9. Pentru un organism sanatos si o nutritie corecta reduceti consumul de bauturi carbogazoase si beti mai multa apa.
Apa vine pe gratis, in timp ce bauturile carbogazoase trebuiesc cumparate – astfel, consumand mai multa apa, nu numai ca veti avea o nutritie mai sanatoasa, dar veti economisi si bani. O cutie de suc contine 120 de calorii si nu are valoare nutritionala. Asadar, inlocuiti sucul cu ceai.
Tineti minte faptul ca este nevoie sa faceti un lucru timp de 21 de zile pentru ca acesta sa devina obicei. Astfel, alegeti unul din cele 9 sfaturi prezentate mai sus si transformati-l in obicei!
Caius Covrig își donează ziua și face apel la umanitate! Hai să facem echipă și să-l ajutăm pe Alin !
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie