Maini frumoase? Tratamente naturiste pentru intarirea si cresterea unghiilor!

Mesaje de la mulți ani pentru soție - Cele mai frumoase urări pentru femeia vieții tale

17 Ianuarie 2025

Rugăciune înainte de masă: semnificație, beneficii și exemple frumoase de spus zilnic

16 Octombrie 2025

30 Octombrie 2012 publicat în Tratamente naturiste

63 share-uri

Exista numeroase metode naturale, pe care le putem folosi pentru intarirea si stimularea cresterii unghiilor, precum si pentru a trata o afectiune frecventa a lor: infectia cu ciuperci (fungi).

Tratamente naturiste pentru a stimula cresterea unghiilor

Pentru a stimula cresterea unghiilor este foarte importanta dieta, din care nu trebuie sa lipseasca:

Fier Surse alimentare de fier: carnea, ficatul, nucile, fructele confiate, vegetale cu frunze verzi: spanac, patrunjel.

Zinc (deficitul de zinc poate cauza mici pete/puncte albe la nivelul unghiilor). Nucile, radacinoasele (pastarnac, telina), usturoiul, cerealele integrale, carnea de pui/curcan, fructele de mare sunt surse naturale de zinc.

Vitaminele A,B,C. Biotina ajuta la intarirea unghiilor. Consumati soia, cereale integrale,broccoli,conopida, banana, care sunt bogate in biotina.
Acizi grasi esentiali: seminte de in, peste, nuci, ulei de masline extravirgin.
Semintele de in ajuta la intarirea si cresterea unghiilor. Se pot include in dieta, macinate si adaugate in iaurt sau cereale.

1.Mentineti unghiile 10 minute in suc de portocale, care este foarte bogat in acid folic. Acidul folic stimuleaza cresterea parului si a unghiilor.

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Cum stimulezi creșterea unghiilor: 10 sfaturi esențiale

Pregătită de vacanță: checklist-ul esențial pentru un concediu relaxant și fără griji

Cum să îngrijești părul blond? 5 sfaturi pentru a-l menține strălucitor și sănătos

2.Realizati intr-o sticluta, pentru a putea amesteca bine, un amestec din urmatoarele ingrediente: 20 picaturi ulei esential de lavanda, 10 picaturi ulei esential de lamaie si 2 linguri ulei de migdale.Se maseaza radacina unghiilor(cuticulele) cu acest amestec o data pe zi.

3.Masajul cuticulelor cu ulei de masline extravirgin este indicat si pentru cresterea unghiilor.

4.Se realizeaza un masaj al unghiilor si cuticulelor cu amestecul obtinut din 10 picaturi ulei esential de arbore de ceai si 2 linguri de ulei de migdale.

5.Se maseaza unghiile cu un amestec din: 10 lingurite ulei de samburi de struguri,3 picaturi ulei esential de eucalipt, 4 picaturi ulei essential de rozmarin, 2 picaturi ulei esential de menta. Amestecul se poate depozita in sticlute inchise la culoare, pentru folosirea ulterioara.

sursa foto: shutterstock

Ce nu e bine să faci în relații: Greșeli comune care pot distruge conexiunea dintre parteneri (și chiar iubirea și respectul)

Mâini mai tinere? Secretul stă în alegerea corectă a nuanței lacului de unghii

Secrete naturale pentru îngrijirea mâinilor odată cu începutul toamnei