buna

Buna fetelor,sunt oana si sunt noua pe forum.Am 65 de kg si 1,47cm,in ultimul timp m-am ingrasat foarte mult si vreau sa slabesc in 10 zile cel putin 7 kg,credeti ca se poate?voi ati mancat,mancare gatita sau in general fructe ,salate?va pup si spor la slabit

Postat pe 12 Martie 2009 10:52
oau!!
adica un fel de dopulet!!?
sex ai incercat!?
geo32
Postat pe 12 Martie 2009 10:55
7 kg in 10 zile? ...nu prea cred!
Dar ce se intampla peste 10 zile? De ce atata graba?
Ella34
Postat pe 12 Martie 2009 10:59
De la: Ella34, la data 2009-03-12 10:59:35 7 kg in 10 zile? ...nu prea cred!
Dar ce se intampla peste 10 zile? De ce atata graba?



cred ca se marita si vrea sa incapa in rochia de mireasa!
geo32
Postat pe 12 Martie 2009 11:06
am impresia ca tu nu ai citit nimic de pe aici fiind noua in gasca....ia vezi intra in stanga si-n dreapta si o sa citesti despre slabit....pui niste intrebari asa naive de parca acum te-ai trezit din somn si vrei sa slabesti 7 kg intr-o saptamana...nu este forum sa nu contina retete si solutii de slabit!
xxlanita
Postat pe 25 Martie 2009 18:36
Doar daca vrei sa mori.. Cum naiba sa slabesti atat in 10 zile? Fiziologic nu este posibil. Atentie la fructe, cate si ce fel de fructe mananci si pana la ce ora.

Solutia este o dieta echilibrata si sport mamicule. SPORT!
gabitzza
Postat pe 28 Martie 2009 10:53
http://insanezone.ro/alexandra33-2016.html dati un click si o sa muriti de ras...merita vazut...(nu e reclama)...:D:D:D:D:D:D:D:d;
garbo026388
Postat pe 14 Iulie 2009 19:49
buna oana si eu sunt noua pe forum..eu cred ca nu esti grasa ....esti perfecta de unde esti......flori
garbo029136
Postat pe 26 Iulie 2009 17:49
BUNA, AM EU PASTILE DE SLABIT DE LA ARPFARM DACA T INTERESEAZA.80 LEI CUTIA(CARE CONTINE 30 DE PASTILE PT 30 DE ZILE)
razvan_rga
Postat pe 11 August 2009 18:09
De la: razvan_rga, la data 2009-08-11 18:09:48BUNA, AM EU PASTILE DE SLABIT DE LA ARPFARM DACA T INTERESEAZA.80 LEI CUTIA(CARE CONTINE 30 DE PASTILE PT 30 DE ZILE)


nu recomand sa se ia pastile de slabit decat dupa un control amanuntit la medic,deoarece trebuie analizata cauza faptului ca ai luat in greutate,poate fi o problema hormonala,asa ca atentie mare inainte de a te decide sa iei fara un sfat medical aceste pastile de slabit care din cate am vazut eu,au destule reactii adverse ,daca analizele sunt ok...si medicul iti recomanda asta o poti face,multe tinere iau pastile de slabit dupa ureche si dupa ceva timp au diferite probleme,cu ficatul cu stomacul ,inima,le cade parul ff mult,au stari de anemie avansata,nici nu stiti ce reactii in timp puteti avea.
eu am o fata de 20de ani si niciodata nu am lasat-o sa ia prostii de genul asta, pt ca incerci sa repari ceva si strici altceva,nu este de joaca ,mai bine incerca o dieta pe putine calorii si fa miscare multa,bea apa cel putin 2,5 litrii pe zi si vei vedea daca are efect.
parerea mea,tu decizi pana la urma ce vei face
garbo015269
Postat pe 20 Septembrie 2009 20:02
buna. O cafea mai bine...respira usor, apoi uita-te in oglinda si fa si tu chestia aia(de care rid toti si toate) : Sunt tare, sunt frumoasa, bla, bla...vezi daca functioneaza. Oricum cu pastile No Way!!!
dianagont
Postat pe 21 Septembrie 2009 10:08
N-as putea sa-ti recomand o dieta . Pot sa-ti spun ca am reusit sa slabesc 38 kg in 10 luni, cu un regim hipocaloric, hipoglucidic,hipolipidic si normoprotidic.Asta dupa ce-am facut in set de analize si-am consultat un medic.
corina200107
Postat pe 9 Aprilie 2010 22:58
Ce pot sa-ti mai spun e ca m-am simtit bine in pielea mea si inainte si dupa ce-am slabit.
corina200107
Postat pe 9 Aprilie 2010 23:05
hipocaloric, hipoglucidic, n-ai lesinat niciodata pe strada?
liaiedera
Postat pe 10 Aprilie 2010 19:08
Nici vorba.Cand spun hipocaloric, ma refer la 1500-1700 cal.suficiente pt. o activitate moderata.Necesarul de glucide l-am asigurat din fructe si legume.Te asigur ca se poate.
corina200107
Postat pe 10 Aprilie 2010 22:06
De la: corina200107, la data 2010-04-10 22:06:54Nici vorba.Cand spun hipocaloric, ma refer la 1500-1700 cal.suficiente pt. o activitate moderata.Necesarul de glucide l-am asigurat din fructe si legume.Te asigur ca se poate.

Corina , uite , vreau sa -ti spun ceva: anul trecut m-am lasat de fumat si m-am ingrasat 20 de kg.Eu nu sunt o femeie tocmai tanara .Pe langa faptul ca nu pot sa ma accept atunci cand ma vad in oglinda , imi face si rau surplusul de grasime. Cu toate ma descurc, pot sa nu mananc prajit, grasimi , etc dar nu pot fara bomboane,mananc bomboane de cand eram copil.Am tot timpul bomboane in geanta, in casa peste tot iar atunci cand simt ca ma lasa puterile , mananac bomboane si-mi revin .Glicemia imi este buna tot timpul dar mi se face rau daca nu mananc bomboane atunci cand simt nevoia , adica mereu. (ha , ha , ha !)Medicii? au zis ca-i bine.pot eu sa slabesc cu bombonelele in gura tot timpul?
multumesc
liaiedera
Postat pe 11 Aprilie 2010 10:24
De la: , la data 2009-03-12 10:52:55Buna fetelor,sunt oana si sunt noua pe forum.Am 65 de kg si 1,47cm,in ultimul timp m-am ingrasat foarte mult si vreau sa slabesc in 10 zile cel putin 7 kg,credeti ca se poate?voi ati mancat,mancare gatita sau in general fructe ,salate?va pup si spor la slabit



Mananciechilibrat si reduci cantitatea. E bine la micul dejun fructe. la pranz sa nu lipseasca salatele si seara fructe, sau ceva usor. Multa miscare pe jos....
Bafta
anca_53
Postat pe 11 Aprilie 2010 10:54

Recomandari

SubiectMesajeUltimul Mesaj
ceaiul zein2De la: AlexandraAndreea 15 Iunie 2011 10:40
Eu am incercat rithual silhouette99De la: garbo_12370 7 Martie 2016 17:53
Cu ce metoda de slabit se poate slabi rapid?12De la: garbo_11144 25 Septembrie 2018 18:27
Uleiul de cocos bio14De la: garbo_406542 7 Septembrie 2015 17:45
De ce nu spun barbatii lucrurilor pe nume?136De la: Sal_a_toi 30 Septembrie 2011 14:47
Setari Cookie-uri