ce trebuie sa stie o viitoare mamica despre sarcina?

Sotul meu nu ma lasa sa alaptez!

partea urata a sarcinii

cum trebuie sa ma pregatesc ca sa raman insarcinata? ce analize se fac, ce vitamine sa iau, ce regim alimentar trebuie sa tin? imi puteti da sfaturi, va rog? Multumesc :)
garbo_1568
Postat pe 13 Aprilie 2012 13:24
stiu ca trebuiie luate vitamine cu acid folic.
in rest,gimnastica 40 minute regulat,mancat legume,fructe,carne putina,evitat cat se poate inspiratul de fum de tigare,si colorantii,chimicalele din mancaruri.
mai ales,conteaza in timpul sarcinii sa nu mananci dulciuri.
eu nu am stiut ca schimbarile hormonale,alaturi de ingrasat,pot produce diabet,la cele gravide.Si ca ,chiar daca diabetul sarcinii trece dupa nastere,50 la suta din femeile care au patit-,o,fac iar diabet,in primii cinci ani,dupa nastere.
de aia controleaza medicii greutatea./
eu am scapat de diabet,dupa multe stradanii.si de kg in plus.
nu e bine de mancat cantitati mari,,nici multe paste,cartofi,orez,astea sunt numarul unu care ingrasa si nu au aproape nimic hranitor.
15 kg in toata perioada sarcinii,e bine,mai mult e daunator,si ptr bebe,si face si nastrea mai grea/
daniilia
Postat pe 24 Aprilie 2012 06:03
Cum trebuie sa te pregatesti?
Simplu: cat mai mult sex, ca in timpul sarcinii nu se stie daca mai poti!!!
Si apoi o lista de istericale cu care sa zapacesti lumea ca este gravida. Asa se procedeaza
miriammm
Postat pe 26 Aprilie 2012 10:53

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
Sarcina si alaptarea 7 De la: garbo_13259 14 Iulie 2013 23:24
oare am ramas insarcinata? 43 De la: Claudia19 13 Martie 2012 21:27
ce posibilitate e sa fii ramas insarcinata? 33 De la: quasaria 7 Februarie 2012 01:23
buna seara am si eu nevoie de un sfat: timp de jumătate de an pina luna aceasta am avut o menstruației de 28 zile . acum am 5 zle de inri 3 De la: Jennifer 18 Ianuarie 2015 09:05
mita preotilor si crimele in numele bisericii ortodoxe 29 De la: CARMENMIRELA 14 Ianuarie 2015 15:36
Setari Cookie-uri