Mineralul minune care iti protejeaza oasele

10 plante cu superstiții uluitoare care îți redau liniștea interioară și alungă stresul cotidian

10 plante cu superstiții uluitoare care îți redau liniștea interioară și alungă stresul cotidian

20 Iulie 2026
Ce să mănânci când ești obosit: alimente care îți conferă energie în mod natural și susținut

Ce să mănânci când ești obosit: alimente care îți conferă energie în mod natural și susținut

29 Ianuarie 2026
20 Iulie 2012 publicat în Sanatate 18 share-uri
IN ACEST ARTICOL:
Expertul nostru in nutritie si fitness ne ofera sfaturi pretioase despre modul in care ne putem mentine in mod natural sanatatea oaselor.

Riscurile suplimentelor de calciu:

  • afecteaza nivelul fierului din sange, in doze mari calciul scade absorbtia fierului din alimente
  • calculi urinari la persoanele predispuse acestei afectiuni; citratul de calciu are riscul cel mai mic
  • nivel toxic de vitamina D-se recomanda-se recomanda compusii simpli fara adaos de vitamina D
  • risc de contaminare cu arsenic , cadmiu, mercur din pulberea de calciu
  • interactiuni cu alte minerale-reduc absorbtia pentru magneziu, fosfor, zinc
  • tulburari gastrointestinale (constipatia si balonarea)

Nici un supliment de calciu nu poate avea aceeasi valoare biologica precum laptele.

MIHAELA MURGU

www.homeaerobic.com

Garbo

Garbo

Ultima actualizare: 24 August 2012 @ 06:08

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Abonează-te pe
Curcubeul Vaginului: Ghidul intim complet al femeii

Articolul precedent

Curcubeul Vaginului: Ghidul intim...

Articolul urmator

Ceaiul verde - detoxifiere si...

Ceaiul verde - detoxifiere si energizare intensa

Articole populare

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

16 Ianuarie 2025 - futurebanking.ro

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

25 August 2025 - wall-street.ro

ANALIZĂ VIDEO Primele produse tehnologice sunt mai mereu proaste

6 Aprilie 2026 - start-up.ro

Paște 2026: cât costă un cozonac plin cu de toate, în București

8 Aprilie 2026 - retail.ro

Cine sunt speakerii Green Forum 2026: Cum finanțăm?

15 Mai 2026 - green.start-up.ro

Rezultatele PISA 2025 arată cea mai slabă performanță a României din ultimul deceniu

9 Septembrie 2026 - 9am.ro

Nimeni nu credea că va mai cânta: Revenirea incredibilă a lui Celine Dion pe scena din Paris, după bătălia cumplită cu boala

13 Septembrie 2026 - kudika.ro

Obiceiuri matinale care îți schimbă complet starea de spirit

16 Septembrie 2025

Ce să mănânci pentru energie: alimentele care îți redau vitalitatea și buna dispoziție

17 Octombrie 2025

Tratamente naturiste pentru anxietate: plante, ceaiuri și metode blânde care pot ajuta când neliniștea nu îți dă pace

31 August 2026

Nu îți va veni să crezi cât de gustoasă poate fi pizza de post -Rețeta simplă și delicioasă

31 Martie 2026

Canicula te epuizează? Modalități naturale de a rezista mai bine la căldură, fără să îți forțezi corpul

22 Iunie 2026

Recomandat pentru tine

Bianca Drăgușanu, în mijlocul unui scandal uriaș: ce au descoperit polițiștii

Reședința de 68 milioane dolari a lui Jennifer Lopez și Ben Affleck, scoasă la vânzare: Vezi imagini exclusive

Nicki Minaj și-a anulat concertul la SAGA 2024: Află cum îți poți recupera banii

Anularea concertului Nicki Minaj la SAGA Festival stârnește val de ironii pe internet

Articole recomandate

Retete culinare

Cum se face cașcaval pane acasă - Crocant la exterior și cremos la interior

28 Octombrie 2025
Sanatate

Ce să mănânci când ai colesterol mărit: alimente recomandate și de evitat pentru protejarea inimii și a vaselor de sânge

6 Noiembrie 2025
Retete culinare

Dulceață de smochine care păstrează fibrele fructului: rețeta simplă pentru un borcan de vară

31 August 2026
Frumusete

Cum stimulezi creșterea unghiilor: 10 sfaturi esențiale

7 Noiembrie 2025

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri