Meditatie

Ghid de criză: Cum ne păstram sănătatea mintală...

12:04, 23.04.2020

Cu cât atitudinea noastră este mai calmă și pozitivă, indiferent de natura problemei, cu atât...

Articole din meditatie

5 obiceiuri matinale care te ajută să ai o zi bună

5 obiceiuri matinale care te ajută să ai o zi bună

Am pus la cale un plan matinal care să îți ofere o doză zilnică de energie și entuziasm.
4 Februarie 2019
Iubește-te și apoi iubește! Thich Nhat Hanh - Cea mai veche Rugăciune a Iubirii

Iubește-te și apoi iubește! Thich Nhat Hanh - Cea mai veche Rugăciune a Iubirii

Vrei să iubești și să fii iubit? Iubește-te pe tine mai întâi și rostește această rugăciune a...
13 Decembrie 2018
7 secrete mindfulness ca să trăiești mai mult în momentul Prezent

7 secrete mindfulness ca să trăiești mai mult în momentul Prezent

Practică acești 7 pași spre un trai mindfulness și vei vedea că este în posibilitatea ta să îți...
26 Iulie 2018
Are beneficii extraordinare: Este demonstrat stiintific ca Meditatia de Iubire si Bunatate ne poate modela vietile!

Are beneficii extraordinare: Este demonstrat stiintific ca Meditatia de Iubire si Bunatate ne poate modela vietile!

Ce-mi doresc si mie, iti doresc si tie... Practicati aceasta meditatie a iubirii si a bunatatii...
27 Iunie 2018
Șase lucruri care te ajută să te relaxezi într-o zi stresantă la muncă

Șase lucruri care te ajută să te relaxezi într-o zi stresantă la muncă

E important să încerci să îți relaxezi mintea pentru o scurtă perioadă ca să poți să îți duci la...
23 Mai 2018
IUBIREA din durere: Cele 6 BENEFICII SPIRITUALE ale durerilor acute

IUBIREA din durere: Cele 6 BENEFICII SPIRITUALE ale durerilor acute

Chiar și cele mai dificile momente conțin o fărâmă de iubire și lumină în ele. Descoperă cele...
3 Mai 2018
Metode pentru a scapa de stres + 1 Audio exercitiu de relaxare

Metode pentru a scapa de stres + 1 Audio exercitiu de relaxare

Cum putem scapa de stres? 5 metode simple:
23 Martie 2018
Mintea poate face minuni: 31 de afirmatii puternice pentru sanatate si a-ti ajuta corpul sa se vindece de boli

Mintea poate face minuni: 31 de afirmatii puternice pentru sanatate si a-ti ajuta corpul sa se vindece de boli

Folosite in mod corespunzator, afirmatiile pot avea un impact extraordinar asupra mintii...
20 Februarie 2018
Curata-ti inima de dureri si poveri trecute. Meditatie puternica pentru a cere si a oferi iertare (tie insuti si celorlalti)!

Curata-ti inima de dureri si poveri trecute. Meditatie puternica pentru a cere si a oferi iertare (tie insuti si celorlalti)!

Sa ne curatam sufletele de dureri si suferinte trecute, de rau si poveri pe care le-am dus cu...
29 Decembrie 2017
Daca te-ai iubi cu adevarat, nu ai putea niciodata rani pe cineva. 34 de citate memorabile ale lui Buddha!

Daca te-ai iubi cu adevarat, nu ai putea niciodata rani pe cineva. 34 de citate memorabile ale lui Buddha!

Daca te-ai iubi cu adevarat, nu ai putea niciodata rani pe cineva... Descoperiti cateva dintre...
26 Septembrie 2017
De ce credem ca timpul trece mai repede? 4 strategii prin care putem 'dresa' timpul

De ce credem ca timpul trece mai repede? 4 strategii prin care putem 'dresa' timpul

Adeseori ne plangem ca timpul nostru este limitat, ca nu mai avem timp de familie, sa ne bucuram...
22 Septembrie 2017
Studiu: De ce practica romanii yoga?

Studiu: De ce practica romanii yoga?

Practicata dimineata sau seara, yoga are beneficiile ei, cumuland miscarea usoara a corpului,...
24 Iulie 2017
Si tu esti un CALUGAR ZEN! Cele 8 beneficii ale meditatiei in tacere!

Si tu esti un CALUGAR ZEN! Cele 8 beneficii ale meditatiei in tacere!

