12 Ginko biloba
Un studiu realizat in Germania, pe mai multi pacienti cu depresie cronica, a pus in evidenta o imbunatatire semnificativa a starii psihomentale a acestora, dupa tratamentul cu extract de ginko biloba, timp de 8 saptamani.
13 Bors
Consumul unui pahar de bors este un remediu rapid pentru revigorarea organismului si a sistemului nervos. Ingredientele de baza ale borsului, taratele de grau, contin tot complexul de vitamine B, vitale pentru sanatatea sistemului nervos.
14 Suc de telina si morcov
Oboseala cronica devine o amintire, daca se tine o cura de cateva saptamani cu o combinatie din jumatate de pahar de suc obtinut din frunze de telina si o jumatate de pahar de suc de morcov.
Sucul se bea pe stomacul gol si are efecte tonice nervoase, ajuta la reglarea activitatii glandelor suprarenale (responsabile de secretia hormonilor de stres), imbunatateste reactia organismului la suprasolicitarea fizica si psihica.
15 Menta
Menta este un remediu naturist pentru epuizare si oboseala cronica, avand influente benefice asupra sistemului nervos.
Se recomanda inhalatii, masaje, bai cu ulei esential de menta (sau eucalipt, lavanda), consumul de infuzie combinata de menta.
Sub “masca” oboselii cronice…
Oboseala cronica poate fi un simptom nespecific al unor afectiuni mai mult sau mai putin severe:
- Lipsa de calciu si magneziu
- Lipsa de vitamine din complexul B
- Intoleranta la gluten
- Hepatita (B, C)
- Neoplazii
- Limfoame si leucemii
Inscrie-te la NewsLetterul Garbo pentru a primi si alte informatii din Tratamente Naturiste.
Iti recomandam si Dictionarul de Tratamente Naturiste si Catalogul de Plante Medicinale.
sursa foto:sxc.hu;shutterstock
articol de ioana paunescu

Ministrul Ionescu ia în calcul ca elevii să meargă la liceul de proximitate
Gym for All 2026 aduce peste 600 de sportivi la Circul Metropolitan din București
Ministrul Sorin Ionescu: după clasa a opta nu există admitere, ci repartizare, iar niciun elev nu rămâne fără liceu
Peste 650 de școli primesc finanțare pentru prevenirea abandonului școlar