Cum îți protejezi sănătatea în pandemie? 3 produse pe care trebuie să le folosești

Pandemia de coronavirus ne-a schimbat stilul de viață extrem de mult, atât pe plan personal și social, cât și pe plan profesional. Distanțarea socială, anularea evenimentelor și carantinarea au fost doar o parte din măsurile adoptate, pentru a preveni răspândirea virusului SARS-COV-2. Însă, pe lângă aceste măsuri, este important să luăm în calcul și alte metode pentru a ne proteja sănătatea pe timp de pandemie. Așa că iată ce produse ar trebui să folosești în mod regulat, pentru a evita riscul contaminării cu noul coronavirus.

Măști de protecție

Când o persoană infectată cu COVID-19 tușește, aceasta elimină picături respiratorii în care se află virusul SARS-COV-2. Iar printr-un singur episod de tuse se pot elimina până la 3000 de picături respiratorii, care se vor depune rapid pe suprafețele din apropiere. Însă, o parte din ele vor rămâne în aer ore întregi. Așa că măștile de protecție ne pot ajuta să reducem transmiterea virusului în comunitate, mai ales dacă sunt purtate în zonele aglomerate, sau în transportul public.

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Horoscopul aprofundat pentru APRILIE 2026. Destine de zodii în luna Paștelui Sfânt, explicate de la A-Z (Berbec- Pești)

Horoscop pe 7 ani: Marea mutare cosmică. Cum îți rescrie Uranus în Gemeni destinul în următorii 7 ani

De ce îți pulsează urechea sau auzi bătăile inimii în cap? Simptom banal sau semn de verificat

Virusul poate fi răspândit de persoanele asimptomatice, atunci când strănută, tușesc sau chiar când vorbesc. Așa că este important ca populația să poarte măști medicale în spațiile închise sau în locurile aglomerate, pentru a reduce riscul contaminării.

Materialul din care sunt realizate aceste măști este impermeabil și este destinat să garanteze un nivel ridicat de rezistență la penetrarea fluidelor și a microorganismelor. Forma rectangulară și banda frontală se modelează pe forma nasului, asigurând astfel un grad ridicat de confort, în utilizare. Însă, este important de reținut că o mască medicinală este de unică folosință. Se poartă o singură dată și se aruncă atunci când se umezește.

Pe lângă măștile medicale, există și alte măști cu filtre speciale, care oferă o protecție foarte ridicată și împiedică cele mai fine particule să pătrundă în interior. Aceste măști cu filtru sunt fabricate dintr-un material moale sau semitare, iar supapa de expirare minimizează rezistența expirării și asigură evacuarea căldurii și a umidității.

Canicula te epuizează? Modalități naturale de a rezista mai bine la căldură, fără să îți forțezi corpul

Horoscop sănătate săptămâna 7-13 septembrie: Ce îți transmite corpul și cum îți recapeți energia

Ce nu e bine să faci când ești stresat – greșeli care îți amplifică anxietatea

Dezinfectant pentru mâini

Spălatul frecvent pe mâini este una dintre cele mai eficiente și mai simple metode prin care poți evita îmbolnăvirea și răspândirea bolilor. Însă, atunci când nu ai acces la apă și săpun, este necesar să îți dezinfectezi mâinile corespunzător, folosind un dezinfectant pentru mâini.

Conform Organizației Mondiale a Sănătății, dezinfectanții uzuali trebuie să conțină între 50-70% alcool. Însă, termenul „alcool”, menționat pe eticheta dezinfectanților pentru mâini se referă de fapt la etanol, care este cunoscut și sub numele de alcool etilic sau alcool izopropilic. Spre deosebire de alcoolul etilic, cel izopropilic este sintetic, are un miros mai înțepător și poate cauza iritații la nivelul pielii. Așa că îți recomandăm să optezi pentru un dezinfectant de mâini pe bază de alcool etilic, care este mult mai prietenos cu pielea.

Winter Skin Survival: cum îți protejezi tenul de ger cu formule inteligente și LED therapy

Te trezești cu maxilarul încleștat dimineața? Ce îți poate spune corpul înainte să apară durerea

Horoscop sănătate 16–22 martie 2026: Cele mai afectate zodii de astenia de primăvară

De asemenea, un dezinfectant pentru mâini eficient trebuie să conțină și apă, peroxid de hidrogen, dar și glicerină. Aceste substanțe au rolul de a dilua alcoolul și de a-l menține mai mult timp pe mâini, astfel încât acesta să acționeze eficient și să îndepărteze toate bacteriile.

Dezinfectant pentru suprafețe

Conform OMS, procesul de dezinfectare a suprafețelor este foarte important pentru a reduce riscul de contaminare cu COVID-19, în cadrul locuințelor, spațiilor de lucru, a unităților de învățământ, dar și în sălile de sport, în clădirile cu destinație comercială, în mijloacele de transport în comun sau în centrele comunitare.

În general, suprafețele care sunt atinse frecvent în aceste locații, ar trebui dezinfectate în mod regulat. Iar aici ne referim la mânerele și clanțele ușilor și ferestrelor, la blaturile de lucru, tejghele, birouri, toalete, robinete, tastaturi, dar și dispozitive cu touchscreen.

Cum îți afectează stilul de viață sănătatea dinților

Și sufletului îi este foame! Cum să îți hrănești sufletul și să simți bucuria fiecărei zile

Ce înseamnă să mănânci curat? Cele mai blânde reguli care îți pot schimba radical viața și sănătatea

Pe piață există numeroase tipuri de dezinfectanți pentru suprafețe, de la șervețele umede, până la soluții, geluri sau spray-uri. Însă, OMS ne recomandă să alegem dezinfectanți pentru suprafețe pe bază de clor, care pot fi folosiți cu succes pentru îndepărtarea virusului SARS-COV-2.

Atunci când dezinfectezi suprafețele, ar fi indicat să păstrezi copiii și animalele de companie la distanță, până când suprafețele s-au uscat și nu mai emană un miros înțepător, specific dezinfectantului. Iar după dezinfectare, ar fi bine să aerisești foarte bine zonele în care ai folosit soluțiile pe bază de clor.

Acum găsești dezinfectanți la preț avantajos pe IgienaPHS.ro, de unde poți achiziționa atât produse pentru dezinfectarea mâinilor, cât și soluții pentru igienizarea suprafețelor sau a instrumentelor medicale.

Trusa de urgență care îți poate salva viața în caz de cutremur: ce trebuie să conțină și cum să te protejezi eficient

8 principii care îți pot face viața mai puțin complicată

5 gesturi care îți păstrează părul moale și strălucitor toată vara

Așadar, protecția joacă un rol foarte important în prevenirea răspândirii virusului SARS-COV-2, așa că este recomandat să purtăm mască în locurile aglomerate, să ne igienizăm mâinile cât mai des și să dezinfectăm regulat suprafețele pe care le atingem frecvent, atât acasă, cât și la locul de muncă.

Foto fr si main: Photo by Tai's Captures on Unsplash

Garbo

Ultima actualizare: 8 Februarie 2021 @ 12:02

• 
• 

Mai multe despre Garbo