Poate ca iti inchipui un calugar budist care s-a antrenat ani de zile pentru a putea trai in...
18 Mai 2017
10 tipuri nerestrictive de meditatie

10 tipuri nerestrictive de meditatie

Dincolo de controverse si preconceptii, meditatia a devenit un stil de viata pentru multi oameni....
5 Mai 2017
19 exercitii extraordinare pentru creier si memorie de la un neurobiolog si un expert in geriatrie

19 exercitii extraordinare pentru creier si memorie de la un neurobiolog si un expert in geriatrie

Exercitiile pentru creier sunt menite nu doar sa iti imbunatateasca starea de spirit, dar si sa...
20 Aprilie 2017
5 sfaturi de la Dalai Lama pentru a ramane fericiti in urmatorii 4 ani, indiferent de ceea ce se intampla in lume

5 sfaturi de la Dalai Lama pentru a ramane fericiti in urmatorii 4 ani, indiferent de ceea ce se intampla in lume

5 sfaturi de la Dalai Lama pentru a ramane fericit chiar si atunci cand lumea din jurul tau pare...
21 Martie 2017
Cele 10 intrebari pe care sa ti le pui in fiecare seara

Cele 10 intrebari pe care sa ti le pui in fiecare seara

Linistea serii este momentul perfect cand putem sa intram in contact cu sinele nostru profund....
10 Februarie 2017
La ce ora ar trebui sa ne culcam pentru a ramane sanatosi?

La ce ora ar trebui sa ne culcam pentru a ramane sanatosi?

Daca acum 20 de ani obisnuiam sa mergem la culcare, in jurul orelor 22 – maxim 23, astazi,...
24 Noiembrie 2016
Neale Donald Walsch: 21 de mesaje de la Dumnezeu care iti vor deschide ochii

Neale Donald Walsch: 21 de mesaje de la Dumnezeu care iti vor deschide ochii

Neale Donald Walsch ne face cunoscute cele 25 de mesaje de la Dumnezeu care ne pot schimba viata:
25 August 2016
Inelia Benz: Exercitiu pentru indepartarea fricii. Repeta-l in fiecare zi si nu va mai ramane nicio frica in viata ta!

Inelia Benz: Exercitiu pentru indepartarea fricii. Repeta-l in fiecare zi si nu va mai ramane nicio frica in viata ta!

Puteti face acest exercitiu impotriva fricii ori de cate ori simtiti ca acest sentiment va...
11 August 2016
Alexandru Plesea, psiholog: Cum poti sa iti controlezi mintea?

Alexandru Plesea, psiholog: Cum poti sa iti controlezi mintea?

Acum cateva decenii se presupunea ca dezvoltarea tehnologica ar fi insemnat mai mult timp liber...
10 Mai 2016
Judith Orloff: Meditatie de 3 minute pentru a-ti deschide inima

Judith Orloff: Meditatie de 3 minute pentru a-ti deschide inima

Aceasta mini meditatie de 3 minute propusa de Judith Orloff, specialist in psihiatrie, te va...
25 Martie 2016
4 modalitati prin care Meditatia iti schimba in bine Viata Amoroasa

4 modalitati prin care Meditatia iti schimba in bine Viata Amoroasa

Daca simti nevoia sa iesi cumva din rutina si sa iti condimentezi viata amoroasa, da o sansa...
22 Martie 2016
Piramida Vindecarii: Minighid de echilibrare a celor 7 Chakre

Piramida Vindecarii: Minighid de echilibrare a celor 7 Chakre

Exista numeroase modalitati de echilibrare a chakrelor, dintre care cele mai populare sunt...
14 Martie 2016
Andreea Raicu te invita la Conferinta Traieste frumos: Invatam sa meditam

Andreea Raicu te invita la Conferinta Traieste frumos: Invatam sa meditam

Studiile de specialitate au demonstrat ca meditatia ne ajuta sa ne relaxam si sa ne gasim...
8 Februarie 2016
Psihologii spun ca cea mai buna alternativa la meditatie sunt culorile

Psihologii spun ca cea mai buna alternativa la meditatie sunt culorile

Afla ce activitate care implica folosirea culorilor te poate relaxa si ce decizie de design...
24 Decembrie 2015
Cercetatorii l-au descoperit: Matthieu Ricard este cel mai fericit om in viata! 7 sfaturi de la calugarul budist

Cercetatorii l-au descoperit: Matthieu Ricard este cel mai fericit om in viata! 7 sfaturi de la calugarul budist

Matthieu Ricard, om de stiinta francez si actualmente calugar budist, este cel care ne confirma:...
7 Octombrie 2015
Cele 7 strategii ale doctorului Hyman pentru a avea si a-ti mentine greutatea ideala

Cele 7 strategii ale doctorului Hyman pentru a avea si a-ti mentine greutatea ideala

Iata 7 strategii elaborate de un expert in sanatate, doctorul Mark Hyman, care te vor ajuta sa ai...
20 August 2015
Repeta aceasta mantra extraordinara a lui Dalai Lama in fiecare dimineata si vei observa diferenta

Repeta aceasta mantra extraordinara a lui Dalai Lama in fiecare dimineata si vei observa diferenta

Repeta acest citat al lui Dalai Lama timp de o luna, in fiecare dimineata. Vei vedea cum starea...
16 Iulie 2015
Cele 5 Convingeri ale lui Deepak Chopra

Cele 5 Convingeri ale lui Deepak Chopra

Descoperiti care sunt cele 5 lectii de viata pe care Deepak Chopra le dezvaluie in noua sa carte...
22 Iunie 2015
DEMONSTRAT! Meditatia reface materia cenusie a creierului

DEMONSTRAT! Meditatia reface materia cenusie a creierului

De-a lungul timpului au aparut numeroase studii care confirma beneficiile meditatiei asupra...
11 Iunie 2015
8 semne ca esti Vrajitoare

8 semne ca esti Vrajitoare

La fel de bine cum spunem vrajitoare, am putea spune Zeita, Preoteasa, Vindecatoare, Saman,...
11 Februarie 2015
DEBLOCAREA ENERGETICA: Ce sa faci pentru a iesi dintr-un Blocaj Energetic

DEBLOCAREA ENERGETICA: Ce sa faci pentru a iesi dintr-un Blocaj Energetic

Ti se pare uneori ca viata nu-ti mai apartine si te simti spectatorul trist al propriei...
5 Februarie 2015
Fericirea este…

Fericirea este…

Cautam impreuna fericirea pe Pamant, in acest conglomerat de suflete si trairi care suntem noi...
18 August 2014
Video incredibil: Un grup de medici chinezi vindeca cancerul cu puterea mintii!

Video incredibil: Un grup de medici chinezi vindeca cancerul cu puterea mintii!

Acest video extras dintr-o conferinta sustinta de Gregg Braden arata cum un grup de medici...
15 Mai 2014
7 metode pentru a iesi dintr-un blocaj energetic

7 metode pentru a iesi dintr-un blocaj energetic

Ai trait vreodata senzatia ca te invarti in cerc, repetitiv si obsedant, fara energie, fara...
27 Decembrie 2013
Mesajele secrete ale ingerilor tai

Mesajele secrete ale ingerilor tai

Stiai ca ingerii iti sunt alaturi clipa de clipa si iti pot lumina calea in moduri nebanuite?
22 Mai 2013
Cele 10 Porunci Erotice

Cele 10 Porunci Erotice

Ce este Sexul Spiritual in viziunea lui Thomas Moore? Care sunt cele 10 porunci care ne aduc...
11 Octombrie 2012
UIMITOR: EL a trait 256 de ani! Afla-i secretele de viata lunga!

UIMITOR: EL a trait 256 de ani! Afla-i secretele de viata lunga!

Li Ching-Yuen a descoperit elixirul tineretii fara batranete si a varstei fara de boala. Ce...
18 Mai 2012
Picatura de Zen: Gandesc. Iubesc. Exist.

Picatura de Zen: Gandesc. Iubesc. Exist.

Gandesc. Iubesc. Exist. Dar totusi cine sunt?
16 Martie 2012
5 Secrete de purificare si vindecare pentru organismul tau

5 Secrete de purificare si vindecare pentru organismul tau

Afla cele mai usoare si simple secrete de purificare si vindecare ale corpului si sufletului tau.
24 Ianuarie 2012
Fericirea din lucrurile simple: 12 obiceiuri benefice pentru oamenii prea ocupati

Fericirea din lucrurile simple: 12 obiceiuri benefice pentru oamenii prea ocupati

Majoritatea dintre noi suntem prea ocupati pentru a redescoperi fericirea simpla. Iata 12...
12 Ianuarie 2012
Terapia magica a muzicii pentru toate zodiile: Ce sunet energizeaza/ relaxeaza zodia ta?

Terapia magica a muzicii pentru toate zodiile: Ce sunet energizeaza/ relaxeaza zodia ta?

Nu numai personalitatea ne influenteaza gusturile muzicale, ci si semnul sub care ne-am nascut....
12 Septembrie 2011
Meditatia - calea catre echilibrul interior

Meditatia - calea catre echilibrul interior

In perioada 9-17 aprilie, avem ocazia rara in Romania de a invata sa practicam meditatia sub...
8 Aprilie 2011
Gaseste-ti fericirea!

Gaseste-ti fericirea!

Lumea moderna exercita asupra noastra o presiune imensa. Stresul este considerat boala...
4 Ianuarie 2011

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri