IN ACEST ARTICOL:
Uneori, expunerea publica (inclusiv pe facebook) atrage asupra unui individ si personaje pe care acesta nu si le-ar dori in preajma sa. Ce facem atunci cand suntem sicanati, jigniti, atrasi in comentarii fara argumente logice?

de Alina Albert, expert Garbo

Autor Revista Normal despre paranormal

____________

Uneori, expunerea publica (inclusiv pe facebook) atrage asupra unui individ si personaje pe care acesta nu si le-ar dori in preajma sa. Ce facem atunci cand suntem sicanati, jigniti, atrasi in comentarii fara argumente logice, comentarii ce reprezinta doar frustrarile, emotiile distructive ale unei persoane, de obicei cu identitate ascunsa sau falsa?

Am imaginat si practicat un exercitiu energetic. La mine, de vreo 6 luni, a inceput sa functioneze foarte bine. Initial, ii scoteam din lista si ii blocam. Nu este suficient. Pentru ca ei vor ramane in continuare acolo, in proximitatea ta, generand asupra ta aceleasi ganduri si comentarii menite sa te secatuiasca energetic, ascunzandu-se sub un nou profil fals.

Exercitiu de deblocare energetica in 5 pasi

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice. Obiceiuri matinale care îți schimbă complet starea de spirit Terapia prin mișcare: De ce o simplă plimbare zilnică îți poate schimba starea de bine Bine ai venit la Vânătoarea de Ouă! Testul supremo-amuzant de Paște: reușești să găsești toate ouăle ascunse de pe pajiște?

Foto: Fericire, Shutterstock

1. Asaza-te cat mai comod in fata unei ferestre, cu fata spre rasarit

2. De obicei, cel care ne agreseaza energetic ne scrie diverse mesaje cu un continut acuzator, jignitor etc. NU CITI PANA LA CAPAT, ORICAT DE CURIOS/A AI FI. Daca atacul este unul telefonic, inchide conversatia, nu-l lasa sa termine ''ofensiva''. Astfel, te vei pozitiona intr-un teritoriu pe care il controlezi energetic.

3. In mintea mea, singurul ganditor sunt eu- eu aleg la cine si ce anume sa ma gandesc; vizualizez mental ''oceanul meu de ganduri''… si nu reperez niciun pirat, nicio nava intrusa in imensa mea intindere… de ganduri...

4. Imi simt gandurile asemenea unui ocean linistit si adanc, constienta fiind de maretia si puterea lui. Cerul e limpede, apele sunt limpezi, la fel ca si gandurile mele...ma bucur in tihna de priveliste.....inspir si respir aerul sanatos al mintii mele....briza imi reimprospateaza starea de spirit, iar eu ma gandesc la tot ce e frumos si imi aduce bucurie in viata.

Pilates - Ghid complet pentru începători și beneficii si modele de exerciții Rugăciune înainte de masă: semnificație, beneficii și exemple frumoase de spus zilnic Ce faci după ce ai obținut tot ce ți-ai propus? Despre următorul capitol al vieții tale

Foto homepage: Relaxare, Shutterstock


Garbo - Arta de a trăi frumos!

Abonează-te pe

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri