Psihologie

'Nu sunt suficient de bun': 4 modalități de a...

12:10, 22.10.2020

Articole din psihologie

Dacă vrem apropiere autentică într-o relație, trebuie să ne asumăm vulnerabilitățile și toate părțile din noi

Dacă vrem apropiere autentică într-o relație, trebuie să ne asumăm vulnerabilitățile și toate părțile din noi

7 Octombrie 2020
Jurnalul unui cuplu care nu avea copii. Mituri și neadevăruri despre oamenii fără copii

Jurnalul unui cuplu care nu avea copii. Mituri și neadevăruri despre oamenii fără copii

1 Octombrie 2020
Ce să faci când simți că ți-ai pierdut direcția în viață

Ce să faci când simți că ți-ai pierdut direcția în viață

30 Septembrie 2020
'Ești prea puternică ca să fii iubită!' De ce bărbații se simt intimidați de femeile independente?

'Ești prea puternică ca să fii iubită!' De ce bărbații se simt intimidați de femeile independente?

24 Septembrie 2020
'Mami, tati, mi-e frică de întuneric'. Teama de întuneric la copii - cum îi putem ajuta să o depășească

'Mami, tati, mi-e frică de întuneric'. Teama de întuneric la copii - cum îi putem ajuta să o depășească

22 Septembrie 2020
Neuronii-oglindă - cum să atragem prosperitatea în viețile noastre cu ajutorul acestora

Neuronii-oglindă - cum să atragem prosperitatea în viețile noastre cu ajutorul acestora

Prin intermediul sau cu ajutorul neuronilor-oglindă, putem 'imita' și aduce în viața noastră...
17 Septembrie 2020
Cum să ne depășim fricile și să ieșim din Zona Roșie de Confort

Cum să ne depășim fricile și să ieșim din Zona Roșie de Confort

Cea mai mare provocare pentru o persoană constă în ieșirea din zona de confort.
16 Septembrie 2020
7 AVANTAJE ale realității de a fi un Introvertit

7 AVANTAJE ale realității de a fi un Introvertit

Și introverții, și extroverții și-au adus aportul în egală măsură în a crea o lume mai bună. Iată...
1 Septembrie 2020
Arta întrebărilor: Cum ar fi să punem corect întrebările și să așteptăm să deschidă noi orizonturi?

Arta întrebărilor: Cum ar fi să punem corect întrebările și să așteptăm să deschidă noi orizonturi?

Cele mai multe conflicte apar pentru că ne grăbim să presupunem și să tragem concluzii. Suntem...
25 August 2020
Comportamentul pasiv-agresiv: Minighid pentru a-l recunoaste

Comportamentul pasiv-agresiv: Minighid pentru a-l recunoaste

Personalitatea pasiv-agresiva este caracterizata de negativitate si ostilitate fata de cei din jur.
18 August 2020
Semne că cineva te place foarte tare și își dorește o relație cu tine

Semne că cineva te place foarte tare și își dorește o relație cu tine

Dacă într-adevăr o persoană ne place cu adevărat, va căuta o formă mai directă sau mai subtilă...
13 August 2020
Ne atașăm de suferință atunci când îi dăm prea mare importanță

Ne atașăm de suferință atunci când îi dăm prea mare importanță

Observăm, din păcate, persoane care își sabotează propria fericire tocmai pentru că asta...
12 August 2020
Trucuri psihologice pentru a te elibera de mânie și suferință

Trucuri psihologice pentru a te elibera de mânie și suferință

De ce este important să ne recunoaștem traumele trecutului?
11 August 2020
'Nu pot să îmi găsesc marea iubire'. Câteva lucruri pe care să le ai în vedere

'Nu pot să îmi găsesc marea iubire'. Câteva lucruri pe care să le ai în vedere

Dacă reușim să ne debarasăm de frici, putem descoperi faptul că lumea este creată dintr-o...
4 August 2020
11 efecte ale lipsei de încredere în Sine

11 efecte ale lipsei de încredere în Sine

Efectele lipsei de încrederii de sine sunt observabile cu ușurință...
31 Iulie 2020
Modalități de a depăși lipsa de ambiție și de a te automotiva

Modalități de a depăși lipsa de ambiție și de a te automotiva

De cele mai multe ori în viață, ambiția este cea care ne poate face să mutăm munții din loc dacă...
28 Iulie 2020
Jurnalul unui om dezamăgit de viață

Jurnalul unui om dezamăgit de viață

Mă bucur că viața mea a căpătat un alt sens, ceea ce mă face să fiu mai încrezător într-un viitor...
27 Iulie 2020
Experimentăm iluzia controlului într-o lume a dependențelor

Experimentăm iluzia controlului într-o lume a dependențelor

Dependența se referă la o situație de 'intoxicație' cronică, care rezultă din administrarea...
22 Iulie 2020
O persoana draga a fost diagnosticata cu cancer. Cum sa ii fii alaturi si sa o sustii

O persoana draga a fost diagnosticata cu cancer. Cum sa ii fii alaturi si sa o sustii

Pentru a intelege cum putem ajuta o persoana draga care sufera de cancer, trebuie sa intelegem...
22 Iulie 2020
Despre Părinții 'Plug de Zăpadă' și influența acestora asupra propriului copil

Despre Părinții 'Plug de Zăpadă' și influența acestora asupra propriului copil

Ce presupune termenul părinți "plug de zăpadă" și ce tip de comportament îi caracterizează pe...
17 Iulie 2020
De ce ne lăsăm manipulați? 4 modalități prin care 'acceptăm' manipularea

De ce ne lăsăm manipulați? 4 modalități prin care 'acceptăm' manipularea

Potrivit psihologului, manipularea psihologică negativă funcționează numai dacă sunt îndeplinite...
6 Iulie 2020
Bârfa poate produce un rău iremediabil. Cum să o evităm

Bârfa poate produce un rău iremediabil. Cum să o evităm

Bârfa este o atitudine des întâlnită, o atitudine care nu doar deranjează, dar poate produce...
30 Iunie 2020
Declaratia de dragoste a unui cuplu la vreme de pandemie

Declaratia de dragoste a unui cuplu la vreme de pandemie

In primele zile de pandemie, credeam ca panica si lipsa de perspectiva ne vor aduce in pragul...
5 Mai 2020
Ce înseamnă #să fii bine în această perioadă?

Ce înseamnă #să fii bine în această perioadă?

Regândiți-vă, reconstruiți-vă pentru că Paștele este momentul în care Mântuitorul Hristos se...
23 Aprilie 2020
Jurnalul unui bătrân căruia pandemia i-a redat sentimentul de familie unită

Jurnalul unui bătrân căruia pandemia i-a redat sentimentul de familie unită

Poate sună ciudat, dar nouă pandemia ne-a redat căldura și iubirea unei familii adevărate...
22 Aprilie 2020
Jurnalul unui cuplu ce credea că actele de căsătorie sunt cele care le-au stricat povestea de dragoste

Jurnalul unui cuplu ce credea că actele de căsătorie sunt cele care le-au stricat povestea de dragoste

Suntem mândri că am reușit să descoperim adevăratele probleme ce nu ne lăsau să formăm o familie...
16 Aprilie 2020
Cele 6 Neiubiri - feluri de a te minți că ești iubită sau că iubești

Cele 6 Neiubiri - feluri de a te minți că ești iubită sau că iubești

Mulți sunt cei ce se mint că iubesc și sunt iubiți, rămânând într-o relație care le face mai mult...
2 Aprilie 2020
Explicația psihoterapeutului: Oamenii au nevoie de certitudini pentru a-și recâștiga optimismul

Explicația psihoterapeutului: Oamenii au nevoie de certitudini pentru a-și recâștiga optimismul

Intoleranța la incertitudine vine cu o serie de comportamente care pentru moment ne liniștesc...
25 Martie 2020
De ce apare panica când vorbim de o pandemie și ce putem face?

De ce apare panica când vorbim de o pandemie și ce putem face?

Care sunt semnele ce ar trebui să ne dea de gândit?
23 Martie 2020
8 blocaje mentale care ne țin viața pe loc

8 blocaje mentale care ne țin viața pe loc

Blocajele mentale pot fi depășite atunci când reușim să parăm convingerile nocive cu...
12 Martie 2020
Nu transfera asupra copiilor tai asteptarile tale

Nu transfera asupra copiilor tai asteptarile tale

Uneori, orbiti de furia propriilor nerealizari, continuam sa gresim punand in carca copilului...
7 Februarie 2020
Ce sunt si cum poti opri gandurile in exces?

Ce sunt si cum poti opri gandurile in exces?

Aceste ganduri in exces se numesc ruminatii, adica ganduri obositoare, nesfarsite, persistente,...
28 Ianuarie 2020
Plan in 3 pasi pentru a reduce anxietatea si atacurile de panica

Plan in 3 pasi pentru a reduce anxietatea si atacurile de panica

Elementele care pot duce la anxietate sau atacuri de panica pot fi mai multe, iar solutia trebuie...
10 Ianuarie 2020
Cum sa trecem peste o relatie care s-a incheiat, desi inca iubim

Cum sa trecem peste o relatie care s-a incheiat, desi inca iubim

Atunci cand ne gandim cum sa trecem mai usor peste despartire, ar fi bine sa apelam la...
7 Ianuarie 2020
2 straini in propriul cuplu. Cum facem sa nu ne instrainam unul de celalalt?

2 straini in propriul cuplu. Cum facem sa nu ne instrainam unul de celalalt?

Singuratatea in cuplu tinde sa devina o boala din ce in ce mai serioasa, care macina ideea de...
17 Decembrie 2019
Depresia de sarbatori

Depresia de sarbatori

Din ce in ce mai multe persoane intra intr-o stare depresiva cand vin sarbatorile. Motivele sunt...
4 Decembrie 2019
Povestea unui cuplu ce suferea de sindromul yo-yo

Povestea unui cuplu ce suferea de sindromul yo-yo

Dragostea nu este suficienta daca vii din urma cu traume grave...
26 Noiembrie 2019
Cum ne afectează frica corpul?

Cum ne afectează frica corpul?

In momentul în care apare o percepție în creierul nostru legată de un posibil pericol (real sau...
26 Noiembrie 2019
Lista lui Edmund Bourne, psiholog: Declarația celor 25 de drepturi personale ale adultului

Lista lui Edmund Bourne, psiholog: Declarația celor 25 de drepturi personale ale adultului

Edmund Bourne este un psiholog cunoscut pentru o listă a libertăților pe care orice persoană...
13 Noiembrie 2019
Povestea de viata a unei femei care si-a depasit propriile limitari si traume

Povestea de viata a unei femei care si-a depasit propriile limitari si traume

Cu ajutorul psihoterapiei, am reusit sa ne structuram planuri de viitor, treptele pe care urma sa...
31 Octombrie 2019
Jurnalul unei femei aflate intr-o relatie toxica

Jurnalul unei femei aflate intr-o relatie toxica

Pe sotul meu l-am cunoscut in perioada facultatii. Era cu cativa ani mai mare decat mine. Imi...
17 Octombrie 2019
Jurnalul unui ipohondru

Jurnalul unui ipohondru

Anii trecuti am crezut de mii de ori ca voi muri. Aveam niste stari pe care nu le mai puteam...
8 Octombrie 2019
Confesiunea unui barbat cu personalitate autodistructiva

Confesiunea unui barbat cu personalitate autodistructiva

De cand ma stiu, am fost un tip impulsiv. Eram mereu agitat si in cautarea adevarului absolut....
24 Septembrie 2019
Jurnalul unei mame care s-a confruntat cu depresia

Jurnalul unei mame care s-a confruntat cu depresia

Terapia de cuplu a fost salvarea mea, dar si salvarea relatiei. Mi-am inteles si acceptat cu mare...
10 Septembrie 2019
Relațiile înseamnă supraviețuire - Cum explică TEORIA ATAȘAMENTULUI iubirea și de ce este importantă

Relațiile înseamnă supraviețuire - Cum explică TEORIA ATAȘAMENTULUI iubirea și de ce este importantă

Teoria atașamentului și psihologia dezvoltării arată modul cum învățam iubirea și conexiunea,...
22 August 2019

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri