Paste cu ton și măsline - un deliciu de vară

Ouă umplute cu pate - aperitivul festiv, de nelipsit de pe masa de Paște. Rețeta clasică și variante delicioase de ouă umplute

10 Aprilie 2025

Ce să mănânci pentru energie: alimentele care îți redau vitalitatea și buna dispoziție

17 Octombrie 2025

30 August 2022 publicat în Lifestyle

10 share-uri

Peștele merge perfect în combinație cu pastele, iar dacă adăugăm și câteva măsline, roșii sau ardei - avem un preparat delicios, care poate fi savurat atât sub formă de apertitiv, cât și ca un fel principal.

Ingrediente:

200 gr. paste de tipul spirale sau scoici

4 conserve ton în ulei de măsline

100 gr. măsline verzi/negre

10-12 roșii cherry

un ardei roșu mare

zeama de la o lămâie

ulei de măsline

sare

Mod de preparare:

Tonul se scurge bine din uleiul în care a stat în conservă și se adaugă peste pastrele fierte și răcite. Se taie măslinele, roșiile și ardeiul - în bucăți mici și se adaugă peste pastele amestecate cu ton.

Se adaugă zeama proaspăt stoarsă de la o lămâie, se pune ulei de măsline după gust și se asezonează cu sare. Poftă bună!

Descoperă câte calorii au alimentele pe care le consumi!

https://www.kudika.ro/articol/calorii-alimente/index.html

Maria Crisan

Ultima actualizare: 30 August 2022 @ 03:08

Mai multe despre Maria

Pasiunile mele eterne sunt scrisul, cititul și comunicarea. Îmi place să mă exprim prin scris la fel de mult cum îmi place să am o discuție reală, autentică cu cineva. Mă bazez pe emoții în orice domeniu aș activa și cred...

Articolul precedent

Cum arată garderoba bărbatului modern:...

Articolul urmator

CARE SUNT CEI MAI BUNI SACI DE DORMIT...

Articole populare

21 August 2025

IKEA și Gustaf Westman semnează o nouă colecție dedicată momentelor de sărbătoare

12 Septembrie 2025

Ce nu e bine să faci în public –mini ghid de comportament și respect social

4 Noiembrie 2025

Casele au suflet, casele mor și ele odată cu cei care au plecat...

26 Septembrie 2025

Țelina apio: beneficii, proprietăți și utilizări ale acestei legume versațile

9 Mai 2025

Paste cu ton și măsline - un deliciu de vară

50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

Am testat și ne-am convins: tacâmurile comestibile sunt viitorul alimentației „verzi”

Cum să-ți promovezi produsele vândute online și cum folosești influencerii

Magazinul ”tonomat”, în România: comanzi printr-o tabletă, plătești cu cardul, iar un robot îți aduce produsele

97% dintre muncile casnice sunt făcute de femei, iar salariile lor sunt cu 500 lei mai mici