Tiroida este o glanda ai carei hormoni regleaza functiile metabolice ale organismului. Disfunctiile glandei tiroide se pot ameliora prin tratamente naturiste, care nu inlocuiesc tratamentul medical, insa pot fi adjuvante.

17 Dieta

Se recomanda consumul urmatoarelor alimente in dieta:

  • capsuni
  • pepene galben
  • banana
  • pere
  • mere
  • prune
  • struguri
  • cirese
  • visine
  • lamai
  • avocado
  • ceapa
  • praz
  • usturoi
  • ridichii rosii
  • salata verde
  • spanac
  • varza
  • rosii
  • cartofi
  • morcov
  • pastarnac
  • vinete
  • Leguminoase: mazare, linte,soia
  • Nuci
  • Migdale
  • Seminte de susan
  • Fructe de mare
  • Peste
  • Carne de curcan
  • Ciuperci
  • Cereale integrale

Sunt interzise excitantele:cafea,alcool, tigari,condimente iuti.

Citeste si:
7 Cosmetice naturale cu miere și lăptișor de matcă
7 Cosmetice naturale cu miere...

Vitamina A si zincul ajuta la buna functionare a glandei tiroide si la absorbtia de iod, de aceea se urmareste consumul alimentelor bogate in vitamina A si zinc. Vitamina A:morcov,pepene galben,caise,dovleac,catina,spanac,mazare,broccoli.

Zincul se gaseste in cereale integrale, produse lactate, carne alba (curcan).

Citeste si:
Zahărul de cocos: un îndulcitor sănătos chiar și pentru diabetici
Zahărul de cocos: un...

Cura cu pepene galben

Pepenele galben regleaza activitatea glandei tiroide in ambele cazuri (hipertiroidism sau hipotiroidism), continand substante cu structura asemanatoare tirozinei, aminoacidul de la care porneste sinteza hormonilor tiroidieni.

Se recomanda a se urma cure cu pepene galben in sezon. Foarte important este consumul unui pahar de apa dupa ingestia pepenelui galben.

Inscrie-te la NewsLetterul Garbo pentru a primi si alte informatii din Tratamente Naturiste.

Iti recomandam si Dictionarul de Tratamente Naturiste si Catalogul de Plante Medicinale.

un articol de Ioana Paunescu

sursa foto:shutterstock


Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri