Dacă o astfel de persoană, citind articolul, înțelege că problema se află la ea, ce poate face pentru a o depăși?
În general, femeile puternice, ca de altfel și bărbații puternici și de succes, nu prea vor să își recunoască problemele de comportament și abordare. De obicei, consideră că le știu pe toate și nimeni nu mai are ce să îi învețe.
Însă sunt și situații în care, vrând-nevrând, ajung la psiholog. Și aceste situații sunt următoarele:
- când sunt singure de prea mult timp
- când au fost părăsite de prea multe persoane
- când cred că sunt prea bătrâne pentru a mai avea un partener
- când cred că ceasul biologic nu le mai permite să aibă copii
- când dau faliment
- când le decedează cineva drag
- când suferă de: depresie, anxietate, atacuri de panică, probleme de somn, tulburări sexuale sau tulburări alimentare
Dacă o femeie puternică dorește totuși să își facă o viață frumoasă și a remarcat faptul că, oricât a încercat, nu a reușit să își creeeze o familie sau relații de prietenie sincere, cel mai bun lucru pe care îl poate face este să apeleze la un psiholog.
Împreună, pot identifica dacă sunt anumite elemente de diagnostic (depresie, anxietate, atacuri de panică…) care îi pot influența capacitatea de decizie sau comportamentul. Se face un plan pentru rezolvarea acestora după care, plecând de la resursele femeii respective, se pot găsi soluții pentru a găsi, în primul rând, o formă de echilibru interior și mai apoi de construire și dezvoltare a unei relații de dragoste sau a relațiilor sociale.
* Un articol de Constantin Cornea, psihoterapeut la Clinica Psievolution
Mai multe articole de acelasi autor: psihologconstantincornea.ro
Foto fr si main: By Leszek Glasner /Shutterstock
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie
Arhetipurile în mentalul colectiv românesc. Alegerile și fricile românilor