Sfaturi pentru acasa
Comunicarea cu pacientii care au o greutate corporala normala este esentiala in reducerea riscurilor aparitiei bolilor cronice si promovarea unei sanatati orale prin adoptarea unui stil de viata mai sanatos. Medicii stomatologi trebuie sa discute cu fiecare pacient despre problema obezitatii, pentru ca acesta sa cunoasca riscurile la care se expune.
Iata cateva sfaturi de care ar trebui sa tina cont fiecare pacient, indiferent de greutatea corporala:
• Obtinerea si mentinerea unei greutati corporale sanatoase este critica pentru starea generala de sanatate si acest lucru include sanatatea orala, in special sanatatea gingivala.
• Sanatatea orala deficitara si/sau dintii lipsa sunt asociate cu o stare nutritiva mai mica si o greutate corporala mai mare.
• Realizarea activitatii fizice zilnic ajuta la mentinerea sanatatii orale.
•Nu uitati ca modificarile chiar si mici in greutate corporala pana la - 10% pot fi benefice pentru sanatatea generala, inclusiv cea orala, in cazul persoanelor supraponderale.
• Pastrati un jurnal alimentar, astfel incat sa puteti urmari alegerile alimentare si cantitatile.
• Planificati mesele si coordonati produsele alimentare alese.
• Participati la un program de pierdere in greutate, dupa consultarea unui specialist.
* Dr. Stomatolog Andra Custura crede ca viata noastra poate deveni mai frumoasa cu un zambet sanatos, de aceea ne vine in ajutor cu cele mai bune sfaturi si tratamente pentru a ne recapata si mentine sanatatea dentara. Andra Smile este cabinetul care ofera servicii de implantologie, estetica dentara, ortodontie, protetica, endodontie, parodontologie, stomatologie preventiva, pediatrica, restaurativa si chirurgie dento-alveolara. Pentru mai multe informatii privind afectiunile stomatologice puteti vizita www.andrasmile.ro si pagina de Facebook.
Foto homepage: Subbotina Anna / Shutterstock
Caius Covrig își donează ziua și face apel la umanitate! Hai să facem echipă și să-l ajutăm pe Alin !
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie