ACASA

CE SALA , CE APARATE?
iata reteta mea pentru kg in plus .
imbrac un costum din ala cu efect de sauna si ma apuc de curatenie prin casa . Serg geamuri, dau cu aspiratorul , frec faiana , lustruiesc mobila , dansez cu bebe si la final mai fac si niste abdomene . intr-o jumatate de ora pe zi transpir mult mai mult decat o fac la sala intr-o ora jumatate . apoi ma hidratez bine si efectul se vede imediat .
puratnd costumul parca si psihic te simti altfel si iti vine chiar sa te agiti si sa faci mai multa miscare . pentru mine e ideal si vi-l recomand si voua www.articolesportive.com
MIGABGO
Postat pe 8 Septembrie 2008 11:13
plus ca e si casa luna asa da. efort sustinut si efect 2 in 1
si_totusi
Postat pe 8 Septembrie 2008 14:00
Stiti ce e interesant? Nu posteaza aproape nimeni pe sport, diete etc, iar pe SEX sunt deja peste 600 mesaje. Prea tare! Si cica barbatii-s fustangii

Postat pe 11 Septembrie 2008 21:34
Iseamna ca pentru urmatoarea intalnire ai gasit deja subiectul de discutie ca sa o dai pe spate
yavrum
Postat pe 12 Septembrie 2008 00:50
De la: Falcone, la data 2008-09-11 21:34:40Stiti ce e interesant? Nu posteaza aproape nimeni pe sport, diete etc, iar pe SEX sunt deja peste 600 mesaje. Prea tare! Si cica barbatii-s fustangii

Pai tocmai de aia sunt atatea subiecte pe "sex" ca sunteti fustangii.
Micass
Postat pe 30 Decembrie 2008 14:20
si de unde ti-ai luat costumul? de pe sit sau se poate si dintr-un magazin ,ceva?
cioca
Postat pe 7 Februarie 2009 08:50
E super daca te face sa te simti asa de bine.
Sa-l folosesti in continuare sanatoasa.

Eu alerg cam o jumatate de ora, de 3-4 ori pe saptamana, si de doua ori pe saptamana merg la piscina. Si asta pe langa munca casnica si jobul. Ma simpt ca un bebelus.
Corpul uman este facut pentru miscare, daca vrem rezultate bune, trebuie sa eliminam sedentarismul din viata noastra.
persidadamian
Postat pe 16 Aprilie 2009 01:08
o solutie ar mai fi si sa iti infasori in folie de nylon zonele cu problema. Se creeaza acelasi efect de sauna ca si cu acel costum.
Numai sa nu fie infasurata folia prea tare..trebuie lasat loc pentru a putea respira :D
b_roxanna
Postat pe 24 Aprilie 2009 15:27
BODYSLIM AT HOME - serviciu la domiciliu
TIMPUL REPREZINTA UN FACTOR EXTREM DE IMPORTANT IN ZILELE NOASTRE ASA CA BODYSLIM S-A GANDIT LA DUMNEAVOASTRA SI VINE IN INTAMPINAREA CELOR CARE CHIAR DACA SUNT FOARTE OCUPATE VOR SA FIE FRUMOASE. ASTFEL AM ADUS PENTRU DUMNEAVOASTRA SERVICIUL BODYSLIM AT HOME
alina41
Postat pe 28 Iunie 2009 20:49
eu va recomand gimnastica Callanetics pe care o poti face si acasa si retetele de infrumusetare de mai jos:

