11 alimente care omoara inteligenta

Dermatita seboreică: Cauze, simptome și tratament eficient (inclusiv șampon și cremă pentru scalp)

15 August 2025

Iată care este, de fapt, ora potrivită pentru cafea! Ce se întâmplă în organism?

26 Februarie 2025

21 August 2013 publicat în Lifestyle

7 share-uri

Care sunt acele alimente care afecteaza functionarea creierului si a intregului organism?

9. Grasimile saturate (rele)

Grasimile saturate sunt cauza multor probleme de sanatate. Ele cauzeaza probleme cu inima, cresc colesterolul si sunt una dintre cauzele obezitatii. Sunt de asemenea rele pentru creierul tau. Iti afecteaza refelxele si activitatea cerebrala. Ca sa nu mai mentionam faptul ca acestea cresc riscul unui atac de cord.

Consumate pe termen indelungat, grasimile saturate, pe care le regasim in dieta atator roamni, pot sa afecteze creierul, iar simptomele sunt asemanatoare cu boala Alzheimer. Acest lucru se intampla fiindca grasimile saturate afecteaza arterele si circulatia sangelui

10. Indulcitorii artificiali

Cand oamenii incearca sa slabeasca, ei tind sa creada ca vor devein slabi peste noapte, pur si simplu inlocuind zaharul cu indulcitori artificiali. Este adevarat ca indulcitorii artificiali contin mai putine calorii, dar de fapt ei fac mai mult rau decat bine! Folositi pentru o perioada indelungata, acestia afecteaza creierul si capacitatile noastre cognitive, mai ales daca dolositi cantitati amri de indulcitori.

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Ce să mănânci când ești răcit: super sfaturi pentru a te pune pe picioare rapid

Dieta disociată - ghid complet pentru slăbit eficient și sănătos cu dieta 333 și alte diete disociate

Cușcuș: Ce este, Beneficii și Rețete Simple și Delicioase

Foto: Shutterstock.com

11. Nicotina

Nicotina afecteaza circulatia sangvina catre creier, impreuna cu circulatia glucozei si oxigenului. Nicotina nu cauzeaza doar imbatranirea premature, creste riscul de cancer la plamani, dar de asemenea afecteaza si neurotransmitatorii, prin subtierea capilarelor, acele mici vase de sange care joaca un rol esential in functionarea creierului.