Pancresul este considerat o glanda anexa tubului digestiv, jucand atat rol exocrin, cat si endocrin.

Via healthy.kudika.ro

“Pancreasul endocrin” este reprezentat de fapt de o serie de insule situate in masa organului, acestea secretand o serie de hormoni, printre care si insulina. “Pancreasul exocrin” numim restul tesutului pancreatic, care are rolul de a secreta sucurile pancreatice ce sunt apoi varsate in duoden, jucand un important rol in digestie.

Pancreasul este cel mai sensibil organ la dulce si la alcool. Iar cand spunem “dulce” nu ne referim doar la zahar, ci si la indulcitorii artificiali.

Asa se explica de ce alimentele bogate in fibre, care incetinesc absorbtia carbohidratilor la nivel intestinal, joaca un rol esential in protectia si mentinerea sanatatii pancreasului.

Reteta pentru sucul care mentine pancreasul sanatos:

  • Un castravete;
  • Cateva frunze de spanac proaspat;
  • O lingura de germeni seminte de floarea-soarelui;
  • O lingura germeni de lucrena sau grau;
  • Doua buchete de conopida;
  • Zeama de la 1 lime;
  • 2 linguri fructe de padure la alegere;
  • Miezul de la 2-3 nuci;
  • Un pahar cu apa

Se pun ingredientele in blender, iar sucul se bea proaspat, dimineata pe stomacul gol.

Se va face o luna de zile cura cu acest suc care va inlocui micul dejun. Nu veti mai bea cafea, dar puteti consuma inca un pahar de apa pana la masa de pranz.

Daca doriti o bautura mai dulce, puteti adauga si o lingura de miere.

Citeste mai departe: Acest SUC iti mentine PANCREASUL sanatos


Vizionare placuta

Iti plac articolele Garbo?
Sigur o sa iti placa si pagina noastra de Facebook :)
Aboneaza-te la Garbo sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Reteta pentru pancreas: Acest SUC iti mentine PANCREASUL sanatos.