http://www.exposhop.ro/Code/Applications/web/index.cgi?action=blog§ion=4&art=10
exposhop
Postat pe 1 Iulie 2009 12:29
Mi se pare "ok",dar totusi nu cred k in fiecare zii ai asa ceva de facut.. Eu una va recomand o imbracamite comoda/larga si timp de o ora cateva exerciti! E foarte important si ce mamanci, pt a avea o dispozitie buna, mancati regulat si sanatos..shi seara nu strik o esire la pas in plimbare! Meditati..in liniste !
AnonimSbS
Postat pe 9 August 2009 02:05
Eu m-am apucat sa fac stepper acasa deoarece am nascut de 2 luni jumate si inca nu ma simt pregatita sa ma duc la sala sa depun un efort prea mare. In saptamana sapte dupa cezariana eram pe stepper deja. Ma simt excelent!
anais_cluj
Postat pe 23 Noiembrie 2009 18:55
..stii care e dezavantajul pe termen lung al acestui sistem de a da jos kilogramele in plus????se face pielea nasoala...o sa vezi ca se schimba textura pielii...adica imbatraneste...si o sa fii o baba slaba....ca si slabitul asta nu e oricum....io nu cred ca ar trebui sa slabim asha...de capul nostru...doar pentru ca trebuie sa slabim neaparat....fara a tzine cont si de alte aspecte..
garbo055472
Postat pe 24 Noiembrie 2009 11:00
..ma refer la imbracatul costumului si transpiratul in el...vb. un om cu experientza
garbo055472
Postat pe 24 Noiembrie 2009 11:01
stepper...
lilo...baga la cap...cuvant nou=imbogatirea vocabularului
LILO
Postat pe 24 Noiembrie 2009 11:04
lilo...si cum vrei sa-i spuna????....pashitor????
tutankhamon
Postat pe 24 Noiembrie 2009 11:06
nuuu...ii bini ca ii zace stepper ca ne mai emancipam si noi...
LILO
Postat pe 24 Noiembrie 2009 11:09
De la: tutankhamon, la data 2009-11-24 11:06:38lilo...si cum vrei sa-i spuna????....pashitor????
yanyacharberet
Postat pe 24 Noiembrie 2009 11:28
De la: MIGABGO, la data 2008-09-08 11:13:46CE SALA , CE APARATE?
iata reteta mea pentru kg in plus .
imbrac un costum din ala cu efect de sauna si ma apuc de curatenie prin casa . Serg geamuri, dau cu aspiratorul , frec faiana , lustruiesc mobila , dansez cu bebe si la final mai fac si niste abdomene . intr-o jumatate de ora pe zi transpir mult mai mult decat o fac la sala intr-o ora jumatate . apoi ma hidratez bine si efectul se vede imediat .
puratnd costumul parca si psihic te simti altfel si iti vine chiar sa te agiti si sa faci mai multa miscare . pentru mine e ideal si vi-l recomand si voua www.articolesportive.com


Practicand acest tip de sport eu n-am slabit.
liaiedera
Postat pe 5 Aprilie 2010 17:29
Ce coincidenta. Eu am slabit nepracticand un alstfel de sport.
Doara
Postat pe 5 Aprilie 2010 17:31
liaiedera,migabgo, ia veniti fetele si la mine acasa sa praticati sportul asta!
Ciresica
Postat pe 5 Aprilie 2010 18:21
Lasa, ca la tine as veni si io.
Doara
Postat pe 5 Aprilie 2010 18:23
Dorutza, hai mami grabeste-te ca miercuri seara plecam spre desert ca sa prindem rasaritul.Hai, join the group!
Ciresica
Postat pe 5 Aprilie 2010 18:25
Cum iti mai place sa rasucesti cutitul in rana!
Doara
Postat pe 5 Aprilie 2010 18:27
Eu Dorutza? Eu sadica? Sa moara Mitza lu' Pandele daca sunt eu asa.
Dar daca fac poze jur sa-ti trimit.
Vezi ce fata de treaba sunt
Ciresica
Postat pe 5 Aprilie 2010 18:30
Lasa ca ziceai ca pui poze si cu bunatatile tale, m-am uitat si nimic. Ma cam duci cu zaharelul.
Doara
Postat pe 5 Aprilie 2010 18:38
Pai sincer, mi-a fost mila sa nu-ti fie pofta.
Anyway, unul din copiii mei a zis sa mai fac pasca de asta dar fara stafide!!!!! Iar celalalt a declarat ca am nimerit-o cu cozonacul!!!!
Copiii mei, ce sa spun, seamana ei la CEVA cu mine.
Ciresica
Postat pe 5 Aprilie 2010 18:42
Sa stii ca-s pofticioasa, dar ma tin bine.

Eu zic ca per ansamblu ai iesit bine cu copiii.
Doara
Postat pe 5 Aprilie 2010 18:46
am dat in balbaiala cand am vazut "cioca"..... am citit "cioaca"
elodia
Postat pe 5 Aprilie 2010 18:50
Si te-ai speriat rau elodio?
Doara
Postat pe 5 Aprilie 2010 18:52

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
kineto? 6 De la: tusi_Oli 3 Decembrie 2010 13:35
Bazine inot- Bucuresti 6 De la: garbo070076 14 Noiembrie 2009 14:34
Gimnastica medicala si inot pt copii in Arad 3 De la: garbo_Nico 30 Martie 2011 23:21
buna ziua! 1 De la: raggdoll 25 Noiembrie 2010 09:48
sauna 1 De la: leoleo11 18 Februarie 2011 14:57
Setari Cookie-uri