ce trebuie sa stie o viitoare mamica despre sarcina?

Sotul meu nu ma lasa sa alaptez!

partea urata a sarcinii

cum trebuie sa ma pregatesc ca sa raman insarcinata? ce analize se fac, ce vitamine sa iau, ce regim alimentar trebuie sa tin? imi puteti da sfaturi, va rog? Multumesc :)
garbo_1568
Postat pe 13 Aprilie 2012 13:24
stiu ca trebuiie luate vitamine cu acid folic.
in rest,gimnastica 40 minute regulat,mancat legume,fructe,carne putina,evitat cat se poate inspiratul de fum de tigare,si colorantii,chimicalele din mancaruri.
mai ales,conteaza in timpul sarcinii sa nu mananci dulciuri.
eu nu am stiut ca schimbarile hormonale,alaturi de ingrasat,pot produce diabet,la cele gravide.Si ca ,chiar daca diabetul sarcinii trece dupa nastere,50 la suta din femeile care au patit-,o,fac iar diabet,in primii cinci ani,dupa nastere.
de aia controleaza medicii greutatea./
eu am scapat de diabet,dupa multe stradanii.si de kg in plus.
nu e bine de mancat cantitati mari,,nici multe paste,cartofi,orez,astea sunt numarul unu care ingrasa si nu au aproape nimic hranitor.
15 kg in toata perioada sarcinii,e bine,mai mult e daunator,si ptr bebe,si face si nastrea mai grea/
daniilia
Postat pe 24 Aprilie 2012 06:03
Cum trebuie sa te pregatesti?
Simplu: cat mai mult sex, ca in timpul sarcinii nu se stie daca mai poti!!!
Si apoi o lista de istericale cu care sa zapacesti lumea ca este gravida. Asa se procedeaza
miriammm
Postat pe 26 Aprilie 2012 10:53

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
sarcina 6 De la: eu_geminy 7 Februarie 2012 01:31
sarcina si hpv 4 De la: garbo_1650 1 Iunie 2012 14:41
soferite si sarcina 23 De la: cam 16 Mai 2012 20:52
Ajutati-ma si pe mine va rog,cu un sfat! 37 De la: Trancekitty 16 Decembrie 2012 22:16
Nasterea in apa 83 De la: alex2007 17 Februarie 2010 09:52
Setari Cookie-uri