Articol via Healthy kudika
Sportul adecvat si alimentatia sanatoasa ne ajuta sa amelioram multe din bolile cronice, dar totodata sa prevenim aparitia unui numar mare de afectiuni.
Astazi va propunem sa descoperiti o reteta simpla pentru prepararea unui suc natural cu efecte terapeutice.
Foto: Otet de mere, scortisoara @Shutterstock
Beneficiile acestui suc-tratament
- prezinta puternice efecte de detoxifiere;
- scade nivelul glicemiei la diabetici;
- scade valorile tensiunii arteriale pentru cei care sufera de hipertensiune, iar pentru persoanele sanatoase prezinta efect protector cardiovascular;
- accelereaza metabolismul;
- regleaza functiile tiroidei;
- ajuta in pierderea surplusului de kilograme si normalizeaza greutatea corpului, fiind indicat inclusiv persoanelor slabe.
Cum obtineti acest suc-tratament
Ingrediente:
- scortisoara o jumatate de lingurita;
- doua linguri otet de mere bio;
- 2 linguri zeama de lamaie;
- o lingura de miere;
- un pahar cu apa calda.
Se amesteca bine ingredientele si se bea sucul imediat.
Aceasta bautura este recomandata a se consuma timp indelungat in fiecare dimineata, pe stomacul gol.
.jpg)
România, pe primul loc în Europa la numărul tinerilor care se declară sănătoși
Descentralizarea școlilor și reducerea birocrației, priorități anunțate de noul ministru al Educației
Inteligența artificială și sustenabilitatea devin materii opționale la liceu din 2027
De ce durează două săptămâni de la afișarea notelor până la repartizarea la liceu: explicațiile Ministerului Educației