12:04, 6 Aprilie 2022
3. Meditatia te ajuta sa iti imbunatatesti forma fizica
Practicata cu regularitate, meditatia este o modalitate excelenta de a-ti intretine forma fizica. Persoanele care mediteaza in fiecare zi ajung sa faca exercitii de respiratie profunda si pot astfel ameliora o serie de probleme, cum ar fi disfunctia erectila sau frigiditatea. In plus, datorita sentimentului de seninatate si calmitate generalizata, spui adio stresului psihologic si ajungi sa te concentrezi asupra a ceea ce este cu adevarat important.
.jpg)
O persoana calma si focusata este si un iubit/ o iubita mult mai bun/a, pentru ca stie ce are de facut la asternut si nu se incurca in detalii sau ganduri haotice. Cu alte cuvinte, esti mult mai prezent/a din punct de vedere fizic si mental si mult mai capabil/a sa controlezi anumite aspecte ce tin de arta amorului. Barbatii care mediteaza sunt amanti neobositi, iar femeile au raportat mai multe orgasme si au realizat ca sunt mult mai relaxate si pozitive in timpul activitatii sexuale propriu-zise.
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
Cum să obții o masă bogată și sănătoasă de sărbători. Mai multe legume, mai puțin zahăr și multă hidratare
Dacă un om îți face rău, iartă-l ca să nu fie doi oameni răi...
5 MAI – Eclipsă de lună prin penumbră și Lună plină în Scorpion – Cât trăim, învățăm, aflăm și experimentăm. Lecția inimii ușoare!
4. Meditatia usureaza durerea cronica
In momentul in care partenerul/partenera sufera de o boala cronica, care eventual ii mai si provoaca durere, atunci se creeaza un nou set de provocari pentru cuplu, caruia ii este afectata, in principal, calitatea vietii cu tot ceea ce implica aceasta.
Specialistii au demonstrat ca meditatia, practicata in mod regulat de catre persoanele care dintr-un motiv sau altul sufera de durere cronica, le ajuta pe acestea sa isi pozitioneze durerea intr-o perspectiva ceva mai buna si astfel, efectele acesteia sunt mult minimalizate. Iar atunci cand durerea cronica este tinuta sub control, pofta de viata si speranta revin rapid in cuplu.
de Ramona A.
Foto int: GlebStock / Shutterstock.com
Foto homepage: Nickolya / Shutterstock.com
Caius Covrig își donează ziua și face apel la umanitate! Hai să facem echipă și să-l ajutăm pe Alin !
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie