12:04, 6 Aprilie 2022
11 share-uriRiscurile suplimentelor de calciu:
- afecteaza nivelul fierului din sange, in doze mari calciul scade absorbtia fierului din alimente
- calculi urinari la persoanele predispuse acestei afectiuni; citratul de calciu are riscul cel mai mic
- nivel toxic de vitamina D-se recomanda-se recomanda compusii simpli fara adaos de vitamina D
- risc de contaminare cu arsenic , cadmiu, mercur din pulberea de calciu
- interactiuni cu alte minerale-reduc absorbtia pentru magneziu, fosfor, zinc
- tulburari gastrointestinale (constipatia si balonarea)
Nici un supliment de calciu nu poate avea aceeasi valoare biologica precum laptele.
MIHAELA MURGU
Caius Covrig își donează ziua și face apel la umanitate! Hai să facem echipă și să-l ajutăm pe Alin !
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie