Principiile alimentatiei asiatice: Cele 5 elemente chinezesti si alimentele corespunzatoare

LEMN:

Toate alimentele acre si de culoare verde.
Carne: de pui (in special ficat)
Cereale: grau, secara, ovaz
Legume: salata verde, fasole verde, dovlecel, spanac, broccoli, varza
Fructe: avocado, lamai, lime, prune, struguri
Atentie la produsele lactate.
Aceste alimente aduc beneficii in special persoanelor imprastiate si schimbatoare.

Actiuni terapeutice:

• Alimentele amare (foc) sunt in general racoritoare (yin) si favorizeaza descresterea energiei
• Alimentele dulci (pamant) sunt intaritoare (yang) si favorizeaza energia sa se extinda in sus si la exterior
• Alimentele iuti (metal) sunt in general generatoare de caldura (yang) si favorizeaza energia sa se extinda si sa se miste in exterior
• Alimentele sarate (apa) sunt in general racoritoare (yin) si incurajeaza energia sa se miste inauntru si in jos
• Alimentele acre (lemn) sunt racoritoare (yin) si favorizeaza energia sa se contracte si sa colecteze

Incercati sa consumati alimentele proaspete sau bine conservate. Cu cat e mai colorata mancarea in farfurie, cu atat sunt implicate toate cele cinci elemente. Daca veti combina alimentele va fi sanatos, distractiv si delicios.

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Abia te mai ții pe picioare? Leacuri naturale pentru zilele în care oboseala te doboară

Ce să mănânci în post pentru un post cu multă energie, sațietate și 0 frustrări

O carte scrisă după peste 20 de ani cu endometrioză. Marina Râșnoveanu: ”Echilibrul meu a venit din cunoaștere”.

Comunicat de presa xingshenzhuang.ro

Citeste si articolele:

Cele 5 elemente chinezesti in numerologie

Garbo

Ultima actualizare: 30 Noiembrie -0001 @ 12:11

• 
• 

Mai multe despre Garbo