5 reguli chinezesti pentru a manca in mod corect

5 reguli de aur pentru o cină care nu te lasă cu senzația de greutate

5 reguli de aur pentru o cină care nu te lasă cu senzația de greutate

27 Ianuarie 2026
Copilul meu de 8 ani s-a schimbat peste noapte? Sfaturi eficiente pentru Vârsta celor 8 crize

Copilul meu de 8 ani s-a schimbat peste noapte? Sfaturi eficiente pentru Vârsta celor 8 crize

23 Ianuarie 2026
28 Decembrie 2015 publicat în Lifestyle 11 share-uri
IN ACEST ARTICOL:
Respecta aceste reguli simple si nu vei mai avea probleme cu digestia niciodata:

1. Amesteca mancarea bine inainte de a o inghiti.

2. Opreste-te din mancat inainte de a te simti complet satul.

3. Ia-ti masa in liniste, intr-o atmosfera calma, fiind in totalitate prezent.

4. Ia-ti ultima masa cu cel putin 3 ore inainte de ora de culcare.

5. Daca stii ca ai probleme cu digestia, opteaza pentru alimente gatite light.


Foto homepage: Alliance / Shutterstock.com

Garbo

Garbo

Ultima actualizare: 24 Decembrie 2015 @ 01:12

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Abonează-te pe
Scrisoare nescrisa de iubire

Articolul precedent

Scrisoare nescrisa de iubire

Articolul urmator

Cartea mistica de bucate. Alchimia...

Cartea mistica de bucate. Alchimia secreta a mancarii

Articole populare

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

16 Ianuarie 2025 - futurebanking.ro

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

25 August 2025 - wall-street.ro

ANALIZĂ VIDEO Primele produse tehnologice sunt mai mereu proaste

6 Aprilie 2026 - start-up.ro

Paște 2026: cât costă un cozonac plin cu de toate, în București

8 Aprilie 2026 - retail.ro

Cine sunt speakerii Green Forum 2026: Cum finanțăm?

15 Mai 2026 - green.start-up.ro

Rezultatele PISA 2025 arată cea mai slabă performanță a României din ultimul deceniu

9 Septembrie 2026 - 9am.ro

Lovitură de proporții la Burlacii: Foc în Paradis! Emisiunea a fost scoasă din grila ProTv după prima săptămână

18 Septembrie 2026 - kudika.ro

Cele mai bune sosuri pentru salate și carne: 5 combinații în gata 2 minute

10 Februarie 2026

Horoscop sănătate săptămâna 30 martie – 5 aprilie 2026

30 Martie 2026

Reguli pentru ecrane: ghid simplu pe vârste și cum le aplici fără certuri

5 Mai 2026

Distracție cu stil în curte: 5 alegeri care îi fac pe cei mici fericiți

22 Mai 2026

Luna Cerbului (29 iulie) deschide poarta marilor revelații! 5 zodii își rescriu viitorul curand, Vărsătorul și Leul sunt în top

28 Iulie 2026

Recomandat pentru tine

Bianca Drăgușanu, în mijlocul unui scandal uriaș: ce au descoperit polițiștii

Reședința de 68 milioane dolari a lui Jennifer Lopez și Ben Affleck, scoasă la vânzare: Vezi imagini exclusive

Nicki Minaj și-a anulat concertul la SAGA 2024: Află cum îți poți recupera banii

Anularea concertului Nicki Minaj la SAGA Festival stârnește val de ironii pe internet

Articole recomandate

Copil

Sporturi potrivite pentru fetițe 5–10 ani: opțiuni care dezvoltă coordonarea, încrederea și postura, după vârstă și temperament

9 Martie 2026
Lifestyle

Reguli de circulație în Europa: ce trebuie să știi dacă închiriezi o mașină

6 Martie 2026
5 imagini
Horoscop

5 zodii simt că totul se schimbă pentru totdeauna. Luna Plină din Săgetător de pe 31 mai aduce decizii radicale

20 Mai 2026
Cultura

Titluri remarcabile pentru un decembrie memorabil în 5 bestsellere

19 Decembrie 2025

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri