Principiile alimentatiei asiatice: Cele 5 elemente chinezesti si alimentele corespunzatoare

LEMN:

Toate alimentele acre si de culoare verde.
Carne: de pui (in special ficat)
Cereale: grau, secara, ovaz
Legume: salata verde, fasole verde, dovlecel, spanac, broccoli, varza
Fructe: avocado, lamai, lime, prune, struguri
Atentie la produsele lactate.
Aceste alimente aduc beneficii in special persoanelor imprastiate si schimbatoare.

Actiuni terapeutice:

• Alimentele amare (foc) sunt in general racoritoare (yin) si favorizeaza descresterea energiei
• Alimentele dulci (pamant) sunt intaritoare (yang) si favorizeaza energia sa se extinda in sus si la exterior
• Alimentele iuti (metal) sunt in general generatoare de caldura (yang) si favorizeaza energia sa se extinda si sa se miste in exterior
• Alimentele sarate (apa) sunt in general racoritoare (yin) si incurajeaza energia sa se miste inauntru si in jos
• Alimentele acre (lemn) sunt racoritoare (yin) si favorizeaza energia sa se contracte si sa colecteze

Incercati sa consumati alimentele proaspete sau bine conservate. Cu cat e mai colorata mancarea in farfurie, cu atat sunt implicate toate cele cinci elemente. Daca veti combina alimentele va fi sanatos, distractiv si delicios.

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Ce să mănânci în post pentru un post cu multă energie, sațietate și 0 frustrări

Din această toamnă, elevii de clasa a III-a din București învață despre alimentație sănătoasă și grijă față de mediu

O carte scrisă după peste 20 de ani cu endometrioză. Marina Râșnoveanu: ”Echilibrul meu a venit din cunoaștere”.

Comunicat de presa xingshenzhuang.ro

Citeste si articolele:

Cele 5 elemente chinezesti in numerologie

Garbo

Ultima actualizare: 30 Noiembrie -0001 @ 12:11

• 
• 

Mai multe despre Garbo