6. Nu face plimbari dupa masa!
Sa pornesti la drum imediat dupa masa nu este o idee tocmai buna, pentru ca acest obicei provoaca indigestie si reflux acid. Totusi, sa mergi cam la jumatate de ora dupa masa face foarte bine.
Foto: Shutterstock.com; plimbare, femeie, catel

Ministrul Educației cere răbdare în evaluarea efectelor reformelor din ultimii ani
Un profesor de matematică atrage atenția asupra nevoii de conexiune reală între dascăli și elevi
Elev din Sibiu a scris singur un proiect și a obținut 10.000 de euro pentru copii din medii vulnerabile
PISA 2025: elevii care nu folosesc deloc AI obțin cele mai bune rezultate la Științe