutterstock
Studenți ieșeni, premiați la finala mondială Heart Hackathon din China
Antrenorul de lupte greco-romane Ghiță Luculescu, prezent la prima ediție Parasport Forum
România, pe primul loc în Europa la numărul tinerilor care se declară sănătoși
Descentralizarea școlilor și reducerea birocrației, priorități anunțate de noul ministru al Educației