ce trebuie sa stie o viitoare mamica despre sarcina?


cum trebuie sa ma pregatesc ca sa raman insarcinata? ce analize se fac, ce vitamine sa iau, ce regim alimentar trebuie sa tin? imi puteti da sfaturi, va rog? Multumesc :)
garbo_1568
Postat pe 13 Aprilie 2012 13:24
stiu ca trebuiie luate vitamine cu acid folic.
in rest,gimnastica 40 minute regulat,mancat legume,fructe,carne putina,evitat cat se poate inspiratul de fum de tigare,si colorantii,chimicalele din mancaruri.
mai ales,conteaza in timpul sarcinii sa nu mananci dulciuri.
eu nu am stiut ca schimbarile hormonale,alaturi de ingrasat,pot produce diabet,la cele gravide.Si ca ,chiar daca diabetul sarcinii trece dupa nastere,50 la suta din femeile care au patit-,o,fac iar diabet,in primii cinci ani,dupa nastere.
de aia controleaza medicii greutatea./
eu am scapat de diabet,dupa multe stradanii.si de kg in plus.
nu e bine de mancat cantitati mari,,nici multe paste,cartofi,orez,astea sunt numarul unu care ingrasa si nu au aproape nimic hranitor.
15 kg in toata perioada sarcinii,e bine,mai mult e daunator,si ptr bebe,si face si nastrea mai grea/
daniilia
Postat pe 24 Aprilie 2012 06:03
Cum trebuie sa te pregatesti?
Simplu: cat mai mult sex, ca in timpul sarcinii nu se stie daca mai poti!!!
Si apoi o lista de istericale cu care sa zapacesti lumea ca este gravida. Asa se procedeaza
miriammm
Postat pe 26 Aprilie 2012 10:53

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
analize gratuite pt gravidute 1 De la: garbo230071 4 Noiembrie 2011 23:33
vreau un sfat 45 De la: garbo202120 19 Aprilie 2011 14:51
canicie 25 De la: garbo_10295 13 Ianuarie 2013 10:48
care sunt analizele pt sarcina? 22 De la: garbo_1568 8 Mai 2012 10:33
se poate sa raman gravida? pls ajutor urgent :( 4 De la: garbo091418 1 Iunie 2012 16:33
Setari Cookie-uri